Japonská masáž tváre

Japan nám pôvodnej metódy omladenie. Japonská masáž tváre ovplyvňuje nielen tvárové svaly a pohyb, ale aj do lymfatických uzlín a energetických meridiánov. Existuje niekoľko techník tejto masáže - a budeme s nimi stretnúť.

Otázka efektivity

Japonská technika nahradiť drahé hardvérové ​​opatrenia omladenie. Používajú sa tieto druhy masáží: Asahi, shiatsu, kobido. Masáž tváre v japončine môže dosiahnuť dlhodobé výsledky, ale každá technika má svoj princíp prevádzky. Japonský lymfodrenáž masáž tváre pracuje na hlboké štruktúry svalu, posilňuje krvné cievy, sochárskej formy oválnu tvár. Ak sa však na základe princípov akupunktúrne masáž lož sa stáva kľúčom k omladeniu obnoviť správnu rovnováhu. Všetky japonské techniky poskytujú dodatočný bonus - zlepšujú celkovú fyzickú pohodu, upokojiť nervový systém.

Prípravná fáza

Či už je masážna technika si vyberiete, musíte sa pripraviť na sedenie. Pokúsiť sa úplne uvoľniť, odstránenie fyzickej a nervové napätie. Čistí pokožku pomocou jemnej kroviny a tonikum bez alkoholu. Nemal čas vyschnúť, mazať pokožku tuku smotanou, kozmetickým krémom s bavlnou, olej (Vaša voľba).

Metóda Yukuko Tanaka (Asahi, Zog)

Kozmetička Yukuko Tanaka systemizované prastaré vedomosti. Navrhovaná metóda je známa pod rôznymi menami: "stal o 10 rokov mladší", "tvorba tváre, ďalej len" Asahi, Zog. Yukuko Tanaka vydal knihu, v ktorej opísal svoje odporúčania pre masáže. Ona sľubuje, že pozitívne zmeny sú už po prvom sedení viditeľné. Účinok tejto techniky je zameraný na spracovanie lymfatických uzlín, takže ak nejaké problémy s nimi, že spadá pod zákaz. Masáž je kontraindikovaný u ORL ochorení a výskytu závažných kožných problémov. Learn Japanese omladzujúci masáž tváre by malo byť sprevádzané vizuálnych obrazov - jediný spôsob, ako budete môcť správne zvládnuť techniku. Základné metódy expozície použitá v Asahi - vytiahnutie pozdĺž toku lymfy a tlaku na určitých miestach.
Ak chcete plne pochopiť pravidlá masáže budete môcť prevádzkovať aspoň jednu reláciu s profesionálnym maséra, ktorý je vlastníkom tejto praxe.

kobido

Kobido - ďalšia obľúbená metóda omladzovanie, ktorá pochádza z Japonska. Tento druh masáže je založený na tradícii diagnostické medicíny. Masáž spomaľuje proces starnutia, urýchľuje regeneráciu tkanivových buniek hlboké. Táto technika stimuluje produkciu kolagénu, uvoľňuje tvárové svaly. Masáž môže byť preskúmané video tutoriály, ale tam je prezentovaný vo svojej najjednoduchšej podobe. Základné metódy vplyvu: rapu a akupresúry. Tento druh masáže je kontraindikované u porúch a onkológie krvácanie. Ak sa vyskytnú nejaké ochorenie vnútorných orgánov, pred masážou je potrebné získať súhlas svojho lekára. Je možné vykonať masáž, pokiaľ dôjde k poškodeniu kože v oblasti, ktorú vypracoval, rovnako ako závažné ochorenie kože.

shiatsu

Tento druh masáže je navrhnutý tak, aby obnoviť energetickú rovnováhu - to je kvôli tomu a omladenie. Počas masážny účinok na aktívne body sa vykonáva pomocou prstov. V oblasti oka tlakom do otvorenej dlane. Naliehavá potreba byť pevné a rovnomerne (vyhnúť sa nárazom). Lisovacia sila sa môže líšiť (frekvencia kompresiou -. 8-10 krát / s). Počas zasadnutia pozorovaný špecifickú postupnosť krokov. Aktivuje buď s jednou rukou, alebo oboje naraz. Indikácie sú rovnaké ako v prípade masážneho kobido.

Metodika Sobol Alena

Táto technika masáže je dosť tvrdá kritika z profesionálnych masérov. Hovorí sa, že Alain podporuje veľmi skreslený spôsob japonská masáž tváre. Jeho navrhovaná pohyby nesúhlasí s líniou napätie kože, čo môže viesť k zvýšeniu jeho stekania. Alain dáva Všetky pravidlá kruhový sval tiahnuci sa cez vlákna, tlačí povrch (mimických svalov) v hlbších vrstvách, riadenie pohybu pozdĺž lymfy, v opačnom smere. Všeobecne platí, že táto metóda je sotva pozoruhodný.

recenzia kozmetička

Kozmetičiek sa domnievajú, že japonská omladzujúci masáž tváre je veľmi efektívna. Však na vedomie, že nedoskonalnoe zvládnutie techniky masáž neguje nielen všetko úsilie, ale môže tiež viesť k opačnému výsledku (pokožka bude zdať ešte väčší prehýbaniu). Je lepšie, keď profesionálny masáž vystúpi školeným.