Ananás

výrobky;

ovocie;

Ananás - nazemnoetravyanistoe rastlina s pichľavé stonky a listy.

Početné náhodné korene rozvíjať priame pazuchách listov, absorbuje vlhkosť tam hromadí.

Listy sú široko lineárne, okraje kolyuchezubchatye, dlinoydo 80 cm, mäsitý sukulentmi (Garner vlhkosť) na ktoré sa silnými epidermis. Pod epidermis razmeschaetsyasloy veľkých buniek vodozapasayuschey tkanivo perioddozhdey kde vlhkosť hromadí. Vnútri je plech setvozdushnyh kanály obklopený chlorofyl kletkami.Takim spôsobom, procesy výmeny plynov v ananásu môže proiskhoditdazhe vodivosti prieduchov.
Stem ananásu, okrem iného v súvislosti s

Keď listy ružice vytvorená obrazuettsvetonos bod rastu až 60 cm hrubú potiahnutých oboepolymitsvetkami. Kvitnúce trvá 15-20 dní, a rezultateobrazuetsya stonky, čo je srosshiesyaosnovaniya vaječníky, zahŕňajúce listy a kvety sotsvetiya.Soplodie silný osi, pripomína kužeľ, zlatý zholtoe.Na vrchol je vždy vyvíjajúci skupinu vegetatívny listev- "hrebeň".

Odrody ananásu podľa samoopelenia nepredstavuje semeno, ktoré ispolzuetsyadlya získať vysoko kvalitné bezsemenné ovocie.

kalórie ananás

Nízkokalorické produkt s veľmi nízkym obsahom tuku. Egokaloriynost - 52 kcal na 100 g surového ovocia. Kalórie ananás, konzervované vo vlastnej šťave - 60 kalórií, ananásový džús soderzhitvsego 48 kcal. V moderovanie je možné použiť každý, dokonca aj ľudia, ktorí sú obézni.

Nutričné informácie na 100 g:

Proteíny, gr	Tuky, gr	sacharidy gr	ash gr	Voda, gr	Kalorický obsah, kcal
0.3	0,1	11.5	0.3	85.5	52

Užitočné vlastnosti ananásu

Ananás obsahuje veľké množstvo organických kyselín, vlákniny, je bohatý na draslík, vápnik, fosfor, železo, meď, zinok, horčík, mangán, yodom.Krome pridanie, ananás obsahuje cenné vitamíny B1, B2, B12 a PP robí A.Vse to pitatelnyhveschestv nenahraditeľným zdrojom pre ľudský organizmus.

Obsiahnutý v ananásu bioaktívne veschestvanadelyayut to naozaj jedinečný uzdravenie svoystvami.Vo Po prvé, podporuje trávenie zvýšením žalúdočné fermentativnuyuaktivnost, takže keď sa odporúča ťažký priemahpischi vypiť pohár ananásového džúsu k jedlu plátok čerstvého ananásu.

Po druhé, ananás znižuje krvný tlak, razzhizhaetkrov a bráni rozvoju mnohých nebezpečných zabolevaniyserdechno cievneho systému, ako je ateroskleróza, trombóza, mŕtvica a infarktu myokardu. Okrem toho, ananás účinné pri liečbe artritídy, bronchitídy, pneumónie, rôzne infekčné ochorenia a ochorenia tsentralnoynervnoy systém.

A konečne, osobitnú pozornosť by mala byť soderzhaschiysyav ovocie enzým bromelain, ktorý pomáha pohudeniyui omladenie tela a je preto významným deystvuyuschimveschestvom mnoho moderných doplnkov stravy hmotnosť dlyasnizheniya.

Boj proti nadváhe prispieva viac a totfakt tej ananásu zvyšuje hladinu serotonínu, pocit hladu, ako aj displeje lishnyuyuzhidkost. Nie náhodou bol zaistený normálny massytela a očistiť telo Lekári odporúčajú ustraivatsebe "ananás" deň v týždni, techeniekotorogo jesť len buničiny a čerstvé ovocie sokometogo.

Stojí za zmienku, že ananás je príjemným isklyucheniemiz sklamaním gastronomické pravidlá uvádzajúce, že všetky potrebné high-kalórie chutné. Kaloriynostmyakoti toto ovocie je len 48 kalórií na 100 gramov, takže teraz svoju opojnú sladkosť mozhnoskolko čokoľvek.

výsledok

obsahuje

To podporuje trávenie,
Znižuje krvný tlak,
To riedi krv,
To podporuje chudnutie,
pocit hladu,
Regeneráciu tela,
zvyšuje koncentráciu serotonínu v krvi,
na výstupe prebytočnej tekutiny z tela.

To zabraňuje vzniku:
ateroskleróza,
trombóza,
mŕtvice a infarktu myokardu.

To sa používa na liečbu:
artritída,
zápal priedušiek,
zápal pľúc,
rôzne infekčné ochorenia,
ochorenie centrálneho nervového systému.

vitaminyV1, B2, B12, A a PP
vlákniny,
organické kyseliny,
draselný,
vápnik,
fosforu,
železo,
meď,
zinok,
horčík,
mangán,
jód,
bromelain enzým

Nebezpečné vlastnosti ananásu

Je známe, že na vysokú kyslosť ananásu. Takže sa nemusíte sleduetupotreblyat to pre tých, ktorí trpia zápal žalúdka,vysoké hladiny kyslosti žalúdočných štiav, rovnako ako vredy zheludka.Takzhe zvýšená kyslosť ananásu alebo ananásovej šťavy vreditemali zuby, takže po jedle by sa poloskatrotovuyu dutiny.

Nemali by ste jesť ananás pre tých, ktorí majú nízky vyazkostkrovi. Gipotonikam by tiež obmedziť použitie dannogofrukta kvôli jeho výraznú schopnosti znižovať tlak.

Niekedy sa môže objaviť zvláštnosť, kotorayav vo väčšine prípadov sprevádzaná alergickýreakcie.