Poruchy príjmu potravy

• Poruchy príjmu potravy: typy a príčiny
• Liečba porúch príjmu potravy
• Prevenciu porúch príjmu potravy

Poruchy príjmu potravy: ako sa s tým vyrovnať

S poruchami príjmu potravy, ktorým čelí jeden z troch ľudí na celom svete, ale mnoho neprikladajú žiadnu dôležitosť toho, a to je márne: k tomuto problému so sebou nesie negatívne dôsledky z hľadiska psychológie a fyziológie.

Poruchy príjmu potravy: typy a príčiny ^

Poruchy príjmu potravy - psychologická porucha, ktorá je spôsobená nadmernou konzumáciou akéhokoľvek potravy (prejedanie), alebo odmietnutie do jedla (anorexia).

Ochorenie má veľmi psychologické korene a opracovaných iba psychoterapeuta, pretože aj tie vysoko kvalifikovaný psychológ môže byť bezmocná.

V lekárstve, s presnosťou definované niekoľko typov porúch príjmu potravy:

• anorexia: Je to porucha sprevádzané úmyslom schudnúť. Často ľudia sú zámerne vyrobené seba zvracať, odmietajú jesť, a nakoniec to vedie k degenerácii, ale človek si je vedomá tohto problému len vo výnimočných prípadoch. Liečba by mala byť pod prísnym dohľadom terapeuta;
• bulímia. Tu je všetko naopak: človek konzumuje jedlo nekontrolovateľne, často chápe, že tento problém sa treba zbaviť, ale nevie, ako zastaviť;
• psychogénne prejedanie: V tomto prípade je príjem potravy pre osobu psychologicky je druh riešenia problémov. To vzniká ako reakcia na stres, strata blízkych, atď ..

Existujú aj ďalšie nebezpečné typy porúch príjmu potravy. Napríklad dranoreksiya, v ktorom sa človek rozhodne nahradiť vysoko kalorické jedlo na alkohole za účelom zníženia hmotnosti, čo vedie k chronickému alkoholizmu alebo pregoreksiya: táto porucha sa vyskytuje u tehotných žien, ktorí chcú mať postavu za každú cenu. Oni zámerne odmietajú jesť, tak, že plod môže trpieť.

Aké sú príčiny porúch príjmu potravy:

• Najčastejšie ľudia s anorexiou či bulímiou, vplyv dedičné alebo psychologické faktory;
• Zdravotné problémy tiež často ovplyvňujú chuť k jedlu a ľudskú psychiku;
• Vplyv módy: je to v poslednej dobe, že dievčatá by mali byť len tenká. Ak je aspoň trochu nadváhu, nemajú žiadny vplyv na zdravie (do 10 kg) - mnohí hľadali všetkými možnými spôsobmi, ako sa zbaviť ho, ako sedí na prísnu diétu, trávi svoje dni v telocvični;
• Fóbia, napríklad strach z verejných miest;
• Depresia: to môže spôsobiť aj bulímii a anorexii - to všetko závisí na psychiku jedinca.

Stojí za zmienku, že psychosomatické funkcie vo všetkých prípadoch rovnaká, pretože poruchy príjmu potravy sám - čisto psychickou poruchou.

Dôsledky majú poruchy príjmu potravy - nekontrolované prejedanie - sú veľmi odlišné:

• Nadváha (100% prípadov);
• Obezita (80% prípadov);
• Ochorenie vnútorných orgánov;
• Zvýšenie množstva viscerálneho tuku;
• diabetes;
• dýchavičnosť;
• Kardiovaskulárne ochorenia;
• Zvýšená hladina cholesterolu v krvi;
• Hypertenzia.

Pokiaľ ide o poruchy príjmu potravy, mentálna anorexia, dôsledky by mohli byť vážnejšie:

• Hormonálne poruchy;
• Deštrukcia kosti a svaly;
• neplodnosť;
• anémia;
• Metabolická porucha.

Liečba porúch príjmu potravy *

Poruchy príjmu potravy: liečba a prevencia

Test na poruchy príjmu potravy

Skúška - prvá vec, ktorú musíte prejsť, aby sa najprv diagnostikovať chorobu sám. K tomu je potrebné odpovedať "áno" alebo "nie" na nasledujúce otázky:

• Robiť ma desí, že som potolsteyu;
• Keď mám hlad, stále snažím sa jesť;
• Všimol som si, že jedlo je príliš často myslia o potravinách;
• Často začnú nekontrolovateľne jesť a nemohol prestať;
• Zakaždým, keď som zdieľať jedlo na malé kúsky;
• Počítam kalórií;
• Nikdy som jesť potraviny, ktoré obsahujú rýchlo sacharidy (čokoláda, sušienky, cestoviny, atď ...);
• Keď spievam, začnem sa cítiť zle;
• Mám posadnutosť, ako schudnúť,
• Často hovorím, že som bol veľmi tenká;
• Na stole sú len diétne jedlá;
• Okolité neustále hovoril, že musím jesť viac;
• Po jedle zvyčajne špecificky vyvolať zvracanie.

Ak ste dostali aspoň 5 kladných odpovedí - môžu potrebovať liečbu porúch príjmu potravy, a to je potrebné navštíviť lekára, aby mohol nastaviť typ, stupeň a liečbu.

Porúch príjmu potravy u detí

Snáď najviac ťažké diagnostikovať ochorenia u adolescentov a detí jesť, pretože rodičia vo väčšine prípadov nemôže kontrolovať jedálniček svojho dieťaťa kvôli silnému zamestnania. Hlavným dôvodom, prečo taký problém vznikne - módny trend alebo tlak okolia.

Najťažšie tie deti, ktorí majú nadváhu, pretože ich štíhlejší vrstovníci môžu jednoducho vysmievajú sa na ne a dieťa sebaúcta sa znižuje, sa sťahuje do seba, odmieta jesť, a potom sa môžu rozpadnúť a začať tam zase nekontrolovateľne.

Na konci, sa môže vyvinúť vážne psychické komplikácie, preto je potrebná lekárska pomoc, pretože Akonáhle má psycho-korekčných techník, ktoré môžu pomôcť.

Aký druh pomoci môže mať rodičia dieťaťa:

• Vezmite svoju zaujímavú prácu: písaný v bazéne, často sa s ním na prechádzku. Mierne cvičenie je nielen pozitívny vplyv na zdravie, ale tiež pomôcť odstrániť nadváhu. Hlavná vec - nepreháňajte to, pretože aj chudnutie, mohla by teenager stále predpokladať, že je tučný, čo môže viesť k anorexii;
• Venovať väčšiu pozornosť a nemajú liečiť problém na ľahkú váhu, pretože sa jedná o dôsledok iba psychologické faktory.

Poruchy príjmu potravy: prejedanie alebo anorexia

Napriek tomu, že choroby majú rôzne útoky, tam je jeden spôsob, ako ich riešiť:

• Musíme sa snažiť pochopiť, že potraviny alebo jej neprítomnosť nerieši problémy;
• Vaša strava je nutné vykonať tak, aby to bolo len užitočné produkty, ktoré nespôsobujú nadmernú chuť do jedla, alebo naopak - nie je pocit hladu;
• Musíte jesť často, ale v malých dávkach, a žalúdok sa postupne zvykať na iné, pokiaľ ide o potraviny;
• Nezabudnite navštíviť psychoterapeuta pre psychoterapiu porúch príjmu potravy: môže vymenovať lekárske ošetrenie a postupy, ktoré sa zbaviť potravinovej závislosti.

Prevencia porúch príjmu potravy *

Ak chcete zabrániť bulímia alebo anorexia, stojí za to zoznámiť sa s odporúčaniami psychology:

• Mali by sa prijať jesť viac uvoľnená, a nie premýšľať o tom 24 hodín denne;
• Zoberme si svoj jedálniček, môžete vyhnúť negatívnym zdravotné dôsledky;
• Je žiaduce, aby jesť len zdravé potraviny, ale nie kategoricky odmietnuť, napríklad čokoláda alebo zmrzlinou - môžu byť konzumované s mierou.