Klystír pre chudnutie

Klystír na chudnutie - ako efektívne je tento postup a či je alebo nie je nesie váhu navyše? Pozrime sa na tento problém vyriešiť.

pozadia

Doktori hovoria, že zatiaľ čo dokonale čistí črevá vyprázdňovania by malo byť vykonané trikrát denne, ak je nový kus jedla tlačil mimo telo nevyužitých zvyškov predchádzajúcich jedál. Avšak správnu činnosť čriev nie je typický pre moderného človeka - takmer každý z nás je v čreve až 15 kg nie sú chovaných von výkalmi. Z toho vzniká mnoho problémov: vydutý brucho, zlý metabolizmus, otrava telo produkty rozkladať, a tak ďalej.

Má Klystír schudnúť?

Tento postup naozaj posúva merítka v menšej strany, ale iba prostredníctvom odstránenia výkalov. Avšak, klystír môže dobre pripraviť telo zbaviť tuku - čistí črevá a telo sa prispôsobí na správnu prácu. Tento postup je vhodný pre použitie na akékoľvek diét, ako aj na suché alebo vodný hladovania.

hlavné odporúčania

Pred klystír mali piť vodu. To bude tlačiť zbytočnému hromadeniu na "výstup" a umývanie dobre klystíry dokončí svoju prácu.

používa Optimálne riešenie teplota - 36 až 40 ° C Ak tomu tak nie je skôr praktizované klystír, prvá časť roztoku (alebo čistej vody) v objemovom by nemala presiahnuť pol litra. Optimálna frekvencia procedúr - raz týždenne.

Základom pre varí iba vodu. Potom, čo sa pripraví zmes, musí filter (ak je to potrebné) a zriedi sa vodou, aby bol objem na pôvodnú úroveň.

Bezprostredne po akomkoľvek z variantov nemôžu jesť klystír. Prvé jedlo by malo obsahovať len zeleninu alebo ovocný - všetka ťažká a tučné jedlá je zakázané. Počas klystír na základni môcť byť potraviny rastlinného pôvodu.

Kontraindikácie postupu

Klystíry na chudnutie sú kontraindikované v takých otázkach, ako sú:
- zápal lokalizovaný v kishechnike-
- gemorroy-
- krvácanie ZHKT-
- vážna choroba gastrointestinálneho traktu.

Treba pripomenúť, že okrem škodlivých nahromadenie týchto postupov je z tela a užitočné prvky. Používa sa pre plákanie riešenia majú negatívny vplyv na črevnú mikroflóru. Vďaka častým a systematické vykonávanie tohto postupu dochádza k dehydratácii, narušil obličiek zhoršuje niektoré chronických ochorení (najmä artrózy).

Ako to urobiť klystír pre chudnutie?

Pre tento postup sa odporúča použiť hrnček streky - Toto zariadenie umožňuje pomaly naplniť čreva (rýchlosť môže byť nastavená nezávisle na sebe). Typické klystír hrot neposkytuje plnú umývanie.

Tip hrnčeka Esmarch potretý vazelínou. Kapacita na 2/3 objemu sa naplní vodou, alebo vopred pripraveným kompozície. Crane na kryte slúchadlá a pohár je pozastavená. Osoba, ktorá prijíma postup leží na okraji postele (na ľavej strane), pod zadok, položí na voskované plátno, aj kolená jeho stlačení k hrudi (fetálnej držanie tela).

Vaselined tip rotačný pohyb, veľmi opatrne zavedená do konečníka. Po úplnom zavedení kohút je otvorený. Keď je nádoba je takmer vyprázdnený (tekutina by mala zostať na spodnej strane), špička sa odstráni. Po 7-10 minútach, ísť na záchod.

V ideálnom prípade by postup by mal vykonávať v dopoludňajších hodinách, ale ak to nie je možné, potom je prevedený do večera. Takmer úplná očista čriev môže dosiahnuť po 7-10 postupov. Každý z nich trvá asi jeden a pol kilogramov zbytočného nahromadenie tela.

Recepty klystíry na chudnutie

Rôzne prostriedky môžu byť použité v priebehu konania. Ponúkame vám tie najefektívnejšie.

Recept № 1 (vztiahnuté na medu a citrónovej šťavy)

Tento recept poskytuje najlepší výsledok. V 500 ml vody a rozpustí med citrónovou šťavou (lyžice oboch)

Recept № 2 (klystír chudnutie na báze kávy)

Nápoj sa varí z výpočtu: 3 lyžice káva na 250 ml vody. 20 ml hotového nápoja sa pridá k 1 litra vlažnej vody.

Recept № 3 (rastlinný)

Na prípravu bylinné zloženie 2 lyžice byliny (harmanček, šalvia, nechtík) uvarený šálka vriacej vody, nechá sa stáť po dobu pol hodiny, prefiltruje a pridá do horúcej vody (objem sa upraví na 2 litre).

Recept № 4 (na báze soli)

Fyziologický roztok účinne čistí črevo vzhľadom na to, že aktívne čerpá vlhkosť z okolitého tkaniva a zmäkčuje stolicu.

Na prípravu tejto kompozície, v jednom a pol litra teplej vody sa rozpustí dezert lyžice soľ, pridajte polovicu šťavy citrón alebo 1 lyžica jablčný ocot a 1 polievková lyžica prírodný med (je možné použiť čistý fyziologický roztok bez akýchkoľvek prísad).

recenzia

Očista klystíry chudnutie bude mať požadovaný efekt len ​​v kombinácii so správnou diétou či hladovania - inak si len čistiť telo a zlepšiť svoju výkonnosť.