Otestovať "ak si ceníte svoje zdravie?"

Teraz každý má právo na dobrom zdravotnom stave a byť stále v strehu, sa aktívne pohybujú. Ak ste - z nich, to je pravda - budú žiť šťastne až do smrti.

Aby sa ubezpečil, že ste naozaj šetrí vaše zdravie, prejsť testovaním.

Testové otázky "Myslíte si ceníte svoje zdravie?":

1) Čo robíte, aby bol v kondícii?

A) Živé zvláštne, som vytvoril wellness plán - 4 body.
B) robiť nič. Žijem čo sa mi zapáči - 2 body.
B) Občas robí cviky - 0 bodov.

2) Predstavte si, že ste rok návšteva bazén alebo do posilňovne ...

A) Go bude, ale len vtedy, keď chce - 4 body.
B) Je to ťažké, ale budem sa snažiť - 2 body.
B) Milujem šport a chodiť rovnako ako vy! - 0 bodov.

3) Ste diéty?

A) Nie, jesť, čo chcú - 4 body.
B) Moja váha je normálne, prečo sa zbaviť sami o niečo, čo nechcem - 2 body.
B) Vždy som sedieť na diétu, pretože nie je plnosť lásky a - 0 bodov.

4) Ak je Váš lekár vám povie, vzdať vysoké podpätky, čo urobíte?

A) to, čo povedal doktor. Môj zdravotný stav je oveľa dôležitejšie ako rozmary - 4 body.
B) Ja sa nevzdám, pretože moje nohy sú krásne - 2 body.
B) Možno by som prestať nosiť. Podpätky sa bude vzťahovať len na dovolenku - 0 bodov.

5) Ste - je nečinný?

A) Áno. Vždy som vystrihnúť momenty, ktoré krvácajúce - 4 body.
B): No, povedzme. A čo je na tom zlé? - 2 body.
B) Nie, samozrejme. Aj viesť aktívny život - 0 bodov.

6) Keď vidíte svoj odraz v zrkadle, a uvedomiť si, že v priebehu rokov stali nie je tak roztomilý, ako to bolo pred pár pred rokmi, ktoré vám príde na myseľ?

A) Myslím, že by to malo byť. Všetci ľudia starnú, menia - 4 body.
B) Horúčkovito som sa snaží nájsť spôsoby, ako riešiť problémy - 2 body.
B) Som len začínajú trúchliť - 0 bodov.

7) Sú ľudia, ako ste vy, ktorí sa starajú o svoje zdravie?

A) Áno, sú inteligentné, múdry, a dosiahnuť svoje ciele - 4 body.
B) Počet To všetko len jeden život, a zákazy by nemali byť - 2 body.
B) Vážim si to. Nebudem môcť sledovať - ​​0 bodov.

8) Ako sa rozhodnúť, čo k jedlu?

A) počítať kalórie a definovať užitočnosť každého výrobku - 4 body.
B) Jem všetko, čo sa má liečiť, či už vyprážané, sladké, slané, pečený ... - 2 body.
Q) Aký je teda aj jesť, je mi to jedno - 0 bodov.

Výsledky testu "ak si ceníte svoje zdravie?"

Ak máte 6 až 12 bodov

Žijete pod práporom "Zdravie - na prvom mieste." Všetku moc mu ho zachrániť. Takže sa nemusíte báť o svoje zdravie - úplné harmónie tela i duše, ktorú ste uviedli.

Ak ste medzi 13 a 24 bodov

HLS apelovať na vás, a vy ste sa opakovane snažili prispôsobiť sa jej. Niekedy sa dokonca dostať to urobiť. Avšak, vzhľadom k nekonzistentnosti akcie všetko sa zrúti, a nikdy si ju prehliadnuť. Možno si myslíte, že starosti o zdravie príliš neskoro? Zle! Chodník je možné a potrebné v každom veku.

Ak ste medzi 25 a 35 bodov

Možno, že máte dobrý zdravotný stav, takmer žiadny chorý alebo choroba objaviť veľmi rýchlo a bez komplikácií. Nebudete meniť za nikoho, že nie všetko, čo uznajú za vhodné. Ale nezabudnite, že premýšľať o zdravie všetky rovnaké je to nutné, pretože to môže byť niekedy vyhodiť niečo, čo nie je atraktívne.