Jedlá pre hnačky

Užitočné produkty pre hnačka

Diéta pre hnačky je obnova mikroflóra kishechnikai obnoví svoju funkciu absorbovať prebytočnú tekutinu. zvyčajne odporúčajúdietu№4, ktorý je určený upokojiť sliznici umenshitbrodilnye procesy v črevách. Potraviny by mali byť v pare a iliotvarivat protirat.V stravy by mala obsahovať teplý poluzhidkuyui tekutú stravu. Tak, obmedzenie vystavenia kishechnikhimicheskih, mechanické a tepelné podnety.

V prvých niekoľkých hodinách hnačkou pozornosti sleduetudelit pitný režim, pretože choroba je silne obezvozhivaetorganizm, "odplaví" minerálne a soľ. U nápojov s užitočným svoystvamipri hnačke patria: jablkový džús, čierny čaj s citrónovou šťavou, travyanoychay, malinové lístie čaju, soľné roztoky "Regidron", "tour", teplej alkalické minerálne vody nesýtenej, odvary z hrozienok, čučoriedky, šípky.

Medzi produkty najužitočnejších sú:

• biela ryžaVarené (chudobná na vlákninu, a má "lepenie" vlastnosti), iba raz za dve hodiny pol šálky;
• banán(Bohaté na draslík, ktorý sa "premyje" sa v organizme hnačka) upotreblyatpo dvoch banány Chasa až 4;
• kaše vodou (pohánka,ryža, ovsené vločky, smotana pšenica);
• biely chlieb vo forme sušienok;
• praženicu, omelety para, strúhaný syr - na doplnenie proteínov;
• varenie, strúhaný, pražené jablká(Obsahuje pektín, triesloviny a organické kyseliny, ktoré svyazyvaettoksiny podporuje obnovu črevnej mikroflóry);
• strúhaný mrkvaa mrkva pyré (s obsahom vitamínu A, ktorý zlepšuje sostoyanieslizistoy črevo a má akčné shell adsorpčná);
• "Slizký" polievka s karbonátky k nízkotučným ryby / mäsový vývar;
• chudého mäsa a ryby bez kostí, šliach a kože (napr., parovyekotlety);
• zeleninový vývar a pyré;
• želé a želé čučoriedka,hruška, čerešňa a dule.

Orientačné jednodňové menu s hnačkou

skorých raňajkách: Ovsené vločky, nesladený zelený čaj.
desiata:dulekompót.
obed: Ryža vývar, pohánkovej kaše na vode, parovyetefteli, želé.
olovrant: Vývar boky.
večera: Parné miešané vajíčka a čaj.
v noci: Kissel.

Tradičné recepty na hnačku

• pre doplnenie bilancie vody soli v tele môže byť ispolzovatsleduyuschy "koktail": polovica litra vody, jedna štvrtina lyžička lozhkisoli, jedna štvrtina lyžička sódy bikarbóny, dva Art. lyžice medu, vziať 1,5 litra za deň;
• bakteriálneho hnačke: pol lyžičkou šťavy cesnakkaždé dve hodiny;
• konzervované alebo čerstvé aloe šťava - trvať dva lozhkitrizhdy denne po dobu pol hodiny pred jedlom;
• breza tinktúra (polovičná fľaša brezové púčiky naliať vodku, korok pevne trvať mesiac na teplom mieste, periodicheskivstryahivaya) vziať 40 kvapiek trikrát denne;
• Šťava z peňaženky tráva pastierskej vziať 40 kvapiek za pyatdesyatgramm vodky v dvoch fázach;
• čerstvý džús čerešňa vtáčia;
• birdcherry bujón (15 gramov na 200 ml vody birdcherry kipyatit5 minút trvať) prijatá v dvoch fázach.