Kapusta pôst deň

Pôst dni na kapustu, sú odporúčané pre mnoho chorôb. Napríklad, kapusta mäso deň menovaný v ateroskleróza, cukrovka, ozhirenii- kapusta-jablko - hypertenzia, ochorenia srdca a ciev, obezita, diabetes diabete- kapusta-ryby - pre obezita, ateroskleróza, diabetes diabete- kapusta - s hypertenziou , obezita, diabetes, ateroskleróza.

Kapusta pôst deň

V kapusta sa vypúšťania deň odporúča jesť kapusta 1,5 kg. Celý objem by mal byť rozdelený do piatich recepciách. Okrem toho je povolené piť 2 lyžice. a nesladený slabý čaj, ktorý môže byť nahradený odvar zo šípok.

Odporúča sa dopĺňať nalačno denne malé množstvo morských plodov.

Ak sa rozhodnete používať surové kapusta, denná sadzba prípravku by malo byť rozdelené do 5-6 šalátov, pridať ku každej časti 5 ml rastlinného oleja.

• Kapusta-Kefír vybitia deň

1. deň, budete potrebovať 1 liter jogurtu a zeleninový šalát (napríklad šalát a kapusta, varené s rastlinným olejom). Za týždeň, môžete stráviť 1-2 v týchto dňoch.

• Kapusta, výtok Fish deň

Denná norma zahŕňa surovej kapusty 600-900 ° C a 400 ° C ryby (dusené alebo pečené forma). produkty To by malo byť rozdelené do 5 recepciách. Okrem toho, v jednom dni sa odporúča piť 2 lyžice. slabé a nesladené čaje.

• Kapusta a jablkový pôst deň

Bude to trvať 600 gramov kapusty a 900 g jabĺk. Kapusta je možné jesť aj surové a dusené. Okrem toho, je dovolené počas dňa vypiť 2 polievkové lyžice. slabé a nesladené čaje.

• Kapusta, mäso pôst deň

Pre kapusta mäsa vypúšťanie dňa vyžadujú 400g alebo varené hovädzie guláš (to by malo byť rozdelené do 5 dávok) a ďalších 100 g čerstvej kapusty (rozdelených do 2 dávok). Tiež je dovolené piť 2 lyžice. nesladené vývar boky.

K dispozícii je tiež variant jednodňové kapusta stravy

Množstvo tekutiny spotrebovanej nie je obmedzený.

Deň kapusta strava - to je menu:

raňajky: Mrkva dusené s jablkami.

Obed: všetky kapustnica či vegetariánska polievka (použite ingrediencie ako je kapusta pre neho, zemiaky, mrkvu, sušené slivky, repa, paradajky, cibuľa) s malým množstvom krému (to môže byť nahradený karfiol, dusené huby, karfiol palacinky alebo plnené korenie).

Olovrant: 150 g jogurtu.

Večera: 200 g sáčok chudého rýb s kapustou.