Ginger Alla Pugacheva strava pre chudnutie

Na mieste Internet Alla Pugacheva je veľmi obľúbenou destináciou. Okrem toho, že ľudia majú záujem o podrobnosti o tvorivej kariéry také legendárne osobnosť nepopierateľné vzrušenie spôsobil nedávny fotografiu speváka z roku 2013, na ktorom môžeme vidieť úplne novú osobu - atraktívna mladú dámu s štíhlu postavu, ktorá môže umožniť dostatočný tvarovým módy a odhaľujúce večerné šaty.

Zdôrazňuje, zabezpečenie občerstvenia, viesť k nešťastnej výsledku a ďalej zhoršiť situáciu. Z tohto dôvodu sú skúsenosti Pugacheva, ktorí zdieľa jeho príbeh boja o ideálnu postavu, je veľmi cenná pre tie ženy, ktoré tiež chcú, aby sa zaoberala problémom.

Ginger diéta Alla Pugacheva

Singer napísal, že už štyridsať hmotnosť jej váha udržiavaná na úrovni sedemdesiat päť kilogramov, ale nikdy neprestal snívať stratiť najmenej päť až desať kilogramov. Potom, čo sa snaží všetky druhy vychvaľovaný diéty: kefír, Kremeľ, metódy Ducan a Protasov a dokonca aj základné hladovanie, mohol by dosiahnuť len dočasné výsledky počas skutočnej diéty, po ktorého hmotnosť bola zvýšená o niekoľko kilogramov a nevidel žiadnu perspektívu zastavenie rýchle priberanie na váhe.

Pugacheva fotografie strava

Diéta Pugacheva po fotke

Vzhľadom k tomu, tenké Pugacheva? Predstavujeme novú diétu Pugacheva so zázvorom 2013.

Táto technika je veľmi jednoduchá. Tie budú mať čerstvý zázvor, najpopulárnejší orientálne korenie. Zázvor je široko používaný v pikantnej ázijskej kuchyni, rovnako ako vynikajúci protizápalový prostriedok v rámci rôznych poplatkov. Ale pálenie chuť zázvoru - to je tiež vynikajúcim nástrojom pre tých, ktorí chcú schudnúť pomocou veľmi účinných receptov s touto úžasnou root.

V skutočnosti, postup je prijímanie zázvoru nápoje, v minimálnom objeme rovnajúcej sa na jeden liter. Piť by malo byť ráno a večer, a v prestávkach medzi jedlami. Nevyhnutné, aby sa nápoj pre sedem až osem hodín pred jeho použitím, takže mal čas variť. K tomu, 10 gramov zázvoru tenkých dosiek večer zalejeme vriacej vody v množstve 750 ml. Môžete pridať trochu medu alebo citrónovej šťavy s cieľom zlepšiť chuť zdravé nápoje.
Prebudenie pôst nápoj misky 2 na infúzie. Pred spaním, je nutné opäť vypiť niekoľko pohárov zázvorový nápoj.

Strava by mala byť harmonický a zamerať sa na vareného mäsa (hovädzie mäso), ryby, čerstvej zeleniny a ovocia. Nie je zakázané piť organickú kávu.
Pugacheva diéta umožňuje týždeň stratiť 3 až 5 kg.
Skrz túto diétu úplne vylúčené múka, cukor a tučné jedlá. Je prísne zakázané konzumovať alkohol a pečenie.
Vyberte si pre seba túto diétu, ak ste pripravení na to, ako nový zdravý životný štýl.

Diéta Pugacheva - hodnotenie a výsledky chudnutia

Dunja
06/15/2013
Dievčatá! Som znova narodili! Predtým som sa snažil stravy Pugacheva, v ktorom je hlavnou zložkou je uhlík. A teraz závislý na zázvoru. Nielen, že táto strava Pugacheva som stratil päť libier za týždeň, takže som stále neuveriteľne energický. Pre mňa to je veľmi užitočné v mojom systéme flayledi.

Lydia
06/27/2013
Pugacheva fotografie starala stravy. Alia ma proste fascinuje. Chcem len vyzerať ako teraz, rovnako ako ona. Takže si myslím, že by bolo celkom jednoduché udržať diétny nápoj so zázvorom. To už bola vyskúšaná diétu Pugacheva kefír, ale effektik bol nevalný. Dúfajme, že tentoraz môj ružový sen splnil!

Sophie
7.3.2013
Dámy, bežal som do kuchyne pre zázvoru. Urobím správy zo závodu. Ďakujem Alla Borisovna za jeho zrejmý príklad. Je to bez soli diéta Pugacheva, iba s zázvorový čaj, správne chápem ťa?

catboat
07/13/2013
Ginger diéta Pugacheva pomocou iba 2 dni v týždni (vykladanie) a ľahké stratiť 3 kg, ktoré nie sú Vráť sa ku mne (hanbia to priznať, ale teraz toto číslo sa blíži 30 kg).

Soľ bez stravy Alla Pugacheva - Menu

Soľ bez stravy zahŕňa kompletné odmietnutie soli, okrem toho, že malá časť toho, ktorý sa už nachádza v zelenine a ďalších potravinách, a prichádza do styku s ich používaním. Takýto krutý strava je veľmi zákerná, že môžete ochutnať iba úplne zdravých ľudí, ale sedieť na ňom cez týždeň stále nemôže, pretože tejto soli - je dôležitým prvkom, ktorý sa podieľa na metabolizme vode soli celého tela
Viac rušivé možnosť stravovania - nízkym obsahom soli. Môžete soľ už varené jedlo, ale v žiadnom prípade nepridávajte ju pri varení.

Prijateľné produkty: chlieb - raže a pšenice (nie viac ako 200 g), rastlinné a rybie polievky, chudé mäso a ryby, zelenina, ovocie a bobule, bez obmedzenia (s výnimkou vodný melón, hrozno, banány), mliečne výrobky, nízkotučný tvaroh, 10 g oleja, za deň, vajcia, čaj a káva. 

vylúčené sú: obilniny, cestoviny, pečivo, cukor.

Strava s aktívnym uhlím

Pugacheva sám na svojich internetových stránkach tvrdí, že nikdy sedel na uhlíka diétu. Podstatou tejto diéty je, aby sa pred každým jedlom až 3 tablety aktívneho uhlia. Okrem toho sa predpokladá, limitná cukor, soľ, a to iba s nízkym obsahom tuku mliečne výrobky, a posledné jedlo, v závislosti na strave, by sa malo uskutočniť najneskôr do 19 hodín.