Horčica kúpeľ pre chudnutie

Výhody horčičné každý vie - rodičia dieťaťa nás zachránil pred chladom od horčice omietky. Otepľovanie vlastnosti horčice dnes boli použité v iných oblastiach. Náš článok vám poradí, ako účinok na organizmus je veľmi populárny horčica kúpeľ pre chudnutie.

Čo je základom účinku horčičného kúpele?

Horčica ich poznáme v mnohých spôsoby, ako sa vďaka svojej vysokej otepľovanie vlastnosti - dráždi kožné receptory vyvoláva zvýšenie teploty a zlepšuje krvný obeh, a tým prispieva k spotrebe určité množstvo energie.

Vďaka týmto kúpeľov (s vážnym nadbytok tukového tkaniva), len mesiac môžete stratiť až 10 kg nadváhy. Ak však hlavný vada je celulitída, môžete použiť horčičná postupy, ktoré sa budú môcť výrazne zlepšiť telesné kontúry.

Všeobecné odporúčania pre použitie:
1. Pred tým, než sa k postupom horčice potrebnej vykonať test na alergiu. Ak to chcete vykonať, platí trochu horčice na zápästie (s chrbta ruky). Po pol hodine opláchnite ju, a výsledkom je hlasovať nasledujúci deň. Ak začervenanie alebo vyrážka doľava, potom od horčice musieť byť opustená kúpeľa.
2. Neužívajte

kúpeľ s horčicou

bez oblečenia a neprekračujú trvania procesu.
3. Pred horčice postupov, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom - to by nemal byť užívaný v priebehu tehotenstva, pri všetkých zápalových procesoch v nádoroch, a tak ďalej.
4. Pred a po horčicovou kúpeli po dobu jednej hodiny nemali jesť ani piť.
5. Nezabudnite, - oblasť srdca by nemala byť pokrytá vodou.
6. V prípade závažného nepohodlie počas postupu alebo jeho srdcový tep okamžite prerušiť a upustiť od ďalšieho využitia metódy "horčice".
7. Po

kúpeľ s horčicou

Uistite sa, že opláchnite, ale nepoužívajte toto mydlo. Po tom, trieť telo, dať na teplé pyžamo a ľahnúť si do postele pod perinu (to je lepšie robiť tento postup pred spaním).
8. Pre zlepšenie účinnosti postupov aplikovaných na problémové oblasti, proti celulitíde masky.
9. Spojte postup "horčica" s diétou a cvičením - bude poskytovať najlepšie výsledky.

Recepty horčica kúpeľa

Variant № 1

Na prípravu kúpele treba horčice prášok (150 g). Rozpustiť v teplej vode, a až potom nalejte do vane. Teplota vody by nemala presiahnuť 16 ° C - zvýšenie tohto indexu môže spôsobiť vážne popáleniny. Dĺžka liečby - 10 minút.

Vzhľadom k tomu, horčica agresívne pôsobí na kožu, dávkový režim nasýtený horčica kúpeľ je nasledujúci:
• Vaňa s horčičným práškom
• kúpeľ s pridaním plnotučného mlieka
• Vaňa so sódou (budete potrebovať 1 polievková lyžica. Jedlá sóda)
• kúpeľ vanilka (1 polievková lyžica) a hydratačný gél (bod 0.5).
• Vaňa s odvar vápna
• Vaňa s horčičným práškom
• Vaňa otruby (1 polievková lyžica).
• Vaňa s ihlami

Po absolvovaní kurzu sa môžu znovu zopakoval, potom to dá urobiť malú prestávku.

Variant № 2

Jar horčice zriedenej vodné sklo, a potom sa zmes naleje do teplého kúpeľa. Dĺžka liečby - 10-12 minút. Kúpať každý druhý deň (15 krát za mesiac).

Postup Horčica je potrebné meniť s mliekom soľnej kúpeli. Na prípravu 1 kg mora soľ Sa rozpustí v 1 litri mliečneho tuku a sa zmes naleje do teplého kúpeľa. Dĺžka liečby - 20 minút.

Ak nie je žiadne zvláštne kontraindikácie, pokúste sa pripojiť k práci na zlepšenie svojej vlastnej telo horčica kúpele - to výrazne urýchliť úbytok hmotnosti a zlepšenie kontúry tela.