Liečivá sila sezamovým olejom

Sezamový olej (rovnako ako semená tejto rastliny) sa často používa pri varení, ale že jeho liečivé vlastnosti nie sú vyčerpané. Používa sa v kozmetike, ľudovom liečiteľstve, parfumy prípad, v chemickom priemysle na výrobu tuhých potravinárskych tukov.

Sezamový olej: aplikácie na varenie

Surový rastlinný sezamový olej má tmavú farbu, silnú vôňu a sladkú orechovú príchuť. Používa sa predovšetkým v japonskej pokrmy, indickej, kórejské, čínske a thajskej kuchyne. Tam je úspešne kombinovať s sladkým medom a kyslou sójovou omáčkou. S pomocou pripraveného ryža, pokrmy z rýb, marinované mäso, zelenina, šaláty a samozrejme, orientálne sladkosti.

V ruskom kuchyni vlastnosti sezamový olej, ktorý sa používa pri príprave teplej mäsových jedál, polievky, rybie polievky, omáčky a dokonca aj lievance. Sezamový olej nie je vhodný pre vyprážanie, a pridať ju do hotového pokrmu je doporučené tesne pred podávaním. Vysokú nutričnú hodnotu a vysoký obsah rastlinných bielkovín, aby to vynikajúci súčasťou diétnych a vegetariánskych jedál.

Sezamový olej: prínos a ujmu pri uplatňovaní

Samotný výrobok má rad užitočných vecí:

• znižuje zápal;
• bráni baktérie;
• Hojí rany;
• uľaviť svojej kŕče;
• To stimuluje imunitný systém;
• odstránenie hlísty;

Vyrába preháňadlo a diuretické účinky.

Medzi užitočné vlastnosti produktu povedať veľmi užitočné pre takmer všetky funkcie tráviaceho traktu. Látky zahrnuté v sezamové semienka, bude vyživujú svalovú stenu srdce a robiť to flexibilné a cholesterolu významne liezť dole. Sezamový olej výrazne znižuje pravdepodobnosť, že trpí srdcový infarkt a mozgová mŕtvica, rovnako ako riziko vzniku týchto ochorení:

• ateroskleróza;
• hypertenzia;
• arytmie;
• tachykardia.

Ďalšou užitočnou vlastnosťou tohto výrobku - nepreberné množstvo vitamínov a živín nutných pre aktívnu činnosť mozgu. To zlepšuje pamäť a pomáha vyrovnať so stresom.

Sezamový olej a jeho výhodné vlastnosti v kozmetológiu

Sezamový olej je vhodný pre osoby, pre svoje antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho obsahuje zinok, ktorý pomáha pri akné a menšie podráždenie pokožky. Po jeho aplikácii sa zbaviť začervenanie kože a zápalu. Tento produkt môže dokonca spomaliť starnutie! Antioxidačné sezamolu, ktorý je súčasťou jeho zloženie, sa potýka s negatívnymi účinkami expozície slnečnému žiareniu a hormonálnymi zmenami.

V prípade aplikácie sezamový olej pre masáž, je možné dobre kŕmiť, hydratuje a zjemňuje vitamín kože E. masážny pohyb prispeje k rýchlejšiemu vstrebávaniu účinných látok a syntézu kolagénu, čím omladzovanie pokožky.

Sú užitočné a sezamové semienka: prínosy a škody z nich sú popísané v mnohých zdrojov. Napríklad sa používajú pri liečbe prechladnutia, zápalu priedušiek a dokonca aj astma. Odvar z nich sa používa pri liečbe štítnej žľazy a anémia. Avšak, to nie je žiaduce používať tie, na diétu: sezamové semienka obsahujú veľké množstvo tuku.

Sezamový olej: ako pre deti i dospelých

Ako piť sezamový olej, záleží na cieľoch liečby. Dospelí piť čistú na lyžici 2 až 4 krát denne s jedlom. To môže byť tiež použitý ako šalátov. Deti dávka je meraná kvapky: deti do 3 rokov, vypiť 3-5 kvapky, deti od 3 do 6 rokov - od 5 do 10 kvapiek, a teenagerov od 10 do 14 rokov môžu užívať 1 lyžičku denne. Užitočné vlastnosti oleja bude mať priaznivý účinok na celé telo.