Tomel - pokrm bohov

Každý vie, že pomarančový džús nalial ovocné volal tomel! Jeho svetlé farby a sladkú chuť sú schopné oživiť tmavé zimné večery, zlepšuje náladu a priniesť veľa zdravotných výhod.

Názov ovocia v latinčine - Diospyros, ktorý sa prekladá ako "jedlo bohov" alebo "božského ohňa."

Zaujímavým faktom. tomel sa bežne nazýva jasne oranžové plody s jasným buničiny, sťahujúce chuti. Ovocie s tmavým mäsa a kostí zvanej korolok. Ale obe tieto plody rastú na jednom strome.

Odrody tomel.

V modernom svete rastie viac ako 200 druhov tradičných tomel. Tam sú tiež neobvyklé odrody. Napríklad Južnej Ameriky tomel sa nazýva "čokoládový puding" alebo "čierna jablko". Jeho plody sú ako veľké zelené jablká a váži asi kilogram každý. Vzhľadom k tomu, dozrievanie ovocia stmavne a berie na chuť a farbu čokolády.

Rôzne tomel "Sharon," zobrazí sa v Izraeli. To má žiadne kosti a veľmi málo tanínu - látku, ktorá prepožičiava zvieravú chuť.

Upratovanie tip. Môžete zbaviť chuti zvieravý tomel, keď je ovocie namočené a namočte v teple.

Užitočné vlastnosti tomel

Zrelé tomel obsahovať:

• antioxidanty
• Vitamíny C, A, PP
• železo
• draslík
• magnézium
• jód
• vláknina
• organické kyseliny
• proteíny
• sacharidy
• taníny.

Vďaka svojej bohatej zloženie, tomel užitočné pre mnoho telesných systémov.

Vysoký obsah draslíka pomáha udržiavať zdravé cievy a stimuluje srdce.

cukry rastlinné zlepšiť stav hypertenzie.

Vysoký obsah železa pomáha v prípade anémie.

Tomel je užitočné pre žalúdka, čriev, pečene, pretože prirodzene odstraňuje z tela toxíny, vzhľadom k jeho obsahom vlákniny.

Vysoký obsah horčíka znižuje riziko nefrolitiázy. Okrem tomel má mierne močopudné akciu, ktorá pomáha odstrániť škodlivé látky z obličiek a soľou.

Nepostrádateľný boží chuť tomel v nervovom a fyzického vyčerpania.

Môžem schudnúť s tomel?

Áno! S pomocou jedného tomel môže byť rýchlo a chutné, ako schudnúť, bez toho aby zažíva akútny hlad. Plody obsahujú veľké množstvo pektínu, takže jediný, jedli ovocie navodzuje pocit sýtosti na dlhú dobu.

Kalórie tomel nie je vysoká. 1 kg Tieto solárne ovocie obsahovala iba 600 kcal.

Strava založená na využití tomel, veľmi efektívne. Jesť len v deň 2-3 kaki, nejesť v noci, a budete chudnúť 2-3 kg za mesiac.

Recepty s persimmons na ABC Diéta:

• Egyptský šalát s tomel (viď. Komentáre)
• treska marinované v deky tomel

Tiež populárne a pôstne dni, ktoré prispievajú k zlepšeniu trávenia a schudnúť. 1 deň len tomel (1,5-2 kg) za týždeň jesť, piť bylinné čaje a veľkým množstvom vody.

Upratovanie tip. Tomel ovocie môžu byť konzumované čerstvé alebo sušené, k príprave dezertov a robiť džem.