Kondenzuje dyukanu

Rovnako ako sladkosti, ale sú nútení držať diétu? Kondenzuje Dyukanu zachrániť situáciu - je založený na non-mliečne produkty a náhrada cukru.

Varené kondenzované mlieko na Dyukanu

Na suchej teplé panvici 4 lyžice odstredené mlieko (COM). Je potrebné kúpiť karamelový odtieň (svetlo kondenzované mlieko, ale tmavšie ako obvykle). riedenie s odstredeným mliekom (povinný 150 ml), pridá sa náhrada cukru (8 tabliet). Za občasného miešania varíme do požadovanej hrúbky. Ak existujú hrudky, potom sa prefiltruje cez sito hmoty.

Klasický recept (žiadny škrob)

Tento recept je klasický. Vmiešame do smaltované hrnca alebo misy 200 g COM a odstredené mlieko tekutiny. Pridajte náhrada cukru (8-10 tabliet, bude riadiť svojho vkusu). Vložte misku do vodného kúpeľa, varíme asi 40 minút. Nezabudnite miešať produktu. To môže byť dochutený.

So škrobom (v mikrovlnnej rúre)

Tento recept je kondenzované mlieko na Dyukanu zaujímavá svojou kávové príchuti. Na prípravu zahustené mlieko so zmesou kukuričného škrobu a COM (1 polievková lyžica / 3 polievkové lyžice). Podľa potreby 1 lyžička rozpustný káva a odstredené mlieko (200 ml). Pridajte náhrada cukru, sprevádzaný jeho chuť. V mlieku, variť kávu. Zmiešajte suché prísady. Pripojenie dvoch masy. Varí sa v mikrovlnnej rúre (4-5 krát za 1 minútu pri 800 wattoch, zakaždým, keď miešanie produkt).

v multivarki

Tento recept je ľahké variť v multivarki. Pripravte sladké hmotnosť 3 polievkové lyžice COM 5-6 tablety náhradku cukru a 120 ml mlieka (obsah tuku - nie viac ako 1,5%). Hmotnosť aromatické vanilka, naleje do formy. Do misy, zalejeme 1 polievková lyžica. vody, stanovené parné nádoby. Umiestnite formy chrbát. Prepnúť na Steam po dobu 25 minút. Miešajte kondenzované mlieko každých 7 minút (ak nie, to sa tvorilo hrudky).

Bez sušeného mlieka

Odstredené mlieko zmrazenie foriem na ľad (budete potrebovať 10 blokov). NORM tekutého odtučneného mlieka - 1 polievková lyžica. Tiež je potrebné bielkovín prášku (2 polievkové lyžice). Pomocou náhrada cukru podľa chuti (6-7 tablety spotrebované v priemere). Blender metla zmes proteínového prášku, sladidlo a mliečne tekutiny. Pridajte zmrazené mlieko a naďalej biť do hladka.

Útočiť (bez škrobu)

Je potrebné poznamenať, že počas útoku maximálna miera COM 3 lyžice alebo '60 Nasledujúci recept COM viac ako 15 gramov (ponechať časť sladkostí do druhého dňa). Tak sa pripraví zmes 75 g COM 5 cukrové tabliet a 125 ml kvapalného mlieka. Varí sa vo vodnom kúpeli po dobu 40 minút.

V roztavenej mlieka

Zalejeme vriacej vody v termoske, nechajte na chvíľu a naliať. Pour variť odstredené mlieko a nechá po dobu 24 hodín. Meria sa 120 ml teplého mlieka, zmieša sa s 60 g COM a 3 tablety náhrada cukru. Pripravte vodnom kúpeli po dobu 40 minút.

Varené kondenzované mlieko na Dyukanu - rozhodne nie je škodlivé pre postavu sladkosti. Môžete tiež dopriať jej počas priechodu prísnych diét (nie nutne to musí byť Ducan diéta).