Kalórie mliečne kŕmne, s kyselinou laurovou olejom. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Kalórie mliečnymi kŕmnymi, s kyselinou laurovou olejom. Chemické zloženie a nutričná hodnota.Nutričné hodnoty a zloženie "Mliečne kŕmne, oleji kyseliny laurovej".
| živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% zodpovedá norme |
| výhrevnosť | 61 kcal | 1684 kcal | 3,6% | 5,9% | 1694 g |
| proteíny | 1,75 g | 76 g | 2,3% | 3,8% | 76 g |
| tuky | 3,41 g | 60 g | 5,7% | 9,3% | 60 g |
| sacharidy | 6,16 g | 211 g | 2,9% | 4,8% | 212 g |
| voda | 88,18 g | 2400 g | 3,7% | 6,1% | 2383 g |
| popol | 0,5 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamín B1, tiamín | 0,012 mg | 1,5 mg | 0,8% | 1,3% | 2 g |
| Vitamín B2, riboflavín | 0,088 mg | 1,8 mg | 4,9% | 8% | 2 g |
| macronutrients | |||||
| Draselný, K | 114 mg | 2500 mg | 4,6% | 7,5% | 2478 g |
| Vápenatý, Ca | 33 mg | 1000 mg | 3,3% | 5,4% | 1000 g |
| Horčík, Mg | 6 mg | 400 mg | 1,5% | 2,5% | 400 g |
| Sodík, Na | 78 mg | 1300 mg | 6% | 9,8% | 1300 g |
| Fosfor, Ph | 74 mg | 800 mg | 9,3% | 15,2% | 796 g |
| stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0,39 mg | 18 mg | 2,2% | 3,6% | 18 g |
| Mangánu, Mn | 0,097 mg | 2 mg | 4,9% | 8% | 2 g |
| Meď, Cu | 51 mcg | 1000 mcg | 5,1% | 8,4% | 1000 g |
| Selén, Se | 1,9 g | 55 mcg | 3,5% | 5,7% | 54 g |
| Zinok, Zn | 1.18 mg | 12 mg | 9,8% | 16,1% | 12 g |
| esenciálne aminokyseliny | |||||
| arginín * | 0,069 g | ~ | |||
| valín | 0,125 g | ~ | |||
| histidín * | 0,052 g | ~ | |||
| izoleucín | 0,107 g | ~ | |||
| leucín | 0,173 g | ~ | |||
| lyzín | 0,141 g | ~ | |||
| metionín | 0,053 g | ~ | |||
| treonín | 0,074 g | ~ | |||
| tryptofán | 0,024 g | ~ | |||
| fenylalanín | 0,094 g | ~ | |||
| neesenciálne aminokyseliny | |||||
| alanín | 0,055 g | ~ | |||
| kyselina asparágová | 0,124 g | ~ | |||
| glycín | 0,035 g | ~ | |||
| kyselina glutámová | 0,398 g | ~ | |||
| proline | 0,197 g | ~ | |||
| serín | 0,108 g | ~ | |||
| tyrozín | 0,1 g | ~ | |||
| cysteín | 0,008 g | ~ | |||
| Steroly (steroly) | |||||
| fytosteroly | 3 mg | ~ | |||
| mastné kyseliny | |||||
| Omega-6 mastné kyseliny | 0,008 g | od 4,7 do 16,8 g | 0,2% | 0,3% | 4 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | |||||
| Nasýtené mastné kyseliny | 3,037 g | max 18,7 g | |||
| 8: 0 kaprylová | 0,192 g | ~ | |||
| 10: 0 kaprinovej | 0,176 g | ~ | |||
| 12 0 laurová | 1,421 g | ~ | |||
| 14: 0 myristová | 0,592 g | ~ | |||
| 16: 0 palmitová | 0,326 g | ~ | |||
| 18: 0 stearová | 0,312 g | ~ | |||
| Mononenasýtené mastné kyseliny | 0,176 g | od 18,8 do 48,8 g | 0,9% | 1,5% | 20 g |
| 18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 0,176 g | ~ | |||
| Polynenasýtené mastné kyseliny | 0,008 g | od 11,2 do 20,6 g | 0,1% | 0,2% | 8 g |
| 18: 2 linolová | 0,008 g | ~ |
energetická hodnota Mliečne kŕmne, oleji kyseliny laurovej je 61 kcal.
- šálka = 244 g (148,8 kcal)
- Quart = 976 ° C (595,4 kcal)
** Táto tabuľka ukazuje priemernú mieru vitamíny a minerály pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá s prihliadnutím vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravej výživy."
Hlavný zdroj: USDA Národnej databázy živín pre štandardné referenčné.
kalkulátor produkt
| Obsah v jednej porcii | % Normálne hladiny | ||
| kalórií | 61 kcal | -% | |
| proteíny | 1,75 g | -% | |
| tuky | 3,41 g | -% | |
| sacharidy | 6,16 g | -% | |
| vláknina | 0 g | -% | |
| voda | 88,18 g | -% | |
Analýza produktu kalorický
Podiel bielkovín, tukov a sacharidov:
Užitočné vlastnosti mliečnych náhrad, s olejom kyseliny laurovej
Užitočné ako náhradky mlieka, s olejmi kyseliny laurovej
Komplexný sprievodca produkty Najužitočnejší môžete vidieť v aplikácii "Moja zdravej výživy."
- Kyslou smotanou, s nízkym obsahom tuku
- kyslá smotana
- Vaječný likér (nápoj šľahačkou vajcia s cukrom, rum alebo vína)
- Fermentovaný kyslou smotanou obliekania vo forme krému bez mliečneho tuku
- Mlieko, pitnej vody, s rastlinným tukom s hydrogenovaný rastlinný olej
Energetická hodnota alebo kalórie - množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilo-kalórií (kcal) alebo kilo-jouloch (KJ), na 100 gramov. produktu. Kcal, ktorý sa používa na meranie energetickej hodnoty potravín, tiež volal "potraviny kalórie," takže, keď zadáte kalórií v (kilo) kalórií predpona kilo je často vynechaný. Podrobnejšie tabuľky energetickej hodnoty môžete pre ruských tovaru posmotretzdes.
nutričné informácie - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.
Nutričné hodnoty potravín - súbor vlastností potravín, za ktorých splnenie ľudských fyziologických potrieb v nevyhnutných živín a energie.
vitamíny, organické látky potrebné v malých množstvách v potrave človeka i väčšiny stavovcov. Syntéza vitamínov sa zvyčajne vykonáva pomocou rastlín a nie sú povolené. Denná ľudská potreba vitamínov je len niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok, vitamínov sú zničené silnému zahriatie. Mnoho vitamínov sú nestabilné a "stratený" počas varenia alebo spracovanie potravín.
