Diéta Fly

Dr. Miriam Mukhino - známy dietológ, vyvinula techniku jej autora, ktorý kombinuje strava a akupunktúry. Pozrite diéta je založená na tradičnej čínskej medicíny, a ako základ pre Miriam vzal teóriu akupresúrnych bodov na ľudskom tele, prostredníctvom ktorého môžete mať blahodarný vplyv na organizmus, vrátane, a schudnúť. Vo svete je táto metóda nazýva "zlaté ihly". Celý proces chudnutia je rozdelená do 2 hlavných etapách: dodržiavať prísnu diétu a stimulujú určité body (tzv "hlad bod") na svojom tele, aby potlačil pocit chuti do jedla.

Ako promotér biologicky aktívnych bodov lekár odporučí špeciálne zlaté náušnice, ktoré pôsobia na mieste smäd alebo hlad, ktorý sa nachádza v ušnom lalôčikom. Náušnice sa musí nosiť okolo 5-6 mesiacov. Na zabezpečenie Miriam, pocit hladu bude nakoniec byť blokované okamžite, jeden má len nosiť náušnice, ale autor hneď varoval: nosia "náušnice" - iba prvá fáza, ktorá nebude mať výrazný vplyv na znižovanie nadváhy, pretože je potrebné sa držať prísnu diétu.

Diéta Fly - výrobky, príkladným Ponuka

Po prvé, Miriam nalieha vylúčené z jedálnička tieto potraviny:

Akýkoľvek výrobok z múky
Zemiaky a čipy
Cukor, cukrovinky a cukrovinky, vrátane čokolády
Obilniny, orechy
Banány, sušené ovocie
Alkoholické nápoje, vrátane piva
Údené, konzervované potraviny, slané
Klobása, slanina, salámy
Mrkva a varená repa

Okrem toho je potrebné prestať jesť po 18:00, rovnako ako nie jesť jedlo, pri sledovaní televízie, pretože v tejto dobe je veľmi ťažké kontrolovať množstvo.

Pokiaľ ide o schválené výrobky, na zozname z nasledujúceho dôvodu: