Kalorické mlieko náhradky, bez sóje. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Kalórie mliečnymi kŕmnymi, bez sóje. Chemické zloženie a nutričná hodnota.Nutričné hodnoty a zloženie "Mliečne kŕmne, bez sóje".
| živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% zodpovedá norme |
| výhrevnosť | 46 kcal | 1684 kcal | 2,7% | 5,9% | 1704 |
| proteíny | 1,6 g | 76 g | 2,1% | 4,6% | 76 g |
| tuky | 2 g | 60 g | 3,3% | 7,2% | 61 g |
| sacharidy | 5,3g | 211 g | 2,5% | 5,4% | 212 g |
| voda | 90 g | 2400 g | 3,8% | 8,3% | 2368 g |
| popol | 1,1 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamín A, RE | 61 mcg | 900 mcg | 6,8% | 14,8% | 897 g |
| retinol | 0,061 mg | ~ | |||
| Vitamín D, kalciferol | 1,1 g | 10 mcg | 11% | 23,9% | 10 g |
| Vitamín D2, ergokalciferol | 1,1 g | ~ | |||
| Vitamín PP, NIE | 0,1 mg | 20 mg | 0,5% | 1,1% | 20 g |
| macronutrients | |||||
| Draselný, K | 150 mg | 2500 mg | 6% | 13% | 2500 g |
| Vápenatý, Ca | 82 mg | 1000 mg | 8,2% | 17,8% | 1000 g |
| Horčík, Mg | 1 mg | 400 mg | 0,3% | 0,7% | 333 g |
| Sodík, Na | 55 mg | 1300 mg | 4,2% | 9,1% | 1310 g |
| Fosfor, Ph | 100 mg | 800 mg | 12,5% | 27,2% | 800 g |
| stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0,1 mg | 18 mg | 0,6% | 1,3% | 17 g |
| Meď, Cu | 20 mcg | 1000 mcg | 2% | 4,3% | 1000 g |
| Selén, Se | 1,8 g | 55 mcg | 3,3% | 7,2% | 55 g |
| Zinok, Zn | 0,1 mg | 12 mg | 0,8% | 1,7% | 13 g |
| stráviteľných sacharidov | |||||
| Mono- a di-sacharidy (cukry) | 5,3g | max 100 g | |||
| mastné kyseliny | |||||
| Omega-3 mastné kyseliny | 0,014 g | od 0,9 do 3,7 g | 1,6% | 3,5% | 1 g |
| Omega-6 mastné kyseliny | 1,16 g | od 4,7 do 16,8 g | 24,7% | 53,7% | 5 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | |||||
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,254 g | max 18,7 g | |||
| 16: 0 palmitová | 0,218 g | ~ | |||
| 18: 0 stearová | 0,036 g | ~ | |||
| Mononenasýtené mastné kyseliny | 0,484 g | od 18,8 do 48,8 g | 2,6% | 5,7% | 19 g |
| 18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 0,484 g | ~ | |||
| Polynenasýtené mastné kyseliny | 1,174 g | od 11,2 do 20,6 g | 10,5% | 22,8% | 11 g |
| 18: 2 linolová | 1,16 g | ~ | |||
| 18: 3 linolénová | 0,014 g | ~ |
energetická hodnota Mliečne kŕmne, bez sóje je 46 kcal.
- šálka = 244 g (112,2 kcal)
- fl oz = 30,5 m (14 kcal)
** Táto tabuľka ukazuje priemernú mieru vitamíny a minerály pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá s prihliadnutím vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravej výživy."
Hlavný zdroj: USDA Národnej databázy živín pre štandardné referenčné.
kalkulátor produkt
| Obsah v jednej porcii | % Normálne hladiny | ||
| kalórií | 46 kcal | -% | |
| proteíny | 1,6 g | -% | |
| tuky | 2 g | -% | |
| sacharidy | 5,3g | -% | |
| vláknina | 0 g | -% | |
| voda | 90 g | -% | |
Analýza produktu kalorický
Podiel bielkovín, tukov a sacharidov:
Užitočné vlastnosti mliečnych kŕmnych zmesí, no soy
Ako užitočné náhradka mlieka bez sóje
- vitamín D podporuje homeostázy kalcia a fosforu, vykonáva procesy mineralizáciu kostí. Nedostatok vitamínu D vedie k narušeniu výmeny vápnika a fosforu v kostiach, posilnenie demineralizáciu kostí, čo vedie k zvýšenému riziku osteoporózy.
- fosfor sa podieľa na mnohých fyziologických procesov, vrátane energetického metabolizmu, reguluje acidobázickej rovnováhy, je súčasťou fosfolipidov, nukleotidov a nukleových kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre mineralizáciu kostí a zubov. Nedostatok vedie k nechutenstvu, anémia, krivica.
Komplexný sprievodca produkty Najužitočnejší môžete vidieť v aplikácii "Moja zdravej výživy."
- Medúzy, vysuší sa soľou
- Syr, švajčiarsky, s nízkym obsahom tuku
- Syr, mozzarella, s nízkym obsahom soli
- Majonéza bez cholesterolu
- Zálievka, majonéza, strave, bez cholesterolu
Energetická hodnota alebo kalórie - množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilo-kalórií (kcal) alebo kilo-jouloch (KJ), na 100 gramov. produktu. Kcal, ktorý sa používa na meranie energetickej hodnoty potravín, tiež volal "potraviny kalórie," takže, keď zadáte kalórií v (kilo) kalórií predpona kilo je často vynechaný. Podrobnejšie tabuľky energetickej hodnoty môžete pre ruských tovaru posmotretzdes.
nutričné informácie - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.
Nutričné hodnoty potravín - súbor vlastností potravín, za ktorých splnenie ľudských fyziologických potrieb v nevyhnutných živín a energie.
vitamíny, organické látky potrebné v malých množstvách v potrave človeka i väčšiny stavovcov. Syntéza vitamínov sa zvyčajne vykonáva pomocou rastlín a nie sú povolené. Denná ľudská potreba vitamínov je len niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok, vitamínov sú zničené silnému zahriatie. Mnoho vitamínov sú nestabilné a "stratený" počas varenia alebo spracovanie potravín.
