Harm a výhody Chalva

Dnes zdravé stravovacie problémy medzi aktuálne. Tradične neodporúča sa oprieť o sladkosti. Ale tam sú prírodné produkty, ktoré neprinesie škody. Halva jedným z nich. V moderovanie môže dokonca priniesť určité výhody. Ktorý z nich? Je možné mať všetky Turecký med a koľko? Len použitie alebo majú kontraindikácie? Na všetky tieto otázky tam sú odpovede.

výhody Chalva

Halva populárne východnej pochúťka, pre ktorých výrobe používa melasu a olejnatých semien. V Iráne, to už urobil v 5. storočí a na začiatku minulého storočia okúsili chuť Európanov. Má mnoho druhov, z ktorých najpopulárnejšie sú považované slnečnice, arašidy, pistácie, sezam (tahini), mandle.

Chalva prítomný proteín, vláknina, železo, fosfor, horčík, vitamíny E a B. Vo východu, verí, že to je vynikajúci nástroj na posilnenie imunity, liečbe bolestí hlavy a prechladnutia.

Užitočné vlastnosti rôznych typov Chalva

Využitie slnečnicového halvah je posilniť nervový systém, srdce, stabilizuje kyslosť žalúdočnej šťavy.
Arašidové pasty je veľmi užitočné ako mocný zdroj kyseliny listovej. Tento prvok podporuje obnovu a predĺženie mladosti buniek. Existujú dôkazy o možnom liečebným účinkom tohto lieku v boji proti nádorom a rôznych srdcových chorôb.
Pistácie druh je vzácny, má dobrú chuť a má všetky cenné vlastnosti pistácie. A to má veľa antioxidantov a vitamínov skupiny B
Kalórie sezamové Chalva neumožňuje ju jesť od rána do večera, ale s mierou pomáha chrániť proti rakovine čriev a posilnenie pohybového aparátu, blahodárne pôsobí na dýchacie cesty.
Mandľová pasta skladisko vitamínu E, ale tiež, že obsahuje horčík a draslík. Pri pravidelnom spotreby má vplyv na zníženie cholesterolu v krvi.

Halva

Halva a chudnutie

Okamžite vyvoláva otázku, koľko môžete zjesť Chalva bez následkov? Vybrané a jedinečná chuť a prospešné vlastnosti sladkosti sme už opísané. Ale je tu nevýhoda. 40% tohto produktu je mastné oleje, takže buďte opatrní, ak ste na diétu.