Napriek skutočnosti, že spotreba tuku v strave je veľká, odborníci odporúčajú to pre ľudí, ktorí sú obézni a diabetikov so zvýšenou hmotnosťou.
Kyslá smotana diéta trvá jeden až dva dni. Počas dňa môžete jesť až 80 gramov. s obsahom tuku kyslou smotanou 20-30% -S 'v piatich stupňoch (tj spolu -. 400 GR). Tekutiny sú povolené malé - jednu alebo dve šálky vývaru boky.