Ako užitočné papája?

Lahodný a sladký papája už dlho objavil na pultoch našich obchodov. Toto exotické ovocie je plná vitamínov a prináša mnoho výhod telo. Pozrime sa, čo je užitočné papája.

Papája - zŕn alebo melón strom obsahuje veľké množstvo enzýmu papaín, čo zlepšuje trávenie a pomáha štiepne mäso vlákna. Rovnako ako u všetkých druhov ovocia, ktoré majú jasne žlté alebo jasne oranžová farba, v papáje má beta-karotén. A značný počet. V tomto ovocie vitamíny skupiny B, vitamíny C, D, a minerály: draslík, zinok, železo, horčík, chlór. Papája - nízkokalorické ovocie, takže je ideálny pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl navyše.

Užitočné vlastnosti papáje sa používajú v kozmetike. Jej šťava je súčasťou krémy a pleťové vody pre bielenie pokožky. Masky z dužiny papáje nielen bielenie kože, ale aj prispieť k jeho regenerácii.

Pri používaní liekov a papája semien. Ich užitočné vlastnosti vďaka vysokému obsahu antioxidantov. Zo semien získaný olej, ktorý následne vykonávať rôzne lieky a doplnky stravy. Semená sú tiež používané v kuchyni miesto čierneho korenia.

Papaya - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

- Najužitočnejší vlastnosťou papáje je zlepšiť trávenie. Tento enzým papaín je podobný žalúdočnej šťavy - urýchľuje proces trávenia, normalizuje kyslosť v žalúdku.

- Papaya je užitočné pre gastritída, žalúdočné a pažerákové vredy, kolitída.

- Normalizuje hladinu cukru v krvi, stimuluje pečeň.

- papája šťava používa pre výrobu takých prípravkov, ako sú "Lekozim" a "Kariopazin", prostredníctvom ktorého ošetrené medzistavcové osteochondróza.

- Due karpainu obsiahnuté v ovocí a listov papáje, to je používané ako sedatívum.

- Zvonka sa používa na liečbu popálenín, rán, ekzémy.

- To zlepšuje imunitný systém, takže ženy sa odporúča v priebehu tehotenstva, a tých, ktorí oslabil telo po dlhej chorobe.

- Extrakty z papáje sa používajú na výrobu prípravkov vedúce k zníženiu hmotnosti.

kontraindikácie

Papája môžu byť konzumované len v zrelom forme. Nezrelé ovocie obsahuje mliečnu šťavu, ktorá je jedovatá pre ľudí. Zomrieš od neho, samozrejme, nebude môcť, ale aby sa silnejšie otravu. Takže vybrať zrelé plody žiarivo žltej farby, ľahko mäkkou, sladkú vôňu. Na papája by nemali byť žiadne tmavé škvrny alebo poškodenie.

Sušené papája užitočné vlastnosti

Papaya sa odporúča sušiť a nesmie zamrznúť. Tak to bude zachovať maximálne množstvo živín. Sušené papája tiež zachováva svoje enzymatické vlastnosti a zhiroszhigatelnye. To je predávané ako hmotnostných a balíčkov. Je v tvare tyčinky, veľké a malé kocky. To môže byť pridaný do obilnín, kaše alebo používať ako dezert s čajom.