Jedlá na dysbacteriosis

Home;

Katalóg chorôb;

všeobecný popis

porucha črevnej Výsledná kolichestvennyhi kvalitatívne zmeny v zložení a pomer jeho mikroflóry (užitočné, prospešné a podmienečne patogénnych alebo patogénnych baktérií) - dysbacteriosis.

príznaky disbióze

Dysbacteriosis vyznačujúci sa komplex príznakov: Bolve bolesť brucha, zápcha, hnačka, nadúvanie, grganie, nevoľnosť, nadúvanie, pálenie záhy, nepríjemný zápach z úst alebo chuťou, allergicheskiereaktsii s bežnými produktmi.

Príčiny disbióze:

ochorenie pečene, žalúdka, pankreasu;
stres, chirurgia, dystónia;
hepatitída, cholecystitída, pankreatitída, gastritída, črevné ochorenia, yazvennayabolezn;
prísnu diétu, obmedzený počet rastlinnej vlákniny a kislomolochnyhproduktov v ľudskej strave;
parazity (červy,Salmonella, úplavica, giardiáza, vírusové ochorenia, Helmintiáza);
antibiotiká na liečbu rôznych ochorení.

Užitočné produkty na prvý dysbacteriosis

Diéta dysbacteriosis by mal podporovať vyrovnávacej mikroflorykishechnika a zahŕňajú: proteín (až do 149 g denne), tuky (až 120gramm deň) a sacharidy (400 gramov na deň). Okrem toho ratsiondolzhen byť kompletná a vyvážená strava lepšie upotreblyatv určitú dobu. Tiež, jeden by nemal prejedať, a to najmä v noci, majú rýchly, zle žuval potravu, jesť nekomfortnoyobstanovke.

Užitočné produkty:

Zelenina a ovocie čerstvé šťavy a pretlaky (jablká,repa, broskyňa, pomaranč, broskyňa, dula, hrušky, mrkva) -soderzhat pektín, ktorý má tú vlastnosť, absorbovať, udalyayuttoksiny od tela;
Mlieko a mliečne výrobky (čerstvé jogurty, mlieko, srvátka, jogurt, tvaroh, kobylie mlieko) - podporovať chovné poleznymbaktery;
kaše (pohánka, krúpy,ovsené vločky) - prispievať k intenzívnej práci čreva;
zelený čaj alebo kakao, sťahujúce sťahujúce víno;
Sušené čučoriedky a čerešne;
Včera alebo ražný celozrnný chlieb, suché sušienky;
chudé ryby a mäso (hovädzie, králičie, teľacie, kura,seabream, ostriež, ostriež, COD);
kastról s mrkvu, zemiaky a cukety;
želé kompóty,peny z kyslého sladkého ovocia;
brusnica, čučoriedka, granátové jablko, malina šťava, šťavačierne ríbezle, šípky vývar a jahody;
byliniek (kôpor, koriander a petržlen);
šaláty a pečené okrúhlice, tekvica.

Zoznam príkladov riadu pri dysbacteriosis:

Raňajky: päť lyžice obilnín pšeničné klíčky nalejeme kvások, pridáme trochu džemu alebo medu.
1 šalát: strúhanej čerstvej mrkvy s hrozienkami a gretskimiorehami.
Dezert: syr bič mixér s jogurtom a medom, pridať zamochennyyranee hrozienka a kúsky sušených marhúľ, posypeme orieškami, pridajte dolkisvezhih ovocia (pomaranč, mandarínka, banán, marhule).
Koktejl: štartér metla mixér s banánom a jahodovou, dobavitmed.
Šalát 2: pečené repa a zemiaky teschenite mrkvakotleta, nastrúhame jablko zelená sa pridá nie ostré zelen.Smes zalejeme kyslou smotanou alebo kvások.

Ľudových prostriedkov dysbacteriosis

Ľudových prostriedkov do antimikrobiálne efekt:
- list podbeľ,šalvia, aníz, Burnet koreň, ľubovník bodkovaný, puškvorec koreň, eukalyptus, romashka-
- brusnicový džús, divoká ruža, čučoriedka, jahoda a malina.

Ľudových prostriedkov do protizápalový action:

- Ľubovníka, nechtíka, rebríček obyčajný.

Ľudových prostriedkov do obálkovania action:
- ľanové semená, Oman, marshmallow, Dyagel (infúznej pripraviť osnoveteploy alebo studenej vody).

ľudových opravné pripevnenie akcie:
- dubová kôra, granátové jablko kôra, koreň Burnet,cherry ovocie.

Ľudových prostriedkov do očisťujúci efekt:
- feniklový plod, fenikel semená, listy mäty piepornej, aníz.

ľudových opravné stimulačné črevná peristaltika:
- bylina Senna, aloe, rešetliakový koreň (nepoužívať pre deti DO6 rokov a osoby, ktoré trpia krvácaním hemoroidy).

Nebezpečné a škodlivé produkty dysbacteriosis

Je potrebné obmedziť používanie výrobkov, ako sú: biela kaša, želé, šťouchané zemiaky, sušené ovocie, biely chlieb, banány, fazuľa, hrozno, uhorky, sladké limonády.

Tiež zo stravy by mali vylúčiť:

Výrobky, ktoré dráždia črevnú sliznicu (kopchennyeostrye a kyslé potraviny, mastné a vyprážané potraviny, cesnak,cibule a reďkovky);
sladkosti (koláče, cukrárske výrobky, cukrovinky, koláče);
sladidlá a cukor (trstinový cukor, melasa, javorový sirup, kukuričný sirup, fruktóza, glukóza, maltóza, sacharóza a sorbitol);
Výrobky, ktoré obsahujú kvasinky a plesne drozhzhesoderzhaschie látky;
ocot, korenie a marinády;
produkty sa používajú pri príprave fermentácie (pivo, cider a zázvor pivo);
horúce korenia a ochucovadlá;
huby;
Výrobky s celulózou (špenát,kapusta, hlávkový šalát, repa, šťaveľa);
surovú zeleninu;
alkoholické nápoje (vodka, whisky,šampanské);
domáci nakladaná zelenina, kapusta.

Jedlá na iných chorôb:

alergie

astma

nespavosť

krátkozrakosť

chrípka

zápcha

migréna

plešatosť

obezita

celulitída

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno