Diéta na hnačka

Hnačka - stav charakterizovaný vodnatá stolica, a častejšie defekácie. Táto patológia môže viesť k dehydratácii. Diéta pri hnačkách uľahčuje prácu žalúdka a čriev, prispieva k normalizácii kresla.

príčiny problému

Hnačka sa vyskytuje v črevných infekcií, rovnako ako otrava nezhodných výrobkov alebo zhoršenie chronických ochorení tráviaceho traktu. Možné príčiny sa dedia enzymopathy (tráviaci enzýmové nedostatočnosti) a ochorenia orgánov. Akákoľvek takáto podmienka vyžaduje včasné a kompetentné zaobchádzanie (v každom prípade, špeciálne terapie). Okrem toho pacienti sú vyzývaní, aby sa držala lekársky stravy.

princípy diétne

Diéta je predpísaný pre hnačka, je založená na nasledujúcich princípoch:
• Kompletné strava
• Maximalizácia zvyšok zažívacieho ústrojenstva

Terapeutický diétny plán zahŕňa humánnymi metódami tepelného spracovania (produkty môžu byť varené, dusené, nevyčistené). Hnačka v potrave je založený na neutrálne potraviny, nedráždi žalúdočné a črevné steny. Prioritou sú produkty, ktoré vytvárajú slizničnej film a chráni tráviaci trakt od agresívnych faktorov.

diéta diéta

Tento terapeutický diétne obmedzenia príjem tukov a sacharidov. Vylučuje zo stravy nijaký mlieko, surové vlákniny, korenie, nakladaná zelenina a údené, pikantné korenie.

Doporučené pre použitie:
• Biely chlieb (zatuchnutá alebo sušené)
• Pšeničné sucháre
• Lean rozmanitosť rýb a mäsa (môžete pripraviť parné suflé a krokety)
• Polievky, varené voľne zelenina, ryby, mäso vývar s dobre varenými obilnín alebo kaša zeleniny
• Tvaroh (svieži, nie príliš kyslá, vtiera cez sito)
• vajcia varený varené a ľahké parné omelety
• pyré hlienu kaše pripravenej na vode
• Čierny a zelený čaj
• slabá káva
• nekoncentrovaného ovocné nápoje, varené z čerstvých jabĺk alebo sušené ovocie
• Kisel
• pyré surovej jablká (tiež odporúča jesť pečené jablká)

Z jedálnička vylúčiť:
• Millet a pšeničnej krupice
• Fazuľa, šošovica, strukoviny, kapusta
• čerstvé pečivo
• Mastné výživné polievky
• Boršč
• Silný vývar s mäsom, zeleninou, rybami, huba
• tučné mäso a ryby
• v plechovkách a údené
• Mliečne výrobky (okrem tvarohu)
• Cestoviny
• Nepoužívajte pureed ovocie, zeleninu a bobule
• Nejaké cukroví
• Malinovky
• Chladené jedlá a nápoje

diéta

Keď je veľmi dôležité, hnačka dodržiavať diétu - jesť vám často, ale malé porcie (nie preťažiť žalúdok a črevá).
Po jedle si môžete oddýchnuť, (neleží). V záujme obnovenia rovnováhy vody, každý deň by mal vypiť 1,5-2,5 litra voľné tekutiny. Takže voda vstrebáva do tela, odporúča sa piť doslova na krku, ale veľmi často.

vzorový jedálny lístok

• raňajky: parné omeleta dve vajcia, varená kaše, čaj a pšenica toast
• Obedy: šťava riedi vodou a ľahkým cheesecake
• Obed: varené ryby, zemiaková kaša, ryža polievka s knedličkami, želé
• Olovrant: pečené jablko (bez kože)
• Večera: Parná Kuric, hlienu kaša, vývar boky
• Pred spaním: želé

recenzia

Hodnotenia ukazujú, že strava s hnačkou rýchlo viesť k rýchlosti črevnú činnosť. Je veľmi dôležité nielen dodržiavať správny diétny plán, ale aj riešiť problém, ktorý viedol k vzniku hnačky.