6 Gadgets, ktoré pomáhajú jesť zdravo

Sme zvyknutí na zdravú výživu nejakú dobu trvá. Avšak, veľa záleží na našich návykoch. Mnoho ľahko použiteľný a low-cost zariadení pomôže ušetriť čas a námahu pri príprave zdravých potravín, a budete presvedčení, že zdravé varenie je nielen jednoduché, ale aj lacná.

1. Parné a Blender

Istí tohto gadget, ste počuli dosť. Neuveriteľne pohodlné a funkčné parníkov a Blender istí, že bude veľmi užitočná v kuchyni, a to najmä ak máte malé deti. Jedlá môžu byť pripravené v pare, a potom zase fľašu a ihneď brúsi na pyré. Žiadny olej a žiadne kalórie. Kúpiť lacnejšie, než si môžete v Yulmart zľavnené propagačný kód. Všetky informácie o zľavách nájdete na promokodabra.ru.

2. zostatok

Sledovať množstvo spotreby bielkovín, tukov a sacharidov. Iba vyvážená strava vám bude zdravý. Vždy majú mierka v kuchyni, takže presne viete, koľko ste jedli na raňajky, obed a večeru.

3. Špirála zelenina fréza

Krájať zeleninu bude ešte jednoduchšie s špirála zeleninové frézou, takže už nebude lenivý urobiť šalát.

4. odšťavovač citrón

Samozrejme, môžete si kúpiť citrónovú šťavu v balení, ale zvyčajne obsahuje ďalšie prísady, nie je užitočné. Kúpiť čerstvé citróny a používať dosť jednoduché zariadenie, vďaka čomu budete mať vždy čerstvé a prírodné citrónovej šťavy. Môžete si tiež nájsť na zľavu z Yulmart promokdabra.ru.

Nezabudnite, že citrónová šťava - prírodné detoxikáciu tela. Pridať do šalátu a nápojov.

5. Fitness náramok

Ak nechcete sledovať, že veľa ísť, keď jete a koľko sedí, potom stačí fitness náramok. Bude myslieť na všetko, čo pre vás a pomôže vám schudnúť.

6. Správne riadu

Najjednoduchšie gadget, ktorý pomáha jesť zdravšie - je vhodný pre vašej veľkosti riadu. Pamätajte si, že prejedanie - hlavnú príčinu obezity. Jesť len toľko, koľko vás!