Kompatibilita s oddelenom prívodu

samostatné princípy potravín aktívne podporovaná - každý rok fanúšikov potravinového systému rastie. Kompatibilné produkty pre oddelené moci stanovené v osobitných tabuľkách, sme tiež predstavili vás so základnými princípmi.

Základné princípy výživy

V dôsledku kombinácie spoločné skladovanie gastrointestinálneho traktu je narušený zhoršuje vstrebávanie minerálnych prvkov z potravín behu hnitiu dochádza otravy organizmus produkty jeho rozpadu. (Je vytvorený pre prvú trávenie v prostredí žalúdočnej kyseliny, ako je to nevyhnutné pre absorpciu druhej zásady) Tuky kompatibilný s takmer všetky, ale únia v jednom jedle bielkovín a sacharidov kontraindikované: optimálna kombinácia produktov v oddelenom prívode nasledujúcim spôsobom. Vzhľadom k tomu, sacharidy, tuky a proteíny sú často prítomné v jedinom výrobku, odborníci na výživu identifikovali 18 skupín potravín (ďalej budeme zaoberať otázkou ich zlučiteľnosti).

Zoznam kompatibility produktov

Medzi jedlami sa odporúča, aby si prestávku v 2 hodiny (iba po ovocný interval môže byť znížená na 20 minút). Kompatibilné produkty, ktoré sú predmetom samostatného napájania možno skontrolovať na stoloch. Situácia je uvedená v nasledujúcej tabuľke:
• Ryby a mäso dobre kombinovať s zeleniny a byliniek, trochu horšie - s škrobnatých zeleniny a koreňov.
• Vajcia sú kompatibilné s bylinkami, non-škrobnatých a zelenina. Horšie je, že sú kombinované s škrobnatých zeleninou a kyslou smotanou.
• Krémová olej a krém perfektne s obilnín, zemiakov, zeleniny, bylín, koreňov, jahody a kyslé ovocie. Mierne horšie tieto produkty sú rozštiepi s kyslou smotanou, syrom, strukoviny, mlieko, syry, polosladké bobúľ a ovocie.
• Mlieko relatívne normálne v kombinácii s maslom, smotanou, škrobnatých zeleniny, korene, polosladké bobule a plody, sušené ovocie (Perfektná kompatibilita s žiadnym jedného produktu).
• Kyslé produkty sú kompatibilné s kyslou smotanou, škrobnatých zeleninu, syr, syr, korene, non-škrobnatých a zeleniny, byliniek, sladká a polosladké bobule a plody, sušené ovocie, orechy a semená. Horšie je, že sú kombinované s paradajkami, kyslá stupňov lesných plodov a ovocia.
• Rastlinné oleje môžu byť kombinované s strukoviny, obilie a obilnín, rovnako ako zemiaky, rôzne zeleniny, korene, plody a kyslou ovocie, orechy a semená. O niečo horšie, než sú kombinované s sladké a ovocné, sušené ovocie, kyslou smotanou.
• strukoviny optimálne kombinovaný s kyslou smotanou, rastlinný olej, rôzne zeleniny, korene. Menej úspešné sú kombinované s maslom, smotanou, obilie, obilie, zemiaky, orechy a semená.
• škrobnatých potravín (obilie, obilniny, zemiaky) sú kompatibilné s maslom, smotanou, kyslou smotanou, rastlinný olej, rôzne zeleniny (okrem škrobových odrôd), byliny. Horšie je, že sú kombinované s syr, syry, strukoviny, orechy, semená, škrobnatých zeleniny, korene.
• polosladké bobule a plody sú kompatibilné s kyslou smotanou a kyslomliečne výrobky, rovnako ako s non-škrobnatých a zeleniny, byliniek, paradajky, kyslé a sladké ovocie, sušené ovocie, orechy, semená. Stredná kompatibilita je s maslom, smotanou, mlieko, syry, rastlinný olej, syr, škroboviny zelenina, korene.

recenzia

Kompatibilita s oddelenou krmiva - relatívny pojem. Nie všetci lekári a odborníci na výživu, aby túto myšlienku podporuje. Recenzia tiež povedať, že separácia produktov v skupine vedie k významnému zlepšeniu funkcie tela.