Horčicový olej pre chudnutie

horčica olej bol pripravený v dvoch smeroch: lisovanie (extrakcia) semien, alebo zmiešavanie horčičného prášku, a rastlinný olej. Tento produkt sa často používa na zníženie hmotnosti. Horčicový olej na chudnutie - ako ho správne používať, tam sú kontraindikácie?

Užitočné vlastnosti výrobku

Horčicový olej otepľovanie vlastnosti. Tento výrobok zrýchľuje krvný obeh, pomáha zbaviť sa opuchov, poskytuje choleretic účinok. Horčicový olej posilňuje imunitný systém, pomáha vyrovnať sa s infekciou. Zloženie tohto produktu obsahuje minerálne látky (fosfor, vápnik, atď.), Retinol, esenciálne mastné kyseliny.

olej požití horčica

Jeden jednoduchý a cenovo dostupné aplikácie horčičného oleja je jeho použitie v dopoludňajších hodinách (pôst) 1 polievková lyžica Bohužiaľ, olej má špecifickú chuť, takže veľa, táto metóda sa zdá byť neprijateľné. V tomto prípade sa olej môže byť doplňovaný šalátov alebo iných pokrmov (to pomáha cítiť pocit sýtosti rýchlejšie). Je dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že samo o sebe, že je schudnúť nepomôže - nutne ovládať kalorické jedlo. Pite dostatok horčičné silice tiež nie je nutné - to má vysokú energetickú hodnotu.

Externé aplikácie horčičného oleja

zábaly s horčičného oleja, pomáhajú znížiť množstvo problémových oblastí (brucho, zadok, stehná).

1. Zmiešajte 1 polievková lyžica horčicový olej a ryžový škrob, bola pridaná zmes 3 polievkové lyžice tuku kyslou smotanou a 150-200 ml silnej varí nesladené káva. Pripraví sa pruh látky. Navlhčiť Výsledná zmes sa v ňom, obal okolo problémové oblasti. Top wrap telový zábal, ležať pod prikrývkou. Trvanie expozície - 15-20 minút (v závislosti od individuálnej znášanlivosti). Potom sa osprchovať a použiť krém proti celulitíde (môžete masírovať problémové oblasti s cieľom zvýšiť účinnosť postupu).

2. 20 ml horčice, 10 ml mentolu, a 100 ml olivového oleja pásma, mierne teplej vo vodnom kúpeli. Zvlhčí zmesi oleja v obväzu zábal problémové oblasti zábal film. Dĺžka konania - 20 minút. Používanie tento recept, nie ľahnúť pod dekou - to je lepšie prejsť okolo alebo si domáce práce. Na konci doby, osprchovať a ľahnúť, umiestňovať vankúš pod nohami (odpočinúť 15-20 minút).

kontraindikácie

Je žiaduce používať horčicový olej s kyslosť žalúdočnej šťavy, žalúdočného vredu, enterokolitída, závažných patologických stavov kardiovaskulárneho systému. Zábaly sú kontraindikované pre citlivú pokožku. Horčicový olej môže spôsobiť alergické reakcie.