Užitočné vlastnosti guavy

Peru je domovom guava. Táto rastlina preferuje teplé podnebie je tropické a subtropické krajiny, a tým prináša úrodu po celý rok. Plody sú zelené alebo svetlo zelenej sýte farby s živými buničiny, jemný, sotva znateľnú chuťou a unikátny sladkú chuť. Vzhľadom k tvaru a veľkosti zariadenia sa tiež nazýva jablko dažďa. Užitočné vlastnosti guavy sú široko používané vo varení, medicíne a kozmetike. Väčšina z jeho hlavných výrobcov sú Amerika, Ázie a Afriky. Proces pestovania guava najlacnejšie po banánoch, na Jedinou nevýhodou je len to, že ovocie je veľmi skaze.

štruktúra

Guava je zrejmé, nielen pre svoje aromatické a chuti, ale aj cenných a užitočných látok v prípravku, ktoré poskytujú výhodu v takmer všetkých orgánov ľudského tela. Guava je vynikajúcim zdrojom týchto látok:

• niacín, beta-karotén, tiamín, riboflavín, kyselina listová, tokoferol, pyridoxín;
• draslík, horčík, fosfor, sodík, vápnik, meď, mangán, selén, železo, zinok;
• vlákna, popol.

Obsah kyseliny askorbovej v plodoch zhruba trojnásobok množstva v citrusov. Zariadenie s výhodou obsahuje sacharidy a proteíny, v menšej miere - tuk.

výhrevnosť

Plody sú nízkokalorické, ktorý je len 70 kcal na 100 g surového produktu

Guava je široko používaný v strave, najmä diéty zamerané na redukciu váhy.

užitočné vlastnosti

Vzhľadom k jeho zloženie guava má rad užitočných vlastností, ktoré sú prospešné pre celý ľudský organizmus. Plody majú tieto vlastnosti:

• mikrobiocídov;
• antiseptikum;
• spojiva;
• antimikrobiálne.

Plody sú veľmi široko používané v ľudovom liečiteľstve pre liečbu mnohých ochorení.

Používa sa v medicíne

• Buničina sa používa pri liečení úplavica, porúch v gastrointestinálnom trakte v podobe porúch a otravy.
• Pomáha so stratou pevnosti a používa sa na podporu imunitného systému.
• Používa sa pre ochorenie kardiovaskulárneho systému.
• Lieči migrény, kŕče a epilepsia.
• Používa sa pri liečbe krku, prechladnutie, priedušiek a pľúc.
• Posilňuje lymfatický systém a ovplyvňuje zvýšenie telesnej tónu ako celku.
• Stabilizuje krvný tlak.
• Listy posadne hojenie rán vlastnosti, ktoré sa aplikujú na postihnuté oblasti kože pre dezinfekciu a aby sa zabránilo rozmnožovaniu choroboplodných zárodkov. Varený z lístia a odvary sa používajú pre kožné ochorenia, horúčka, kašeľ, ochorenia ústnej dutiny. Oni zmierniť bolesť zubov.
• Je považované za veľmi užitočné ovocie pre tehotné ženy, dojčiace matky a deti.
• Pravidelná konzumácia pomáha pečeň získať odolnosť voči negatívnym vplyvom.
• Čaj z kôry a lístia normalizuje menštruačný cyklus a zmierňuje závrat.
• Má omladzujúce účinky na pleť a telo ako celok, to zabraňuje starnutiu.
• ovocné semená používajú ako preháňadlo.
• Vzhľadom k veľkému obsahu vápnika posilňuje zuby, kosti, nechty, vlasy a obnovuje sval.
• Pektíny v zložení rastlín, pomáhajú odstrániť toxíny a odpadové látky z tela.
• Zvyšuje chuť k jedlu.
• Kôra plodu má protinádorový účinok vzhľadom k veľkému množstvo prírodných antioxidantov.
• Reguluje tvorbu hormónov a normalizuje endokrinný systém.
• Má upokojujúce a relaxačný účinok, znižuje stres.
• To znižuje riziko vzniku aterosklerózy a pomáha zbaviť sa prebytočného cholesterolu.
• To má antialergické vlastnosti.
• Znižuje hladinu glukózy v krvi, a preto sú široko používané diabetikov.
• Vzhľadom k veľkému množstvo vitamínu A zlepšuje zdravie očí a dobrý vplyv na zrak.
• Guava šťava pomáha pri liečbe astmy, hasí smäd, osvieži a tóny.
• To zlepšuje krvný obeh a funkcie mozgu.
• To bráni tvorbe zubného plaku.

Používa sa v kozmetike

V kozmetike používal pyré ovocie, ktorá pomáha zmenšiť póry, obohatiť pokožku vitamínmi a stopovými prvkami. Guava regeneruje malých ciev kože, obnovuje kolagén, redukuje vrásky a obnovuje pružnosť pokožky. Plody sa používajú v prípravkoch na vypadávanie vlasov ako balzam, ktorý vyživuje pokožku hlavy a nasýtenia ju.

guava chudnutie

Zloženie ovocie podporuje chudnutie, takže guava je široko používaný v diétach zameraných na chudnutie. Pektíny ako súčasť ovocie vytvoriť pocit sýtosti, takže guava nepostrádateľné pre prísne diéty.

kontraindikácie

Keď nadmerná konzumácia ovocia môže dôjsť k ochorenie čriev, podráždenie hrdla alebo alergiu. Vzhľadom k tomu, že, aby nedošlo k spôsobiť škodu, keď sa prepravujú plody chemicky upraveného na zlepšenie trvanlivosti, ich použitie v potravinách lepšie bez kože. Negatívne účinky na obličky môže byť nezrelé ovocie. Je potrebné zdržať jesť ovocie, ak ste precitlivení.

užitočné vedieť

1. Od dávnych čias, guava šťava bola použitá ako silný energetický nápoj pre muža k lovu alebo boju, rovnako ako prostriedok k zvýšeniu sexuálnej aktivity.
2. V sušenej forme v ovocie guava obsahuje omnoho viac vlákniny a jód, ako čerstvé ovocie.
3. Guava hodnotný vitamín práškového prostriedku z dôvodu vysokého obsahu vitamínu C.
4. Z listov rastlín, aby sa čierny lak a drevo sa používa ako dokončovacie materiál v interiéri.
5. Listy rastlinného extraktu sa pridá do prostriedkov pachu potu, terapeutických prostriedkoch na čistenie zubov, ústne vody.
6. Zreteľný zápach môže zbaviť tabakového dymu v miestnosti.