Stravovanie v chorôb štítnej žľazy

Užitočné produkty chorôb štítnej žľazy

To je dôležité pre použitie štítnej žľazy choroby vegetarianskuyudietu, v ktorej by mala strava obsahovať živé rastliny, korene, ovocie, orechy a rastlinné proteíny. Takáto strava hypotyreóza obespechivaetpostuplenie organického jódu v tele, ktorý zabraňuje vozniknoveniyanedostatka kyslíka a "fermentácie" buniek, ako aj vývoj nádorov, cysty, uzly myómu.

Je potrebné poznamenať, že v hypertyroidizmu (giperfunktsiischitovidnoy žľazy), naopak, je nutné obmedziť množstvo jódu v tele kotoryypostupaet.

Zoznam užitočných výrobkov pre ochorenie štítnej žľazy:

• čerstvé morské plody (ryby, kraby, krevety, mušle, homár, morské riasy - tsitozera, fucus, riasy);
• produktypitaniya kobalt, mangán, selén (suchá alebo čerstvé ruže, Aronia chokeberry, čučoriedka, egreše, maliny, jahody, tekvica, repa, kvaka, karfiol, ružičkový kel, kapusta šalát, púpava korene a listy);
• čaj z horkých bylín (koreň Dyagel, palinaŠkóti, rebríček,chmeľ (v organických množstve);
• adaptogénne rastliny (ženšen, čert to, Rhodiola rosea, pionuklonyayuschiysya, rozchodnica ružová, sibírsky ženšen, Leuzea, islandský mach, sladkého drievka, orchidey), je dôležité používať pri zmene stravy;
• Produkty čistiarne (zeler,čierna reďkovka, cesnak,paštrnák);
• klíčiace zrno ovos, jačmeň, pšenica, fazuľa;
• divoké trávy a matice, ktoré obsahujú meď, železo, a prostriedky na čistenie krvi (vlašské orechy, les, kešu oriešky, mandle fazuľa, kešu, sezamové semená (sezam), ľan, slnečnica, mak, túžobník, Hypericum, vŕba-bylina, Lycopus, žltý melilot, pamajorán, kvety gaštan) mať formu prášku (módne rozomletý v mlynčeku na kávu);
• čistí (filtrované) voda,špeciálny "Protium voda," minerálna voda "Essentuki" "Borjomi";
• med (až dve polievkové lyžice denne);
• rastlinný olej (olivový, kukuričný, slnečnicový, sezamový, arašidový, sójový) nie je použitý pri tepelnom spracovaní výrobkov;
• tavený slivochnoemaslo (Nie viac ako 20 g denne);
• kaše vo vode s zeleniny, ovocia či sušeného ovocia, vo forme želé;
• pečený zemiakyv malom množstve;
• kompót zo sušeného ovocia (sušia sa cez noc zalejeme vriacej vody v dopoludňajších hodinách môže byť použitý);
• domáce müsli (ovos krátko namočené vo vode alebomrkvašťava, pridajte nastrúhaný kyslé jablká, mrkva, pyré v mukusemena alebo orechy, med, citrónovú alebo pomarančovou šťavou);
• šaláty z varených alebo surovej zeleniny, šalát, dusené zeleniny (kvaka, okrúhlica, cuketa,hrášok, baklažán, šalát papriky, cukety, Scorzonera, šalát, artičoky, špargľu, čakanka, špenát, varené kukurica) pre doplňovanie platí: zelené korenie, pór,biele víno, sójová omáčka, paradajky, citrónová šťava;
• home špeciálne Mayo (trochu suchý na panvici lyuboyvid maticou (všetky okrem arašidov), potom brúsiť v mlynček na kávu, džús dobavitponemnogu citrón,strúhaný cesnak, rastlinný olej alebo med, žĺtok domáce (niekedy), šľahač mixer až do krému stavu).