Užitočné vlastnosti škorice

Mnoho potravín, ktoré takmer každý deň môžu byť použité pri príprave rôznych pokrmov, v skutočnosti je to skvelý pomocník pri liečení rôznych chorôb a ochorení. Cinnamon - jeden z týchto produktov. V kuchyni sa zvyčajne používa ako pochutiny, korenie, ale napriek tomu môže byť použitý ako prísada do lieky ľudovom liečiteľstve.

Výhody škorica a med - pre liečenie tela a chudnutie

Toto korenie je známe, že je veľmi dobre pomáha znižovať chuť do jedla. Prečo? Faktom je, že z dôvodu, že, rovnako ako možné zníženej hladiny glukózy v krvi. Možno, že je samozrejmé, že je veľmi užitočné najmä pre diabetikov. Stačí si vziať pol lyžičky ráno a po celý deň sa môžete cítiť pohodlne, bez toho aby zasahoval s určitými príznaky cukrovky. Okrem toho, korenie je dobré pre všetkých ostatných, ktorí nie sú chorí s touto chorobou.

Pri jedle v čaji (zelený alebo čierny), káva alebo džús, môžete tiež pridať trochu škorice korenia. Ale všetky druhy pečiva, koláčov a ďalších pekárenských výrobkov, ktorý obsahuje to korenie, veľmi nežiaduce pre použitie a môže byť iba škodlivé pre svoje zdravie a postavu, pretože vysoký obsah tukov a sacharidov v týchto potravinách "zabije" všetky prospešné vlastnosti. Najlepšou voľbou - jesť obilnín alebo tvaroh s korením.

Ďalšie užitočné funkcie

• Odporúča jeho použitie pri ochorení dýchacích ciest
• V chronickej nádche, chrípke
• Ak sa vyskytnú problémy s čreva
• Znižuje hladinu cholesterolu a riziko srdcového infarktu (za predpokladu, že každé ráno budete musieť použiť korenie chleba)
• Mnohí, ktorí nepredstavujú zvláštne nebezpečenstvo, choroba už dlho ošetrená pridaním medu korenia

S ohľadom na posledný bod: áno, v minulosti, med bol vždy používaný v celej rade chorôb. A ak sa pridáva škorica, potom droga bola považovaná za ešte dokonalejšie. Samozrejme, že v dnešnej dobe je potrebné si uvedomiť, že táto zmes nemôže byť "recept na všetky choroby" a nebude môcť byť náhradou za lieky v tradičnej medicíne, ale ako dodatočný prostriedok dobre využiť aj pri liečbe niektorých chorôb súvisiacich s srdca.

zranenia

Zhodnotili sme užitočné vlastnosti, ale teraz poďme sa dozvedieť o škodlivé. Na zabezpečenie lekárov, vrátane odborníkov na výživu, škorica je užitočné pre takmer všetkých ľudí, ak je konzumovať s mierou, dokonca denne. Optimálna dávka už bolo opísané vyššie: čajovú lyžičku čaju a chleba. Avšak nasledujúce kontraindikácie:

• bolesť hlavy
• vysokým teplotám
• Vysoký krvný tlak, vysoký krvný tlak
• Nezlučiteľnosti s drogami, ako je aspirín a všetkých ostatných schopné riedenie krvi
• Tehotné ženy (existuje značné riziko, že potrat)
• staršie
• Krvácanie: vonkajšie i vnútorné
• Nervozita, ťažké stres
• Výstrednosť, alergie

Poznámka: Škorica obsahuje jeden veľmi nerentabilné látku zvanú kumarín. Zároveň by mal byť schopný rozlíšiť kvalitný výrobok od svojho náprotivku lacnejšie: prvý z nich je veľmi málo kumarín, ale v druhej - obrovské množstvo. Než je plná? Pri vysokých dávkach, látka porušuje pečeň, čo spôsobuje silné bolesti hlavy a dokonca vyvoláva vývoj zápalu pečene a rakoviny. Avšak, sa obávajú, že koreniny nepotrebujú. Využitie jeho neoceniteľné a poškodenie je prakticky nemožné, aby rozumnú spotrebu.

Recepty na chudnutie nápojov

Navrhovaný recept pripravený, zvyčajne pred spaním (môže byť použitá voda namiesto čierneho alebo zeleného čaju):

1. Musíme vziať med a škoricu v nasledujúcom pomere: 1: 2
2. Pour korenia s horúcou vodou (a sklo).
3. Po 30-40 minút, pridáme med a necháme cez noc v chladničke
4. V dopoludňajších hodinách vypiť pol nápoj večer pred spaním - odpočinok.

Pravidelné užívanie čaju s prídavkom korenín a nápojov, popísané vyššie, vám pomôže v krátkej dobe získať štíhlu postavu a zbaviť sa škodlivých látok v čreve a telo ako celok.

Škorice a medu na chudnutie: recenzie

Irina, 32 rokov. Aj škorica ako výborný nástroj pre chudnutie nie je príliš veril. A schudnúť na to sa nestalo. Naštartoval váhu pred dovolenku na diétu, a teraz sa dostať zase lepšie, a nie niečo získať z ktorého zbavil ráno a večer, pitie čaju so škoricou a medom, niekedy čierna, niekedy aj zelená, chuť mám rád čaj koláč dostane, ja škorica, najmä buchty lásku. Teraz som sa absolútne v žiadnom prípade poprieť, jesť ako zvyčajne bez akýchkoľvek obmedzení, a piť čaj, schudol nevráti, hmotnosť hodnoty. Tak, ako schudnúť tým, že viem, ale stále fit s týmto čajom presne ako je to možné.

Kateřina, 24 rokov. Mám rád všetky mladé ženy sú veľmi citlivé postoj k ich postavu a pokúsiť sa udržať rovnakú váhu. Niekedy však Určite "nesie", Piť škorica s medom - dobrú možnosť vrátiť formulár pre mňa, pretože ja mám nízky krvný tlak a normálnu stravu Trpím zle, a škorice je známa "dáva živosťou", Videl som tento čaj so škoricou a medom ráno na lačný žalúdok a v priebehu dňa pred jedlom. Cinnamon bije dobrú chuť k jedlu, a to najmä v kombinácii s medom. Výsledkom je, že jeden týždeň sa nastaví na 5 kg, s tou podmienkou, že nezneužíva občerstvenia vo večerných hodinách. S mojím priemernej hmotnosti 57 kg, to je skvelý výsledok.