Catering pre plavidlá

Home;

Potraviny pre orgány;

nádoba Vseprotsessy vyskytujúce sa v našom tele, je priamo závislá na normalnogofunktsionirovaniya plavidiel. Je to pre nich tečie krv a lymfu, beznih samotná existencia človeka je jednoducho nemožné.

Všetky plavidlá, ktoré sú rozdelené do lymfatického a krvi. Podľa limfaticheskimsosudam toky lymfa,cez krv - arteriálna a venózna krvný.

Arteriálnej krvné cievy (tepna) Majú vysoký tón, idvizhuschayasya na nich krv prúdi rýchlo v smere od obvodu serdtsak. Venózny cievy (žily), Na ktorom krv techetv opačný smer, naopak, uvoľnené a že krv nebude stagnovať, majú žilových chlopní.

Tepna pôsobí ako prostriedok pre obogaschennoykislorodom krvou a živinami. Žilová cievy, vozvraschayasobratno nesú krv, nasýtené produkty látkovej výmeny.

To je zaujímavé:

Celková dĺžka ciev je 100.000 kilometrov.V po dobu 50 rokov, to prejde viac ako 175 miliónov litrov prietoku krvi krovi.Skorost (tepien) je 40 km za hodinu!

Užitočné produkty pre plavidlá

Gretskieorehi. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú veľmi užitočné pre nádoby produktov. Uchastvuyutv potravinové nádoby, vďaka obsahujúci v nihfitontsidu - juglon sa chová, rovnako ako zvýšiť ochranné sily celého tela.
slepačie vajcia.Podľa obsahu živín, môžu málo produktov konkurirovats vajcia. Obsahujú vitamíny, minerály, tuky, aminokislotyi ďalšie dôležité látky pre život.
mrkva.Beta-karotén, ktorý sa nachádza v mrkve, schopný nie tolkozamedlyat proces starnutia, ale tiež zabrániť očné zabolevaniyam.No jeho najdôležitejším účinkom je poskytnúť elastichnostisosudov.
Ryba.Polinenasyschennye mastné kyseliny obsiahnuté v rybách, spolu s beta-karoténu, pomáhajú zabezpečiť vaskulárnej rezistencie a pružnosť.
Kurinoemyaso. Je zdrojom bielkovín, ktorá, ako stroitelnogomateriala podieľa na výstavbe nových ciev.
Morskayakapusta. Obsahuje veľké množstvo jódu, vplyvom kotoromupovyshayutsya cievne ochranné vlastnosti.
avokádo.To zabraňuje tvorbe cholesterolu plakov, ktoré mogutstat významnú prekážku k podpore krvi.
Horká čokoláda. Konzumácia čokolády stimuluje vybrosserotonina že zvýšením hladiny kyslíka v krvi nádoby obespechivaetim.
špenát.Dobrým zdrojom antioxidantov. Chráni cievy pred pererozhdeniya.Uchastvuet na podporu rovnováhy vody a soli.

Všeobecné odporúčania

Dokončiť práca tela je nevyhnutné, aby všetky jej orgánmie systémy boli "fed" a zdravé. Je to aj zaoberá sosudy.No tiež vyžadujú pozornosť. Do nádob nahodilisv prevádzkyschopnom stave, je nutné vykonať nasledujúce odporúčania:

Vyhnúť podchladenie.
Sports.
Vyvarujte sa fajčenia a konzumácia alkoholu.
Často chodí vonku.

Ľudové lieky pre čistenie a využitie plavidiel

K tomu, aby naše telo správne fungovať, všetky lode, nahodyaschiesyav by malo byť čisté a zdravé. Na dosiahnutie tohto cieľa, je nutné pravidelne vykonávať nasledujúce:

Počas dvoch týždňov užívať 4 tablety aktivirovannogouglya (denne). Počas jedla, použite 50 grammovavokado. zapiť vývaru sušené marhule,figy a hrozienka.

Škodlivé produkty pre plavidlá

alkohol. Sosudovi spôsobiť kŕč, v dôsledku toho, pôst všetky orgány a tkanivá.
soľ. Nadmerná spotreba povyshaetdavlenie soli, v ktorých môžu byť nádoby deformované.
Produkty, ktoré obsahujú konzervačné látky. Soderzhatvrednye cievne látky, ktoré môžu narušiť tselostnostsosudistoy múru.

Prečítajte si tiež o sile do iných orgánov:

oči

vlasy

Zuby a ďasná

koža

nechty

mozog

srdcové

žalúdok

pečeň

obličky

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno