Nápoj pre chudnutie s citrónom a zázvorom

Existuje mnoho rôznych spôsobov a prostriedkov na chudnutie, ktoré sľubujú, aby sa vám "sladkosti" v rekordnom čase s minimálnym úsilím. Niektorí vidia liek na "supertabletkah", zatiaľ čo iní dávajú prednosť užitočné byliny a infúzie. Ten možno pripísať, a nápoj zázvoru pre chudnutie. Je aktívne ovplyvňujú tukového tkaniva v tele, ako veľa chceli a nie vždy sa získa také výsledky ako inzerovanej predajcov zázvor alebo hotových čajov, prášky, a iné, ale vhodne pripravený nápoj môže aktivovať telo a "run" proces spaľovania tukov na úkor "uložené" energetické vklady.

Bohužiaľ, nie každý môže pravidelne piť zázvorový nápoj pre chudnutie, pretože to ovplyvňuje telo je dosť silný. Preto ľudia, ktorí majú problémy s tráviacom trakte, rovnako ako "jadra" a tehotným ženám sa odporúča, aby upustila od tohto typu stravy, aby sa predišlo komplikáciám. V prípade, že si recenzie od iných chudnutie inšpirovať, takže bude určite chcieť, aby sa pokúsili schudnúť na vlastnú zázvoru, potom začať s aspoň poraďte so svojím lekárom.

Aké kroky má zázvor a citrón na ľudské telo? Lemon už dlho stala jedným z najobľúbenejších prostriedkov na boj s nadváhou a nie je žiadnym tajomstvom, že v týchto citrusových plodov obsahujú mnoho prospešných vitamínov, ktoré podporujú imunitný systém a má antibakteriálny účinok. Ale okrem toho, citrónová šťava úspešne spustí metabolizmu, čo spôsobuje, že telo pravidelne pracovať, rozdeľovať všetky prichádzajúce výrobky a tuky rovnako. Podobný účinok má aj zázvoru. Má veľmi ostrý a originálnu chuť, ktorá bude cítiť aj v čaji alebo akýkoľvek nápoj. Kvôli tomu sa ostrosti "vzrušujúce", ​​pôsobí na telo a aktivuje svoju prácu, "vrátane" žalúdka a metabolických procesov. Keď vynikajúcu prácu metabolizmu telo začne používať viac svoje vlastné energie spaľovaním kalórií zásobené v tých jednoduchých akcií, ako je dýchanie, mozgovej aktivity, pešiu turistiku a ďalšie.

Značka a variť zázvor, citrón nápoj rôznymi spôsobmi. Napríklad, môžete ho pripraviť vo večerných hodinách do rána prebudí vaše telo chladné lahodný nápoj. Receptúra ​​prípravy - najjednoduchšie: je nutné jemne nastrúhame koreň zázvoru alebo ohobľované a rez citróna na malé kúsky. Potom dal celú lyžicu zázvorom a celých citrónov v pohári a naliať dva litre vriacej vody. Prikryjeme pokrievkou a necháme variť na drink až do rána. Už v dopoludňajších hodinách budeme musieť vynechať kvapaliny cez tenká a výsledný nápoj môže vypiť pohár pol hodiny pred jedlom. Niekedy sa tento čaj môže vyzerať trochu pálenie záhy, potom je lepšie prestať piť ju pred jedlom, ale skôr sa pohybovať priamo na recepcii pri raňajkách a obed. Ak by ste sa obťažovať ostrú alebo kyslú chuť nápoja, môžete pridať trochu medu.

Môžete uvariť čaj a rýchlo, takže ju na celú noc. Ak chcete to budete potrebovať termosku alebo pot. Varené vo vode pridať malé kúsky nakrájanú zázvoru alebo rozštiepené a variť po dobu 15 minút na miernom ohni. Potom sa filtruje za horúca cez čajové sitko alebo gázou, odstránenie zbytočnej zrazeniny. Horúci čaj add (a ešte lepšie stlačiť), plátok citróna a pol lyžičky medu. Tento druh čaju sa stala populárnou aj v modernej kaviarni, pričom táto kompozícia stále ešte pridať niekoľko mäty a škoricu - chuť dopadá veľmi originálne a nie sú ostré.