Kompatibilné produkty a samostatné jedlo

Na jednej strane, hovorí príslovie "To, čo sa dostal do úst, je to užitočné. Ale na druhej strane - v Starom zákone, bolo povedané:"Nevarte baránka vo svojom materskom mlieku"Alebo inymislovami, nemiešajte v rovnakej miske tak rôznych nutričných látok, ako je mäso a mlieko.

Moderný človek potrebuje vedieť, samostatný právny jedlo, čo súvisiacich produktov kombinovaných a aké produkty nesovmestimy.I možné, mala by ju jesť v súlade s estestvennymizakonami vlastného tela, ktoré odrážajú charakter estestvennyezakony.

Podstatou samostatného napájania nie je pobuzhdatorgany zažívací trakt zároveň alokovať a kyslé a zásadité, lebo v súlade s právnymi predpismi chémie v interakcii kyseliny zásady k neutralizovaný vzaimounichtozhayutsya.I pretože telo po milióny rokov svojej existencie stalnastolko zložitého systému, ktorý je akonáhle sa pozriete nakakih výrobok, už ste vyniknúť práve tieto enzýmy štiepia kotoryedolzhny, takže ak to nie je nutné variť pokrmy, ktoré spôsobujú zároveň prílivom a kyselín a báz.

Je ľahké pochopiť, že ak budeme mať žalúdočné uvedomil neutralizáciu, potom sme sa nakoniec dostali do nej kus hnijúceho hmotu kotorayabudet ležať, zle strávený, do tej doby, kým budetvyrabotana novej časti žalúdočnej kyseliny (čo vyžaduje bolshihenergeticheskih náklady celého tela) - hádzať, povorochaetsyai ísť hlbšie do už tak zle pripravený ako v dvenadtsatiperstnuyukishku. Potom sa pohybuje naprieč všetkými oddeleniami IMPLEMENT ných prísne vychádzajúcich z bežných variantov. Na výstupe tohto bude uzhasayuschayazlovonnaya hmotnosti, pretože cesta bola vykonaná trávenie vsehprintsipov, ktorý len môže byť. pamätať:"orechy" losov, stretol ste v lese, necíti, hnoj je všežravé prasa - ako hnusný to smrdí! Potrebujeme viac vysvetlenie? ..

Všetky jedlá, všetky druhy výrobkov, musíme razdelitna tri hlavné skupiny.

• V prvej skupine - Tieto proteínové produkty, s výhodou za použitia kyseliny kotoryeperevarivayutsya.
• druhá skupina - tí, ktorí žijú hlavne obrazomrastitelnogo výrobky, ktoré obsahujú sebeodnovremenno a živín a enzýmov pre ich trávenie.
• tretia skupina - sú uhľohydráty, rôzne typy cukru ikrahmala, ktoré sú štiepené s výhodou zásady, vydelyaemymislyunnymi žľazy.

Nižšie je tabuľka ilustratívny kombinácia výrobkov. Ľavý stĺpec, dáme všetky bielkovinové potraviny. V pravom -uglevody. Na polceste medzi nimi dať bylinky, zeleninu a frukty.Dalee všetky veľmi jasné: extrémne reproduktory dokonale sochetayutsyaso priemeru, ale nie zásadne "priateľský" Medzi soboy.Vot a všetko, v skutočnosti, múdrosti.

Jesť samostatne, dostaneme obrovskú zásobu energie, neozhidannyyi veľký dar, pretože telo už nie je trávi kŕčovito produkciu usiliyna ďalších enzýmov, ktoré sú požadované ako posledný ešte stráviteľné opustil ho nesovmestimyeprodukty po podaní prvej dávky kyseliny a zásady boli vzaimnoneytralizovany.

Užitočné tipy pravlno a kompatibilný napájací zdroj:

• melón a jablko- nezávislých riadu. V kombinácii s ďalšími produktmi onamogut spôsobujú kvasenie vo zheludke- použité ako samostatne, a dávajú veľkú energetickú silu, a sposobstvuyutaktivnoy, účelné, hygienicky nutné ochistkekishechnika.
• Vyhnúť sa tak rozšírený zvyk ako priyatiesladkogo, chutný nápoj ihneď po jedle. Faktom je chtosladkie kvapalina - je nezávislý potraviny, ktoré sleduetprinimat nie skôr ako jednu hodinu po hlavnom jedle, posletogo ako všetci ostatní síl žalúdka a slinných žliaz už bylibrosheny prielom a splnilo všetko, čo sa od nich vyžaduje.
• Pokojný, roztrúsená žuvanie potravy dôkladne eepererabotka a vzdelávanie v tejto dobe bohatej slín dvakrát uluchshayutusvoenie výrobky, ktoré sú v našich ústach. Proshuzaderzhatsya Pozerám sa na slová: "dvakrát"! To znamená, že takýto prístup k potravinám možno potreblyatvdvoe menej ako my v súčasnosti spotrebuje to v každodennom živote.
• Najlepšie jedlo, že režim, ak ste naozaj hlad, a netogda ak ste potrebujú. Zvieratá podľa prírody mnoho zdoroveenas pretože nie sú regulované oficiálnym režimom ustanovlennyyvne akúkoľvek závislosť na jet lag, ale len estestvennayapotrebnost. Keď sa zdá, bohatá začať vybrasyvatsyai všetky potrebné enzýmy a šťavy a sliny a jedlo usvaivaetsyasamym najlepší spôsob. Snažím sa žiť v takom režime - a vyubedites prax v jeho fyziológiu.

Približná strave počas prechodu na samostatnú výživu

• raňajky. Po celý deň pred a nie najhodnotnejšie stoittratit rannej energie pre spracovanie a usvoeniepischi. Syr, kyslá smotana, tvaroh, sendvič chleba s slivochnymmaslom, ovocný šalát, pikantné ovocie.
• obed. To by malo byť bohaté na bielkoviny. Upotreblyayamyasnye riadu, nemiešajte ich s cestovinami alebo zemiakmi.
  Prvý z nich - zeleninové polievky a vývary, dezert - ovocie, zhelatelnonesladkie. Nápoje - šťavy z prírodného ovocia.
• večera.V noci jesť lepšie potraviny bohaté na sacharidy, pretože sa rýchlo vstrebáva do tela.
  Špagety so syrom, mrkvu alebo gratinovanými zemiakmi, sladké ovocie. Ako nápojov - džúsov.