Huby na chudnutie

Na Zemi existuje viac ako jeden milión druhov húb - mnohé z nich majú bohatý arzenál užitočných vlastností. Huby na chudnutie - ako dobre fungujú na obrázku, má všetci fit, aké odrody sa používajú?

Polypore huba chudnutie

Huba polypore (lin Ms, Ganoderma, Reishi) - organizmus, výhodne v rozvojovom dreva a má mnoho užitočných vlastností. Leskokôrka sa používa pre zníženie telesnej hmotnosti, ako potláča chuť do jedla - vďaka zníženiu príjmu kalórií. Huba normalizuje pečeň, urýchľuje látkovú výmenu, stimuluje trávenie telesného tuku. Tieto huby sa používajú pre chudnutie rôznymi spôsobmi. To poskytuje dobrý výsledok infúzie. Pre jeho prípravu mletého zapaľovače (Reishi) zalejeme prevarenou vodou (1 lyžička / 100 ml). Pretrepe kvapaliny, piť jedným dúškom. Opakujte 3-krát denne (pred hlavnými jedlami). liečba obezity Kurz trvá po dobu 2 mesiacov.

Ďalší recept zahŕňa tepelné spracovanie. 2 lyžičky mleté ​​húb vyplniť s vriacou vodou (200 ml) vo vodnom kúpeli, sa varí 15 minút. Zatvorte misu, necháme vylúhovať (potrebovať 3-4 hodiny). Napäté infúzie trvať trikrát denne (pred hlavnými jedlami) 1 polievková lyžica

Si môžete pripraviť odvar z celej huby. 30 g polypore naplní vodou (300 ml) a nechá, pokrývajúce potreby po dobu 10 hodín. Potom nakrájame na malé kúsky huby, ich posun v termoske. Číslo infúzie priniesť až 300 ml, teplé, naliať do termosky. Po 1-2 hodinách môžu piť zdravý nápoj. Veľkosť porcie - 100 ml, multiplicita príjmu - 3 x denne (pred jedlom).

Môžete prijímať a infúzie alkoholu polypore. Na jeho prípravu sa rozpustí v 1: 1 pomer vodky (250 ml). Pour alkoholový roztok drveného huba (2 čajové lyžičky). Pri príprave tinktúr, použite fľašu tmavého skla. Po 4 dňoch, môžete spustiť priebeh liečby, pričom 1 polievkovú lyžicu znamená, že krátko pred spaním. Kontraindikácie užívania Ganodermy sú tehotenstvo, výstrednosť, žlčové kamene.

Chaga huba chudnutie

Chaga - parazitická huba, ktorá je build-up v kufri. Drvené húb možno zakúpiť v lekárňach. Chaga diuretikum a žlčopudne akcie. Huba posilňuje imunitný systém, normalizuje metabolizmus. Na prípravu prostriedkov 20 g mletého huba naliať pohár teplej vody, nechá sa vylúhovať (teplota vody: 50 stupňov, doba: 12 hodín). Propolis (10 g), vyplniť filtrované infúzne špongiu, pridajú sa 2 lyžičky med. Piť v dopoludňajších hodinách (1 hodinu pred raňajkami). Priebeh liečby trvá jeden mesiac. Ďalšie vyhotovenia infúzie - 100 g huby / 1 I vody. Trvajte na tom, že by malo byť 12 hodín, aby sa - 1 polievková lyžica v dopoludňajších hodinách (hodinu pred raňajkami). Chaga nemožno použiť v kolitídy, počas tehotenstva a dojčenia v prípade individuálneho neznášanlivosti.

Tibetská huba chudnutie

Tibetská huba urýchľuje metabolizmus, riadiace pomoc chuť do jedla, normalizuje črevnú mikroflóru. Použitie teplého mlieka (0,5 l) a tibetskej huby užitočné pre prípravu nápoja (2-3 TSP). Po jednom dni, nápoj je pripravený. Piť medzi jedlami po dobu 20 dní, a potom urobiť prestávku po dobu 10 dní. Raz týždenne usporiadať vykladanie (0,5-0,8 litra nápoja, 1,5-2 litrov vody).

Tibetská huba by mali s opatrnosťou u pacientov s diabetes mellitus (je potrebné dodržiavať medzeru medzi dávky inzulínu a pitie). Nemôžete piť nápoj v prípade individuálnej neznášanlivosti a črevných ochorení. Optimálna denná rýchlosť - 800 ml nápoja denne.

recenzia

Huby môžete využiť na chudnutie, ale nazývať nezávislými prostriedkami nemožné. Výberom niektoré z receptov nemajú naladiť svetla chudnutie - budete v každom prípade musí dodržiavať diétu.