Soľ bez stravy wellness Gerzon

Mnoho moderných diéty boli vyvinuté zdravotníkov, ktorí sa snažili priviesť pod vedeckom základe. K dispozícii je dokonca aj výraz "diétny terapia", tj. "Potraviny pre zdravie." To je často kľúčom k úspešnej liečbe a celkové zdravie.

V tomto článku sa pozrieme na diéte nemeckého lekára Max Gerson, ktorý sa domnieval, že kľúč pre ľudské zdravie ... soľ. On veril, že ľudské zdravie je priamo závislá na tom, ako a koľko sa použije produkt. On vyvinul teóriu, že soľ je pôvodcom alebo katalyzátor pre mnoho chorôb. Jeho metóda liečenia prežil na sebe tým, ako sa zbaviť chronickej migrény.

Podstatou diéty Curzon

Pri vývoji svojej teórie, Curzon experimentoval nielen s chorými pacientmi, ale aj medzi sebou navzájom. A tak sa rozhodla, že sa cíti skvele, ak po dobu niekoľkých dní solené konzumovať rastlinnej potravy, a potom nesolené mäso a ryby. Podľa neho sú ryby a mäso je potrebné iba čerstvé, a keď pridáme soľ, potom po že telo musí nutne byť čistené. Potom niekoľko dní by mali byť konzumované len surovú zeleninu a veľa ovocný. "Škodlivý" pre organizmus soľ nedá odvodiť cez noc, a po určitú dobu. Gerson tvrdil, že pomocou tejto diéty, môžete sa zbaviť žalúdočných vredov, tuberkulózy a dokonca aj rakovinu.

Tak, ktorý ponúka úplne alebo čiastočne soľ bez stravy svojich pacientov, lekári sa domnievajú, že to pomáha nielen plne zotaviť z choroby, ale tiež prispieva k celkovému zlepšeniu tela, zbaviť sa nadváhy. Curzon veril, že nadváha - je výsledkom použitia soli muža. Soľ bráni včasné odchod prebytočnej vody z tela, tak tam sú nežiaduce kilo. To nie je dosť pre niekoľko dní obmedziť používanie tohto produktu - treba vypiť čo najviac. Takže, Curzon odhaduje, že niekoľko dní je čerstvé potraviny, telo bude optimálna denná dávka - 4 g Moč denne by mala ísť 2 litre tekutiny a 6 g soli. A tak, ako dôsledok neslaných len niekoľko dní, sme stratili asi 2,5 kg nadváhy!

Aké sú princípy M. Gerson diétu?

Hlavná vec - že by malo byť len produkty, prinášať naše telo naozaj prínosom. Sú uvedené vyššie. Musíme tiež pamätať, že telo každej osoby, nemôže stráviť neobmedzené množstvo výrobkov. Produkty potrebuje na udržanie požadovanej rovnováhy sily a energie pre úspešné fungovanie všetkých orgánov a systémov. Chorý muž na jedlo a pitie stačí, aby mu pomohol dostať lepší. Teda niečo, ktorý nespĺňa tieto požiadavky, jedlo je nezmysel, odpadky neprehľadná naše telo a vedie ho k ochoreniu. Zdravých ľudí, aby sa zabránilo to všetko, mali by ste sa pokúsiť použiť pre prevenciu as mnohých druhov ovocia a zeleniny, a ešte lepšie - ich šťavy. Dokonca aj voda je k ničomu, piť, musí byť opustený v prospech z nich. V prvých dňoch mnoho diét na Gerzon mali jesť iba ovocné a zeleninové šťavy.

Gerzon bol proti diétnych stimulanty ako je čaj, káva, bylinky, korenie, ocot, korenie, tabak, alkohol. On veril, že to bolo "jed", ktorá bráni ľudské telo fungovať normálne. Ona neporiadok postupne celé telo, a to vedie k tomu, že postupne sa ľudia nie sú schopní sa s tým vyrovnať. Tento "jed" postihuje predovšetkým systému prívodu krvi. Krv sa postupne mení svoje zloženie k horšiemu, čo znamená, že zhoršujúca sa tok do všetkých orgánov a tkanív tela cenné živiny. To znamená, že organizmus "načítanie" škodlivé toxíny. Výrobky, ktoré im dodávajú do tela, s výnimkou vyššie, akýkoľvek Gerzon veril, pečivo (okrem soli bez chleba), uhorky, marinády, omáčky, údenárskych výrobkov, konzervované potraviny. Radil soľ hotové jedlá na minimum.

Miloval svoju veľmi vysokú kvalitu a výživné jedlo s množstvom vitamínov považoval zeleniny varené v uzavretej nádobe. Ale zelenina bez soli je veľmi chutné, ak variť v uzavretej nádobe. Okrem toho, mnoho vitamínov uložené v nich. Z toho vyplýva ďalšie pravidlo - tam by malo byť len prirodzené, pestované na pozemných produktoch. Takže nemôžete jesť výrobky z bielej múky, rafinovaného cukru, rafinované ryža, vajcia, v prípade, že kŕmenie nosníc rôzne prísady.

Ako bolo uvedené vyššie, je hlavnou zárukou zdravia Gerzon veril včasné močenie. Ak to chcete vykonať, je treba veľa piť a piť ovocné a zeleninové šťavy, bylinné čaje. Voda nie je prijateľná, pretože zlý vplyv na žalúdočné šťavy robí trávenie pomaly. Trpí srdce. Šťavy a čaju naopak vplyv na žalúdok, obličky a srdce, je veľmi priaznivá, a preto je čas telo zbaviť prebytočnej tekutiny a nežiaducich kilogramov. Radí a chorých a zdravých ľudí vypiť pohár džúsu každé dve hodiny, čím napomáha telu zbaviť toxínov. Je zaujímavé, že podľa jeho názoru, zeleninové šťavy zdravšie ako ovocie.

Jedlo a pitie nemusí ponáhľať. Jesť potraviny musia byť malé porcie a piť šťavu v malých dúškoch. To je nutné, aby sa kvapalina a jedlo je vhodne zmieša so slinami. V tomto prípade bude potravina získalo plne a bez problémov, ako je tiaže, nadúvanie, plynatosť, pálenie záhy.

Je dôležité vedieť,

Najzaujímavejšie bod - na tieto diéty nemôže sedieť na dlhú dobu a nepretržite. Akonáhle došlo k zlepšeniu, je potrebné strava má byť zmenený okamžite, inak sa celý efekt zmizne. Optimálna doba pre diétu - od 3 do 7 dní.

Ďalším dôležitým bodom - všetci ľudia sa zmestili rôznych druhov zeleniny a ovocia. Napríklad jedna uhorka pomoc, a v druhej môžu spôsobiť hnačku. Mnohé z týchto alergénov. By nemal jesť orechy astmy a tuberkulóze. Častá konzumácia fazule a karfiol nesúcich pálenie záhy, srdcových komplikácií. Z tohto dôvodu si vybrať vhodné ho ovocia a zeleniny každý človek musí brať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu.