Kiwi

výrobky;

ovocie;

Kiwi - Actinidia čínskej bylinnej vínnej révy a jeho plody- jahody so zeleným telom a hnedú pubertálne melkimivoloskami kožu. História kivi je celkom neobvyklé. Rodinoyliany volal mihutao ktorý praroditelnitseykivi stal sa Čína.

Obrovská Svetoznámy kivi získal po prežil dlhú námornú plavbu a zabastovkudokerov. Keď loď konečne začal vykladať tovyyasnilos že čínska egreše Je zachovaná vo svojej pôvodnej podobe, ale poslal etimzhe letu citróny boli už nie sú vhodné na predaj zvyklostiam jedlo.

Je ťažké presne určiť, kedy čínsky egreš kiwi stalnazyvatsya. Ale my vieme, že pre novozelandtseveta Berry sa stala symbolom krajiny, spolu s vtáka kivi, nie je schopný lietať.

V súčasnej dobe existuje asi 50 raznovidnosteykivi, ale len málo z nich rastú náležite sedobnyhplodov.

Svetová produkcia kivi je dnes bolee1 mil. Tun ročne. Hlavnými dodávateľmi sú Taliansko a NovayaZelandiya.

kalórie kiwi

Kiwi je považovaný za diétne a nízkokalorické potraviny, v ktorých 100 g obsahuje iba 48 kcal. 100 g kivi džús - 41 kcal, a 100 g Plnivá (silný jam) kiwi - 243 kcal. Chrezmernoeupotreblenie také Plnivá môžu viesť k obezite, ale upotrebleniesvezhego produkt nasýtenia tela s užitočnými látkami, bez vredadlya obrázku.

Nutričné informácie na 100 g:

Proteíny, gr	Tuky, gr	sacharidy gr	ash gr	Voda, gr	Kalorický obsah, kcal
0.8	0.4	8.2	0,5	83.9	48

Užitočné vlastnosti kivi

Kiwi bohaté na celulózu, aminokyselín a obsahujú takzhefruktozu, glukózu, vitamíny C, E, PP, A, B1, B2, B3, B6, beta-karotén, draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo, flavonoidy, lektíny, enzýmy, kyselinu listovú a drugiefruktovye kyselina - citrónovú, jablčnú, a chinovej drugie.Kak a ananás, kivi obsahuje aktinidín enzýmu rasscheplyayuschiybelki a uľahčí trávenie. Kolichestvouglevodov v ovocí nevýznamné. Zrelé kivisoderzhit až 9% sacharidov a 40 má energotsennost kkalna 100 g buničiny.

Kiwi posilňuje imunitný systém a stimuluje vyrabotkukollagena. Draslík obsiahnutý v kiwi, normalizuetkrovyanoe tlak. V tradičnej čínskej meditsinekivi po stáročia používajú na zlepšenie trávenia, pre prevenciu reumatických ochorení u preduprezhdeniyaobrazovaniya obličkových kameňov, znižujú nervozitu, ipreduprezhdeniya predčasnému šediveniu vlasov. Kiviokazyvaet priaznivý účinok na žalúdok, zhelchnyypuzyr, tenkého a hrubého čreva, močového mechúra, rovnako ako svalového tkaniva, reprodukčný systém, svaly naruzhnyhi vnútorné pohlavné orgány.

Štúdium kivi ukázala, že inhibujú obrazovanienitrozaminov v tele, majú protinádorové, antimutagénna, antioxidačný účinok, výkon uluchshayutfizicheskuyu.

Jedna bobule je schopný nahradiť jeden oranžový alebo tri paradajky.Kivi 100 g obsahuje 360 mg vitamínu C, tj chetyrehkratnuyusutochnuyu dávka pre dospelého človeka. Podľa soderzhaniyuvitamina kiwi na druhom mieste po chernoysmorodiny. Suma v skladovaní vitamínových sv týchto plodov nie je znížená v priebehu času v dôsledku kôry, ako aj kyselín obsiahnutých v tomto ovocia.

Ak sa po dobrom obede jesť jedno kivi, bude tou nemajú pálenie záhy a ťažkosti v žalúdku.

V poslednej dobe sa vedci z Nórska zistili, že kivi mozhetpomoch ľudia, ktorí majú srdcové ochorenia, ako kiviimeet schopnosť spaľovať tuky, ktoré blokujú tepny, čo znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.

Obsiahnuté v kiwi usilivaetzaschitnye telesných funkcií kyseliny askorbovej a varuje prostudnyezabolevaniya. V jednom plodu, posilňuje imunitný systém, krvné cievy a bojujú s stres - dnevnayadoza vitamínu C.

Vzhľadom na vysoký obsah horčíka, kivi ispolzuyutv výrobu kozmetiky. Je úplne tóny pleti, spevňuje, vyhladzuje a dáva mu ľahkú otbelivayuschiyeffekt. Takže je možné, aby sa veľké tvárové masky doma.

Záznam na prítomnosť hliníka, bóru,

Nebezpečné vlastnosti kivi

V jednej z šarží exotického ovocia - kiwi - Primoreiz priniesol na Nový Zéland, našiel ohrozenie zdravia. Laboratornyeanalizy ukázali, že kivi obsahuje veľmi škodlivé veschestvogeksahlortsiklogeksan. Tento pesticíd je zdraviu škodlivý a obsahu zhizni.A ovocia nad normu o 23 krát! Ďalšie -hlorpirifos pesticídov - obsiahnuté v množstve vyššom ako prípustná pokazatelipochti 19 krát. Okrem toho laboratórne personál našiel vnovozelandskih cypermetrín kiwi pesticídov. Jeho dostupnosť potravín je prísne zakázané!

Pravidelné nadmerné pitie kivi môže spôsobiť gipervitaminozvitamina C, čo v tomto produkte je 4 krát väčšia, než to nie je žiaduce použiť kivi pre tých, ktorí trpia limone.Takzhe hnačka,kyslosť žalúdka, rôzne poruchy tráviaceho kishechnogotrakta.

Tiež sa neodporúča, aby poskytovala malým deťom kiwi ako onyavlyaetsya alergén. U dospelých, ktorí sú alergickí na kivi, voznikayutdermatoz krku, opuch jazyka, kŕče astma.