Výživa pre kostnú dreň

Užitočné produkty pre kostnej drene

• Fatty sortaryb. Vzhľadom na obsah esenciálnych mastných kyselín, rybayavlyaetsya jedným z najdôležitejších produktov pre normalnogofunktsionirovaniya kostnej drene. To je spôsobené tým, že dannyekisloty zodpovedný za tvorbu kmeňových buniek.
• Gretskieorehi. Vzhľadom k tomu, že sú obsiahnuté v matice veschestvakak jód, železo, kobalt, meď, mangán a zinok, je nevyhnutné produkt yavlyayutsyaochen kostnej drene. Okrem toho, tieto soderzhaschiesyav polynenasýtené mastné kyseliny sú zodpovedné za funkciu kroveobrazovaniya.
• slepačie vajcia.Vajcia sú zdrojom nevyhnutné pre luteínu kostnej drene, ktorý je zodpovedný za regeneráciu mozgových buniek. Navyše luteín zabraňuje vzniku trombózy.
• Kurinoemyaso. Bohatý na bielkoviny, je zdrojom selénu a vitaminovgruppy V. Vzhľadom k svojim vlastnostiam, je neobhodimymproduktom štruktúre mozgových buniek.
• Horká čokoláda. Mozga.Aktiviziruet stimuluje aktivitu kostných buniek, rozširuje cievy, je zodpovedný za kyslík obespecheniekostnogo mozgu.
• mrkva.Vzhľadom k obsiahnutý v ňom karotén, mrkva mozgovyekletki chráni pred zničením, ale tiež spomaľuje proces starnutia vsegoorganizma.
• Morskayakapusta. Obsahuje veľké množstvo jódu, ktoré yavlyaetsyaaktivnym účastníka vo vývoji kmeňových buniek a ich dalneysheydifferentsiatsii.
• špenát.Due obsiahnuté v špenáte vitamíny, stopové prvky iantioksidantam, že je aktívnym zástancom kostnogomozga bunky z degenerácie.
• avokádo.Má anticholesterol vplyv na krvné cievy, mozog snabzhaetkostny živinami a kyslíkom.
• arašidy.Obsahuje kyselinu arachidonovú, ktorá sa podieľa na obrazovaniinovyh mozgových buniek nahradiť mŕtve.