slo.herinhap.ru

Obstarávať žlčníka

  • Home;
  • Potraviny pre orgány;
  • žlčník

    Často, pri ochorení žlčníka, človek kazí harakter.On stane podráždený a nepokojný. A tá vec, ktorá nebolshomorgane, ktorý nám niekedy dáva toľko problémov!

    Žlčník - organ nachádza na pravej strane tela, tesne pod pečeň.Jedná sa o "depo" žlče, ktorá v priebehu ďalšieho jedla, vybrasyvaetsyav gut urýchliť trávenie. Veľkosť žlčníka je malá, hrubo, s priemernou slepačie vajcia. Vnútri je naplnený viskózny zelenovatogotsveta žlče. Informácie o tom, ako udržať toto telo zdravé na dolgiegody a bude prejednávaná v našom článku.


    Užitočné produkty pre žlčníka

    • mrkva,korenie a tekvica.Všetky tieto zelenina obsahuje karotén, ktorý sa transformuje na vitamín A, zlepšuje funkciu žlčníka.
    • sleďa treska.Obsahuje dôležité Omega kyselín a sú dôležitou sostavlyayuscheyzhelchi.
    • žeriav.Obsahuje látky, ktorých prítomnosť v žlči, zlepšuje jeho kvalitu niekoľkokrát!
    • Kapustabelokochannaya. Je schopný viazať toxíny. Aktivnoeuchastie má zabezpečiť zdravie žlčníka a formirovaniizhelchi.
    • Morskayakapusta. Obsahuje veľké množstvo organického jódu, ktorý je profylaktické proti väčšine zabolevaniyzhelchnogo bubliny.
    • repa.Podobne, kapusta, má čistiace vlastnosti, ktoré sú s výhodou používané pri tvorbe žlče.
    • jablká.Pretože obsahujú pektín a železo, ktoré sposobnypovysit kvalita vylučuje žlč.
    • sušené marhule,hrozienka a termíny.zdroj draslíka je nevyhnutné pre normalnogotonusa stien žlčníka.
    • Čakanka. To zlepšuje krvný obeh a metabolické procesy prebiehajúce žlčníka.
    • vres.Vzhľadom k veľkému množstvo prírodných vitaminaS, hrá dôležitú úlohu v živobytie tela.

    Všeobecné odporúčania

    Na žlčník bol vždy zdravá a bol v dobrej kondícii, je nutné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

    • Normalizovať pečeň (môže trvať mletý semenarastoropshi).
    • Vyhnúť sa prejedanie.
    • Vyhnúť podchladenie.
    • Zriadiť plné a pravidelné jedlo.
    • Vyhnúť sa stresu.

    Ľudové lieky pre normalizáciu žlčníka

    Aby bolo možné zaistiť normálne fungovanie zhelchnogopuzyrya by sa mal starať o svoje čistote. K tomu, fit takietravy:

    Na prípravu kompozície, by sa mal vziať všetky byliny v rovnej kolichestve.Nastaivayut je nasledovne: tri lyžice zmesi zalejeme vriacou vodou a dať dvumyastakanami variť. Môžete pridať meda.Vypit počas dňa lačný žalúdok. Doba trvania príjmu - jeden mesiac.

    Škodlivé produkty pre žlčníka

    • silný huby a mäsové vývary - soderzhatveschestva, ktoré môžu viesť k tvorbe kameňov.
    • Tuku vyprážané mäso (obzvlášť jahňaciea bravčové) - veľká záťaž na žlčníka, pretože ich spracovanie, veľké množstvo žlče potreby.
    • Chren, reďkovky, cesnak a horčica - okazyvayutdeystvie, podráždenie steny žlčníka.
    • alkoholické nápoje - zhelchnogoprotoka spôsobujú kŕče a ako výsledok, žlč stasis.
    varovanie

    Prečítajte si tiež o sile do iných orgánov:

    očioči
    vlasyvlasy
    Zuby a ďasnáZuby a ďasná
    kožakoža
    nechtynechty
    mozogmozog
    srdcovésrdcové
    žalúdokžalúdok
    pečeňpečeň
    obličkyobličky
    Delež v družabnih omrežjih:

    Podobno