Výživa pre Artritída

  • Home;
  • Katalóg chorôb;
  • artritída - ochorenia kĺbov a okolosustavnyhtkaney so zápalovými poruchami ich funkčnosti.

    Predpoklady pre rozvoj:
    genetická predispozícia na ochorenia kĺbov, vrednyeprivychki (fajčenie, alkoholizmus), poruchy metabolizmu a izbytochnyyves, trauma (domácnosti, športu, profesionálne, mentálne) alebo vysoké zaťaženie kĺbov, infekčných, alergických ochorení iimmunnye, vztiahnuté na narušenie nervnoysistemy, "sedavý" životný štýl a zlá výživa, nehvatkavitaminov.

    príčiny:

    1. 1infekcie kĺbov;
    2. 2trauma;
    3. 3podchladenie;
    4. 4skvelej fyzickej námahe.

    príznaky:
    Bolesť v dopoludňajších hodinách na jedného alebo viacerých kĺbov (zápalové tipboli) - opuch, začervenanie a zatvrdnutie kože v okolí kĺbov, ich malopodvizhnost- horúčka v sustavov- deformatsiyasustava- tiesni pri veľkom zaťažení.

    druh klasifikácie artritída:
    V modernej medicíne, emitujú približne sto druhov artritídy, z ktorých najčastejšie z nich sú zaradené:

    V závislosti od objemu lézií:

    • monoartrit - zápalové ochorenie kĺbu;
    • oligoartritida - zápalové ochorenie viacerých kĺbov;
    • polyartritída - zápalové ochorenie mnohých kĺbov;

    V závislosti od priebehu prírody:

    • ostrý;
    • subakútnej;
    • chronický.

    V závislosti od charakteru zranenia:

    • reumatoidná artritída - systémové zápalové autoimunitné zabolevaniesusiavov (postihujúce periartikulárnom tkaniva, systémov a orgánov ľudského tela);
    • psoriatická artritída - ochorenie kĺbov, ktorá je spojená s psoriázou;
    • reaktívna artritída -zabolevanie spoje, ktorá sa vyvíja v rezultateostroy urogenitálny alebo črevné infekcie;
    • infektsionnyyartrit (Septický alebo hnisavé artritídy) - infekčná boleznsustavov (patogény: gonokoky, tuberkulóza, Haemophilus influenzae, Streptococcus, kvasinkové, hubové infekcie);
    • traumatická artritída - sa vyvíja v dôsledku poškodenia kĺbu;
    • degeneratívne artritídou - sa vyvíja v dôsledku ochladenia obmenaveschestv poruchy, fyzické preťaženie, porušovanie podmienok života a práce, nedostatok vitamínov.

    Vzhľadom k tomu, že existuje mnoho typov artritídy, potom je jediná diéta, ktorá sa rovnako rád lechebnogopitaniya pre každú formu choroby. Napriek tomu artritídou diéta je potrebné zahrnúť potraviny s vysokým vitamínu kolichestvommikroelementovi, upotreblyayaotvarnuyu alebo pečené potraviny po dobu najmenej päťkrát alebo šesťkrát denne.

    Užitočné produkty pre artritídu

    sladká paprika oranžovýcitrónzemiakymrkvarepauhorkajablkobrusnicabrusnicalosos pstruh šošovkapohánka

    1. 1ovocie, zelenina, najmä oranžovej alebo zheltogotsveta, s vysokou úrovňou antioxidantov a vitaminaS (papriky, citrusové plody, syrogokartofelya šťavy, mrkva, repa, uhorky, cibuľu, jablká);
    2. 1šaláty s čerstvú zeleninu a ovocie;
    3. 2jahody (brusnice, brusnice);
    4. 3čerstvej šťavy (napr. yablochnyysok alebo zmes mrkvovej šťavy, šťavy z zeleru, paradajok a kapusta);
    5. 4mliečne výrobky s vysokým poleznyhbaktery obsahu a kaltsiya-
    6. 5olej z tresčej pečene, olej z treščej pečene (obsahujúce omega-3-zhirnyekisloty, ktoré znižujú citlivosť kĺbov);
    7. 6niektoré druhy rýb, s nenasýtenými mastnými kislotamiv obmedzené množstvo (pstruh, makrela, losos);
    8. 7pohánka a šošovka (obsahovať rastitelnyybelok);
    9. 8diétne mäso (kuracie, králičie, morčacie, vajcia otvarnyekurinye).

    Ľudové lieky na liečbu artritídy:

    • svezhayatrava čakanka (para von a aplikovaná na postihnuté oblasti);
    • podbeľalebo kapusta (v noci zabalený kapustné listy, matka a nevlastnou matkou vospalennyesustavy);
    • naturalnyesoki brusnice, jablko, grapefruit(Vezmite dve čajové lyžičky na šálku čistej vody) alebo smesisokov (mrkva, uhorka, repa, šalát, kapusta, špenát);
    • lastovičník(Juice používa na mazanie postihnutých kĺbov);
    • cesnak (dva alebo tri strúčiky denne);
    • masáž efirnymimaslami (päť kvapiek borovicový olej, tri kvapky levanduľového oleja, tri kaplimasla citróna zmiešanej s lyžicou olivového oleja alebo citrónový olej pyatkapel štyri kvapky eukalyptového oleja, štyri kaplimasla levanduľazmiešať s lyžicu olej z hroznových jadier).

    Nebezpečné a škodlivé produkty artritída

    šťaveľafazuľašpenátchrenpálivej paprikyhrášok

    Je potrebné obmedziť alebo vylúčiť zo stravy: šťavel, Strukoviny, špenát, pečienka, klobásy, mäso a vnútornosti, vývary, alkohol, soľ, cukor a výrobky obsahujúce tugoplavkihzhirov a sacharid, korenie a koreniny (korenie, horčica, chren) , kuchársky, hovädzie, bravčové a baranie masť, konzervované potraviny, mäso, nakladaná zelenina, nakladaná zelenina, pikantné zákusky, pečivo, silná káva brucha, zmrzlina.

    varovanie

    Jedlá na iných chorôb:

    alergiealergie
    astmaastma
    nespavosťnespavosť
    krátkozrakosťkrátkozrakosť
    chrípkachrípka
    zápchazápcha
    migrénamigréna
    plešatosťplešatosť
    obezitaobezita
    celulitídacelulitída
    Delež v družabnih omrežjih:

    Podobno