Ananás infúzie chudnutie

ananás Je známy nielen pre svoju chuť, ale tiež schopnosť spaľovať prebytočný tuk. Tinktúra chudnutie ananás je veľmi populárny - o pravidlách jeho prípravy a bude ďalej konať.

Stručne o výhodách produktu

100 g vláknina ananásu nám dáva 52 kcal. Ananás je bohatá na organické kyseliny, zrýchľujúce metabolizmus, vlákno - čistí črevá, vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Zdravé ovocia sa skladá zo špeciálnej enzým - bromelain (bromelinovém), ktorá pomáha trávenie bielkovín a tuku z potravy. Pôsobenie enzýmu je obmedzená na zažívací trakt. Nemá žiadny vplyv na existujúce zásoby tuku, takže sa spoľahnúť na zázrak nie je nutné. Mäso obsahuje veľké množstvo ananásu vitamín B1, zodpovedné za metabolizmus cukrov. Draselný prítomný v ananásu, podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela. Pitím ananás pozorovaný nárast koncentrácie serotonínu - to nie je len povznášajúci, ale tiež pomáha znižovať chuť do jedla.

recept tinktúra

Ananás infúzie chudnutie príprave dostatočne jednoduché. Všetko, čo potrebujete - čisté poháre, zrelé ananás a 500 ml silnej vodky. Ananás bez hornej a dolnej časti. Dôkladne umyť ovocie, štetcom, aby sa odstránili všetky nečistoty. Pat vysušte uterákom, nareže na kúsky (šupky a strednej časti, nie odstrániť). Grind ananás s mlynčeka na mäso, vložíme do pohára, zalejeme silný vodka, zamiešajte, zakryte a chladom. Každý deň sa pretrepe tinktúru. Po 7 dňoch, je pripravený na použitie.

Ako urobiť tinktúru?

Veľkosť porcie tinktúra - 1 polievková lyžica Vezmite to by malo byť 15-20 minút pred jedlom. Niektoré zdroje odporúčajú vykonať iba pred hlavnými jedlami (3x denne), niektoré z nich - ponuka, ako to urobiť pred každým jedlom (5x denne). K dispozícii je tiež odporúčanie k jedlu ďalšiu časť tesne pred spaním.

kontraindikácie

Ananás infúzie podporuje chudnutie, ale nemôže akceptovať všetko. Túto metódu nepoužívajú pri zvýšenej žalúdočnej kyslosti a peptický vred, emaily s vysokou citlivosťou a sliznice v ústach, s tendenciou k alkoholizmu, rovnako ako individuálne neznášanlivosti. Nemôžete vziať tinktúru počas tehotenstva a dojčenia. Neodporúča sa uchýliť k tejto metóde chudnutie sa zníženou zrážanlivosť krvi a s problémami s krvným tlakom.

Otázka efektivity

Ak máte kombinovať používanie tinktúry sa športu a vyváženým non-tuhej stravy, chudnutie môže byť pôsobivé (až 10-12 kg za mesiac). Ak budeme pokračovať v pasívnej životný štýl a stravovacie návyky k udržaniu, nemusíte sa spoliehať na konkrétny výsledok.

recenzia

Ananás infúzie pre chudnutie má protichodné recenzie. Po prvé, tento nástroj vám pomôže schudnúť a druhý nie je vhodný. Dá sa povedať, že použitie tohto nástroja - druh lotérie. Odporúčame skontrolovať jeho účinok, a pripraviť polovicu normu - to pomôže sa rozhodnúť.