Diéta pre refluxnej ezofagitídy

Podľa štúdií uskutočnených v rôznych krajinách sveta, gastroezofágového refluxu sa vyskytuje u 40-60% dospelej populácie na celom svete. Dôležitú úlohu v liečbe tohto ochorenia hrá vyvážená strava - strava pre refluxnej ezofagitídy je založený na rade obmedzenia.

Čo je to choroba?

Refluxnej ezofagitídy - patologický stav, v ktorom je žalúdočný obsah do pažeráka. Primárnou príčinou ochorenia je narušenie pažerákového zvierača v dôsledku zníženia jej svalového tonusu (zostane otvorené).

To možno považovať za hlavné príčiny tohto problému:
• Nervové preťaženie, stres
• Jedlo alebo chemické faktory,
• Zmena tlaku v brušnej dutine
• prietrž clony

Prispievajúce faktory sú:
• Obezita
• Zlé návyky (fajčenie, konzumácia alkoholu, nadmerná vášeň pre kávu, korenie, čokoláda)
• Liečba niektorých liekov (napríklad použitie nitroglycerínu alebo metoprololu)
• Gravidita
• vredovej choroby

sú príznaky tohto problému:
• Pálenie záhy (po použití kávy, alkoholu, korenia, tuku a teplé jedlo)
• regurgitácia alebo vzduch obsah
• Pocit ťažkosti s prehĺtaním a priechod potravy
• bronchiálnej obštrukcie, sprevádzané kašľom
• Bolesť v srdci po jedle alebo pití kyslých a korenené jedlá
• zápal sliznice nosa a hltanu
• Zničenie zubnej skloviny

Bez toho, aby sa zmenila strava vplyv protidrogovej liečby je nestabilný ochorenia. Šetriace diéta musí spĺňať priebežne, sprísnenie ju v čase záchvatu.

Refluxnej ezofagitídy diétu

V tejto choroby, pacienti by mali jesť malé porcie a frakčnej (mimoriadne dôležité, aby sa zabránilo prejedanie). Na večeru, budete potrebovať 2-4 hodiny pred nočného pokoja. Malo by byť na maximum, aby sa ochránili pred nervovým preťažením. Nemenej dôležitá je aj pokojný spánok (sleep budete potrebovať na pohodlnom vankúši, hlava by mala byť vyššia ako v tele len 25-30 stupňov).

Po jedle, nemôžete odpočívať na lôžku - je lepšie chodiť na čerstvom vzduchu. Pacienti kontraindikovaný opotrebenie klenout brucho. Tiež by mali vyhnúť sa zdvíhanie ťažkých bremien.

Ak je to možné, je nutné upustiť od používania niektorých liekov, ktoré dolného pažerákového zvierača tón (tu možno pripísať eufilin, sedatív a hypnotík a pod.)

Ak je to potrebné reflux pažeráka odmietnuť zospodu produkty:
• alkoholických a nealkoholických nápojov
• Káva, čokoláda, silný čaj
• Ostré korenia a ochucovadlá
• huby a strukoviny
• Pickles, nakladaná zelenina, údené
• Konzervy, polotovary a tučných jedál
• Veľmi kyslé šťavy
• Kapusta (ľubovoľná a v akejkoľvek forme)
• Tmavé chleby
• Kečup a majonézou
• Fast food
• Žuvačka
• Akékoľvek vyprážané v mliečne výrobky
• Zelenina a ovocný čerstvé (počas exacerbácie)

Strava by mala byť založená na:
• Smotana a mlieko s nízkym obsahom tuku
• Soft-varené vajcia
• Nízkotučný tvaroh (strúhaného)
• pšenica pečenia chleba včera
• Crackers
• Kasha na vode
• Parné hamburgery a karbonátky z chudého mäsa a rýb
• Pečené a varená zelenina
• Pečené jablká non-kyslé odrody

Ako zmierniť príznaky žalúdočných štiav?

Aby sa zabránilo nepríjemné príznaky choroby, môžete sa uchýliť k týmto "triky":

• Pred jedlom, vypiť pohár studenej vody alebo sa na tretiu šálku zemiakové šťave
• pred spaním piť harmančekový čaj
• Po jedle, jesť sladké ovocie

recenzia

Diéta pre refluxnej ezofagitídy sa nelíši príliš rigidné pravidlá. Takýto nutričný plán môže nasledovať po dlhú dobu.