Mantra pre chudnutie

Mnoho ľudí verí, že mantra - mantrou alebo modlitbou. Hindi tiež verí, že sa jedná o zvláštnu formu reči, ktorá môže ovplyvniť emócie, myseľ a to aj na vonkajších objektov. Existuje mantra pre chudnutie? Sú to ľudské, čo výsledky poskytujú?

tajomstvo úspechu

Mantra - je kombináciou zvukov, a niekedy slov sanskrte - staroveký literárny jazyk Indie. Do mantra, ktorá pomáha schudnúť, rokoval s maximálnou efektivitou, je potrebné dodržiavať niekoľko podmienok. Po prvé, z celého srdca verí v účinnosť mantier predstaviť požadovaného výsledku (vizualizovať ju pred očami). Mnohí veria, že je na základe toho a úspech tohto spôsobu chudnutia - naše podvedomie môže robiť zázraky (kombinácia zvukov pomáha len na relaxáciu, odpojiť od vonkajšej a vnútornej podnety). Po druhé, melódie, ktorá bude musieť vysloviť mantru každý deň - ak si to z času na čas, žiadny účinok sa cítite. Ďalším dôležitým bodom: Hindi tvrdí, že iba začaté mantra funguje tak, ako je určený. Ak chcete aktivovať konkrétne kombinácie zvukov recitovať to mnohokrát, človek robí, je povinný dodržiavať prísny pôst. Nebojte sa, nemusíte to urobiť sám - dosť počuť nahlas iniciované mantru (nájdete záznam na internete).

Princíp fungovania mantier

Zistiť presne akčné princíp mantier nemohol ani vedci. Existuje mnoho názorov. Prvá teória je autohypnóza, druhý - vplyv na zvukovú vibráciu telových buniek, tretí - pôsobenie zvuku na ľudské biopoľa (zdanlivo výsledkov nadváhy v nerovnováhe energie). Je možné, že všetky teórie majú právo na život. Posúďte sami: prvý mantra sa odporúča vysloviť nahlas - zvukový efekt v bunkách tela a harmonizuje ich vibrácie. V druhom kroku je potrebné vysloviť zvuky šepot - tichý zvuk ovplyvňuje energetické pole skladajúci sa z čakier (energetických centier, akumulátor energie). Pri práci na zablokované energetických kanálov otvorených, orgány a systémy obnoviť svoju funkciu. V tretej etape mantry by sa mal vysloviť - to pomáha ničiť negatívnych stereotypov. Ak sa človek chce, aby sa uvoľnil plný potenciál mantra, je vhodné spojiť všetky tri formy výpovede.

základné pravidlá

Málokto pamätať mantra, je nutné správne vyslovovať zvuky. Podľa listu by mala jasne vysloviť a samohlásky - zpěvavým ťah. Ak je slabika končí písmenami M a N, mal by znieť nosom.

Spôsoby použitia mantry

Aby bolo možné normalizovať hmotnosť, použite nasledujúci kombinácie zvukov: SAN SIA PIR nah PAI CAR DOW. Naprostý mantra možné ako voda (to by malo vypiť), a v priebehu rozjímanie. Pri použití prvého spôsobu, môže byť voda "nabiť" pred každým nápojom (skúste hovoriť mantra 9-12 krát). Ak dávate prednosť meditáciu, potom sedieť v lotosovej pozícii, alebo pol lotosu (v krajnom prípade stačí sadnúť na tvrdom povrchu s chrbát rovno). Palm pripojiť na prednej strane (poloha "modlitba") na hrudi, alebo na stehnách. Pokryť oči, dokonale oddýchnuť, pokles navyše myšlienku, pokojný dych. Vyslovuje znie po dobu 15 minút. Rôznosť opakovanie je 3 rd: 3..6 ... 108 (108 - maximálny počet). V ezoterických praktikách Všeobecne sa uznáva, že zbaviť sa nadváhy by mal začať pracovať na ubúdajúceho mesiaca.

Po dokončení sa neodporúča pokračovať priamo do otvorených prípadov - asi hodinu, skúste nedošlo k preťaženiu sa s prácou, niečo pokojné. Nezabudnite na princípe vizualizácie konečného výsledku - predstaviť, ako vaše telo bude nakoniec.

recenzia

Mantra pre chudnutie - večná téma pre diskusiu. Niekto si myslí, že nás nemôžu pomôcť, pretože hlbší zmysel, väzeň v zvukov sanskrte, stále nechápem. Niekto hovorí, že s pomocou mantier samo o sebe môže stratiť veľkú nadváhu (10-15 kg za 6 mesiacov). Ak ste presvedčení, že tento subjekt je mantra znížiť nielen váhu, ale aj harmonizovať výmenné procesy a spúšťací mechanizmus očistiť telo. Okrem toho, keď pravidelné výpoveď manthras líšiť chuťové preferencie - diétna strava prestane priťahovať, zníženie chuti do jedla.