BlackBerry: užitočné vlastnosti
Blackberry je najbližší príbuzný maliny. Avšak, druhý je považovaný za cennejšie, a preto sa viac populárne bobule, že je to márne. Blackberry má hmotnosť užitočných vlastností, a mal by jednoducho ísť do nášho jedálnička, ktorý je dôvod, prečo to bolo použité od staroveku v ľudovom liečiteľstve. Uzdravenie sú považované nielen plody, ale aj listy a korene sa používajú na prípravu rôznych bylinných čajov a tinktúry.
Aké sú výhody černíc
Užitočné vlastnosti černíc sú vzhľadom k zloženiu lesných plodov, ktorý je bohatým zdrojom:
- vitamín B, E, F, A, E;
- fosforu;
- železo;
- horčík;
- mangánu;
- chrómu;
- niklu;
- citrónová, kyselina vínna a kyselina jablčná;
- fruktóza;
- sacharóza;
- glukóza.
Na terapeutické účely, černice používajú po dlhú dobu v sušené alebo mrazené forme, alebo ako jam.
Pravidelné užívanie má nasledujúce účinky na ľudský organizmus:
- To posilňuje imunitný systém;
- Uľahčuje tok krvi ochorenia a ateroskleróza;
- To zlepšuje pamäť;
- znižuje dráždivosť;
- hasí smäd;
- protizápalový účinok;
- zníženie telesnej teploty;
- znižuje zápal;
- zlepšuje metabolizmus;
- To zobrazí telo stroncia a ťažkých kovov;
- normalizuje krvný tlak;
- spomaľuje starnutie;
- normalizuje hormonálnu rovnováhu v tele.
Veľmi užitočné blackberry počas tehotenstva a dojčiacich matiek.
![BlackBerry: užitočné vlastnosti BlackBerry: užitočné vlastnosti](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/ezhevika-poleznye-svojstva_2.jpg)
Užitočné vlastnosti blackberry lístia
Blackberry čaj a odvar z listov nie je menej užitočný, než plody. Ten má nasledujúce priaznivé účinky:
- hojenie rán účinkom;
- zmierňuje zápalové stomatitídy a bolesť v krku, použitý výplachy krku;
- aktivuje trávenie;
- lieči ekzémy a zápaly kože;
- Pomáha s diabetom;
- Má potenie a močopudné vlastnosti.
Ťažiť telo prináša odvar z listov. Jeho vziať na menštruačné bolesti, podráždenosť, nespavosť. Mnoho žien patrí ostružina čaj diéta pre chudnutie, a pridá sa k infúzii omladzujúci kúpele.
Ako je použitý černice
Ostružina bobule variť chutné a zdravé šťavy. Čajových lístkov zalejeme vriacou vodou a nechajte 5 - 10 minút. Bobule sú varené marmeládu a džemy. Mrazené jahody zachovať maximálne množstvo živín. To je široko používaný pri príprave rôznych černíc na varenie pokrmov. Vzhľadom k nízkej kalorického obsahu môžu byť použité v diétne výživu. Buničina z listov a plodov aplikovaný na rany pre podporu hojenia. Blackberry šťava z koreňa sa používa v kolitídy a ascites.
![BlackBerry: užitočné vlastnosti BlackBerry: užitočné vlastnosti](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/ezhevika-poleznye-svojstva_3.jpg)
kontraindikácie černice
Cez nesporné výhody tohto bobule môže robiť a zranenia. Zdržať sa užívania černice by mala byť v týchto prípadoch:
- na vysokú kyslosť žalúdočných štiav;
- keď ste precitlivený;
- ochorenie obličiek;
- nízky krvný tlak.
Je tiež potrebné mať na pamäti, že môže dôjsť k nadmerné používanie aj zdravých ľudí, zápal tenkého čreva.
Životodarná potenciálne terapeutické vlastnosti brusníc
Ostružina
Malina
Shadberry
Tea "Chudnúť v týždni"
Kustovnice bobule na chudnutie
Bobule Sunberry: neuveriteľné výhody a dobrý vkus
Wormwood: liečivé vlastnosti
Užitočné vlastnosti Plotica
Listy čučoriedok a ich aplikácie
Sušené marhule: prínosy a škody
Ako užitočné maliny - odporúčania odborníkov na výživu
Cenný bobule - drieň
Mäta: užitočné vlastnosti
Bodliak
Užitočné a terapeutické vlastnosti ovocia a bobuľovín
Užitočné vlastnosti Čučoriedky
Mangomaniya
Užitočné vlastnosti zeleru pre mužov a ženy
Užitočné vlastnosti guavy
Užitočné vlastnosti hrozienok