Diéta krabie tyčinky

V dnešnej dobe sa produkt ako krabie tyčinky nemôže byť považovaný za pochúťku. Je to v 90. rokoch tento produkt vyzeral ako luxus. Postupne Housewives sú zvyknutí na to, že z krabích tyčiniek môže byť varené veľa chutné pokrmy. Odborníci na výživu tiež nestratil čas - začali premýšľať, ako používať krabie tyčinky, ako schudnúť.

Výhody krabie tyčinky

Tento produkt je vzhľadom k tomu, že ryby mince (surimi) je súčasťou krabie tyčinky úplne prirodzené. Ale hovoriť o výhodách krabie tyčinky, nezabudnite, že dnes mnohí nečestní výrobcovia pridávajú je nerentabilné pre rôzne komponenty zdravie. To je dôvod, prečo, keď si vyberiete Krabie tyčinky k strave, je nutné si prečítať produktu.

Bude dobré, keď v zložení krabie tyčinky nebude ničím iným ako surimi a soli. Ak vidíte, že je súčasťou sóje alebo škrobu a rastlinné bielkoviny, farbivá a vonné látky, uvedomte si, že takýto výrobok nepôjde vo váš prospech. A samozrejme tieto krabie tyčinky by nemali byť používané pre chudnutie.

Koľko kalórií v krabie tyčinky?

Krabie tyčinky - výrobok sám o sebe nízkokalorické.

100 g surimi obsahuje 88 kcal.

a strava pre krabie tyčinky odkazuje na nízkokalorické diéte, je možné pozorovať 4 dni, nič viac. V tomto prípade je nutné pochopiť, že v záujme dosiahnutia požadovaného výsledku, je potrebné použiť iba čistý produkt bez nečistôt vo forme sóje alebo škrobu.

V tomto okamihu, vaša strava musí nutne obsahovať tieto dva produkty.

Počas dňa, je nutné použiť 200 g surimi a vypiť liter nízkotučného jogurtu (2,5%).

Uistite sa, že vziať s malým množstvom jedla každé 2-3 hodiny. Ako môžete vidieť, diétne menu vôbec jednoduché - nemusíte strácať čas hľadaním pre všetky exotické potraviny a variť jedlá.

Krabie príjem stravy kalorický nepresahuje 450 kalórií za deň. Vzhľadom k tomu, že normálne denné množstvo 2000 kcal je jasné, že s takou diétu človek začne chudnúť rýchlo.

Tiež si pamätám rešpektovať špeciálny pitný režim. To zahŕňa použitie 2 litre tekutín denne. Môžete piť aj vodu a nesladený zelený čaj.

Diéta krabie tyčinky pomôže schudnúť 5 kg len za 4 dni! V rovnakej dobe, vaše telo bude očistená od toxínov.

A aj keď krab je považovaná za nízkokalorická strava, mali by ste si myslieť, že vaše telo bude zbavený prospešných vitamínov a minerálov. Krabie tyčinky a jogurt obsahujú len telo potrebuje živiny

Vo svojej recenziu, ženy, ktorí sa snažili stravu v krabie tyčinky, argumentovať, že to je veľmi ľahko prenosný, je účinný pre chudnutie a nemá žiadne vedľajšie účinky. Ale nezabudnite, o kontraindikáciách, ak vôbec nejaké gastrointestinálne ochorenia je potrebné poradiť sa s lekárom.

Alexandrina Podolska pre https://AzbukaDiet.ru/.