Mrkvová šťava nielen pre zdravie, ale aj pre krásu

Mrkva je obyčajná zelenina, ktoré sú vysadené na mieste takmer každý pestovateľ a letné rezidentný. Je - neoddeliteľnou súčasťou mnohých pokrmov, najmä polievky a boršč. Mrkva šťava - plné, voňavé a sladké - pre mnohých chuť detstva. Niet divu, že rodičia nám povedali, že tento nápoj je veľmi užitočné - to nie je len slová pre prehovárala vypiť pohár kvapaliny však osvedčené viac než jednu generáciu.

Ako sa dostať na mrkvový džús, a prečo?

Prvá časť otázky je pomerne jednoduchá a logická odpoveď. Získať potrebné množstvo nápoja môže byť dvoma spôsobmi: buď kúpiť pripravené v predajni korkový šťavy alebo stlačiť sami pomocou odšťavovača. Druhá možnosť je výhodná, pretože je čerstvo pripravený tekutiny vyrobené z ekologického, prírodného produktu, je veľmi užitočné, a samozrejme, vynikajúce.

Najzákladnejšie prvok obsiahnutý tady - to karotén, aby som bol presný, vitamín A. To, že má antioxidačné vlastnosti. A tí, ktorí pravidelne pijú mrkvovej šťavy, má predchádzanie vzniku rakoviny. Okrem toho existuje mnoho vitamínov prakticky každej zo skupín, ktoré sú viac či menej prítomné v tejto zeleniny. Preto celá komora železo, horčík, selén, draslík.

Ktoré choroby a keď k pitie mrkvovej šťavy?

Pitie mrkvovej šťavy je dôležité a potrebné v každom veku, od detstva až do rastúceho tela môže dostať dostatok živín. Ale tento produkt je obzvlášť postihuje ženy a ich hormóny, stabilizuje sa, čo vedie k vnútornej a vonkajšej omladenie tela. Žena sa cíti sexy, prekrásna, slobodnejší. Tiež to môže zvýšiť sexuálnu túžbu. Tento nápoj je vstúpiť do jedálnička každej tehotnej ženy a dojčiace mamičky.

Avšak, mrkvová šťava má priaznivý vplyv na iných orgánoch. To posilňuje imunitný systém, zvyšuje chuť do jedla, zlepšuje funkciu tráviaceho systému a znižuje stres. A vplyv na vízii vie asi každý. Vitamín A, ktorá je veľa v tejto zeleniny, blahodarné účinky na reprodukčné orgány a stavu pokožky. Je schopný liečiť kožné a gynekologické problémy.

Mrkvová šťava: Diéta

Čerstvá mrkvová šťava je kalórie dostatočne nízka, môže sa stať prostriedkom na chudnutie. Ale niektorí nemusia súhlasiť s týmto tvrdením, pretože mrkva má za cieľ zlepšiť chuť k jedlu.

Mrkvová šťava pre chudnutie môže byť použitý ako mono-diétu. Samozrejme, že spotreba výrobkov nie je vždy prospešné pre človeka. Ale mrkva je tak bohatá na vitamíny, ktoré môžu tvoria pre nich. Jedinou nevýhodou - to je dlhá doba bez bielkovín, čo vedie k oslabeniu svalov. Ale týždeň tohto nápoja nie je príliš veľa škôd, a bude jasné telo škodlivých látok, odstránenie závažnosť a saturovať vitamíny.

Varenie je vždy lepšie piť len raz, pretože to je len čerstvá vrchol nasýti užitočných látok. V budúcnosti, môžete nechať v potrave veľké množstvo šťavy, ale so zavedením obilnín, polievky a malým množstvom rýb a chudého mäsa. Kalórie mrkvová šťava je tak nízka, že môžete bez obáv piť denne.

Ale nezabudnite, že nadmerná konzumácia tohto nápoja môže mať nepriaznivý vplyv na pečeň, spôsobujú alergie, zožltnutie pokožky, takže cesta ku kráse by sa nemala poškodiť zdravie.