Jedlá pre psoriázy

Užitočné produkty pre psoriázy

Terapeutická strava pre psoriázy je veľmi dôležité, pretože telo musí podderzhivatschelochnoy úroveň okolo 70-80%, a jeho kislotnost- na 30-20%:

1. Skupina výrobkov, ktoré by mali byť konzumované vratsione v pomere nie menším ako 70 až 80% a že yavlyayutsyaschelochnoobrazuyuschimi:

• čerstvá, dusená alebo mrazené ovocie (marhule,figy, čerešne, hrozno, figy, citrón, grep, mango, vápno, nektárinky, papája, pomaranče, broskyne, slivky malé, ananás, hrozienka, kiwi).
• niektorým druhom čerstvých ovocných a zeleninových štiav (mrkva, repa, zeler, petržlen, šalát, cibuľa, žerucha, cesnak, kapustakochannaya, brokolica, špargľa, špenát,yam, sadenice, squash, tekvica);
• Lecitín (pridaná do nápojov a potravín);
• čerstvo vylisované šťavy z ovocia a zeleniny (hrušky,hroznové víno, marhule, mango, papája, grapefruit, ananás), ako takzhetsitrusovye šťavy (používa oddelene od mlieka a výrobkov z obilnín);
• alkalické minerálne vody (Borjomi Smirnovskaya Yessentuki-4);
• rýdze voda(Rýchlosť 30 ml na kg telesnej hmotnosti).

2. Skupina výrobkov, ktoré by mali byť konzumované vratsione v pomere nie viac ako 30-20%:

• obilniny a potraviny z nich (ovos, pšenica, jačmeň, raž, pohánka, otruby, celé alebo popraskané pšenica, obilniny, klíčkov a chlieb z nej);
• divoká a hnedá ryža;
• Celá semená (sezam, tekvica, ľanu, slnečnice);
• cestoviny (nie je biela múka);
• ryby dusené alebo varené (modrá ryby, tona,makrela, treska, delfíny, treska, platesa, halibut, losos,ostriež, sardinky, Sturgeon, podošva, mečiar, síh, pstruh, sushi);
• hydinu (morka, kura, jarabica);
• chudý jahňacie(Nie viac ako 101 gramov na vedomie a bez spolupráce upotrebleniyas škrobu a škrobových výrobkov);
• s nízkym obsahom tuku mliečne výrobky (mlieko,cmar, sója, mandle, kozieho mlieka, prášok mlieko a neslané nízkotučný syr, tvaroh, jogurt, kefír);
• vajíčka vsmyatkuili varené (až 4 jednotiek týždenne.);
• Rastlinný olej (repkový, olivový, slnečnicový, kukuričný, sójový, bavlníkový, mandle) nie viac ako jedna čajová lyžička trikrát denne;
• bylinné čaje (harmanček,melón semená, divozelu).

Ľudové lieky psoriázy:

• citrónovocné šťavy zriedený v pohári studenej alebo teplej vody;
• glikotimolin (až päť kvapiek v pohári čistej vody pre noc v techeniipyati dní v týždni);
• vývar bobkový list (dve polievkové lyžice vavrínový dvastakanami vody, varí sa po dobu desiatich minút) iba počas dňa v troch dávkach, v priebehu - za týždeň;
• infúzie sladového jačmeňa múky (dve polievkové lyžice na liter vriacej vody, nechajte štyri hodiny), aby sa pol šálky s medomdo šesťkrát denne.