Horčica
![horčica](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/mononenasyshhennye-zhiry_3.jpg)
Horčica -. Z aromatických ročnej výške rastlín 40-50 cm koreň slozhnyy.Stebli pomerne priame, vetvené, lysé. Listy sú jednoduché, Pomeroy zvyšovať stopku zníženej, ich záznamy stanovyatsyamenee oddelené a korene ukorachivayutsya- najviac verhnie- šedivý. Kvety sú zhromaždené v corymbosa štetcom zheltogotsveta. Ovocie - lineárne pod tenký, s perepletayuschimisyazhilkami na krídlach a tenkú tryskou. Semená sú malé, sharikovidnye, čierna a sivá, hnedá alebo svetlo zheltye.Tsvetet v máji, ovocie zrenia v júni.
Existuje mnoho druhov, ale najznámejšie sú: horčica biela, horčica hnedá a čierna horčice.
Horčica biela pochádza zo Stredomoria, hnedá - vyrástol na úpätí Himalájí, a chernayaprishla nám zo Stredného východu. Iteresno tej gorchichnyesemena spomínané v starovekých rukopisov v sanskrte, ktoré sa datujú pred piatimi tisíckami rokov! Drevniegreki už používajú horčičné semienka prigotovleniyapischi, ale horčice pasty v podobe, v akej sa teraz myedim vynájdený Rimanmi.
Ready gorchitsa- chutí korenená s nádychom dortíků, perfektný podhoditk mäsa, rýb, zeleninových jedál, pre občerstvenia a sendvičov, sendviče, pizza.
kalórie horčica
Kalórie čerstvý horčicový - 162 kcal na 100 g žltej prigotovlennoygorchitse 67 kcal. Mierne podmienky použitia horčice prinesetvreda nie je žiadny subjekt ani postavou.
Užitočné vlastnosti horčica
horčica semená obsahujú 25-35% mastné oleja, kotoroepoluchayut kompresie, a tiež obsahuje esenciálny olej, ktorý sa skladá z alyl-horčice (40%), a stopy sírouhlíka krotonilgorchichnogomasel.
Po jedlého oleja lisované zo semien zostane zhmyh- horčice prášok, suroviny pre výrobu gorchichnikovi horčice antireumatické náplasti.
Horčica stimuluje nielen chuť do jedla, zvýšenie vyrabotkuslyuny osemkrát (!), Ale tiež prispieva k perevarivaniyupischi, je protizápalový, antioxidant mierne preháňadlo. V malom kolichestvaheta korenia neutralizuje toxíny a pomáha pri rasstroystvezheludka, ale predávkovanie môže viesť k razdrazheniyuslizistoy pažeráka.
Vedci ukázali, že horčica patrí medzi najviac ozdorovlyayuschimpryanostyam. Výborne podporuje trávenie, pomáha tráveniu tučných jedál, ktoré nie sú opatrené vzheludke "ako olovo"A veľmi rýchlo oni pererabatyvaetsyai neskôr v čreve úplne stráviteľné. V pozhilyhlyudey horčice, stimuluje trávenie, v podstate uluchshaetobmen látok. Používa sa v rôznych kardiovaskulárnych sosudistyhzabolevaniyah (ateroskleróza, hypertenzia), zabolevaniyahpecheni a žlčníka, poruchy trávenia, nadúvanie, reumatizmu.
Keď malé deti nemajú chuť do jedla, často hvatayutgorchitsu inštinktívne výber toho, čo im pomôže. Preparatyiz horčice majú lokálne dráždivý, obvolakivayuschimdeystviem. Prchavé páry horčice majú antibakteriálny, phytoncide účinok: Na tomto základe sa v súčasnosti široko primenyayutv v potravinárskom priemysle pre produkty hraneniyaportyaschihsya.
Horčica rassasyvaet horúci nádoru, jeho umiestnenie prikladyvayutk pacient sírou "prasa", Esligorchitsu libra a piť s sladené medom vody, eliminuje stály pocit vred gorle.Gorchitsa otvorí blokády v čuchová kosť, pomogaetpri impotencii a užitočné v "maternicovej uškrtenie".Tam je názor, že ak budete piť na lačný žalúdok horčice, etoobostryaet inteligencie. Horčica pomáha pri otravleniilyubymi jedmi objasňuje víziu.
horčicový olej
Horčicový olej obsahuje beta-sitosterol, cholín, chlorofyly, kyselina nikotínová, vitamín A, E, A, B6, PP, a P, rovnako ako prírodné antibiotikum.
Horčicový olej má pôvodnú chuť izamechatelny chuť. Olej obsahuje beta-sitosterol (Dôkazy estrogénové, antiatherosklerotické, antifungálne, bakteriostatický účinok), chlorofyly (zlepšiť zloženie krvi je zvýšený počet leukocytov, erytrocytov, hemoglobínu). Horčicový olej je bohatý prirodnymiantibiotikami (izotiokyanáty, sinegrin, zásadné gorchichnoemaslo), a má preto baktericídne antigelmintnoyaktivnostyu.
Zlepšuje chuť do jedla a stimuluje pischevareniya.Slabo proces okysličuje pomalým pridávaním drugimmaslam prispieva k ich ochrane.
Horčica olej, vitamín A je uložený dlitelnoevremya (až 8 mesiacov), prispieva retinol a razvitiyuorganizma poskytuje epiteliyaslizistyh normálnu funkciu pokožky a zvyšuje stabilitu organizmak infekcií. Je účinným prostriedkom dlyalecheniya gastrointestinálne a kardiovaskulárne ochorenia, vonkajšie rany, popáleniny. To je užitočné pri poruchách zhirovogoobmena ateroskleroze- a podporuje laktáciu v kormyaschihmaterey.
Horčicový olej obsahuje nielen vitamín B6, ale tiež podporuje produkciu vitamínu mikroorganizmov obývajúcich čreva. Vitamín B6 v kľúčových metabolizmu pozície dusíka v syntéze aminokyselín a rozkladných procesov.
Horčica olej vitamín PP je v usvoyaemoyforme. Kyselina nikotínová zlepšuje metabolizmus cukrov sa podieľa na tkanivové dýchanie, činí sosudorasshiryayuscheedeystvie.
V horčicový olej Vitamín D 1,5 krát viac Chem V slnečnice.
Vitamín E je uložený v je 4-5 krát viac ako vpodsolnechnom. Jeho nedostatok vedie k narušeniu obmenaveschestv, rozvoj miestneho nedostatku kyslíka.
Horčicový olej je bohatý na cholín, okrem toho soderzhitvitaminy K a P, ktoré zvyšujú pevnosť a elastichnostkapillyarov zlepšuje ich priepustnosť.
horčice prášok
Účinnosť horčice, zvyšuje smachivanieego pred použitím teplej vody namiesto studenej goryacheyili ako enzýmy - gorchitsynestoykie zlúčeniny a teplej vody s teplotou nad 60 ° C razrushaetih. Preto v prípade, že horčica dať do vriacej vody, oninikakogo akcia nebude mať: nie enzým glykozid nebude rozkol.
Horčica obklady (1H. L. horčice v prášku stakanteploy vo vode). Používa sa v pomimogorchichnikov pediatrickej praxi pre prechladnutie. Kompresia nakladyvaetsyana 1-10 min.
Horčice v prášku v zmesi s medom, zmieša s bielou ľalií otvaretsvetkov používajú v pehy.
Nebezpečné vlastnosti horčica
Formulácia horčice kontraindikovaný u zápalu obličiek a tuberkulezelegkih.
Predávkovanie môže viesť k podráždeniu sliznice pažeráka.
Horčica je kontraindikovaný pri hypertenzii, ochorenia serdechnososudistoysistemy, ochorenia gastrointestinálneho traktu, rovnako ako intolerancia priindividualnoy produkt.
Chitaytetakzhe naše vlastnosti horčičného oleja článkoch. Vsoo je užitočné a nebezpečných vlastností, chemického zloženia, výživovú hodnotu, prítomnosť vitamínov a minerálnych látok, ktorý sa používa pri varení a kozmetiky.
Zaujímalo by ma, o horčicu povie program, "ako sa to robí."
Pozri tiež vlastnosti ďalších produktov:
Na skupinové diétu Blood 2 záporná
Vitamíny pre pleť a vlasy
Obleky klasické dámske pre full
Maska na vlasy s horčicou
Horčica diéta
Chren
Wasabi
Mack (lat. Papaver)
Sage (lat. Salvia)
Čierna ryža diéta
Horčicový olej pre chudnutie
Horčica kúpeľ pre chudnutie
Diétne majonézy doma
Majonéza na dyukanu
Šalát z zeleru pre chudnutie
Vegan majonéza
Zelenina a rastlinné produkty. Tabuľka kalorické potraviny.
Kalórie horčice špenát, varené, bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Kalórie horčice špenát, surové. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Ako pripraviť diétu domácu majonézu
Horčica obaly na chudnutie - tajomstvo jednoduchých roztokov