Dieťa v kuchyni: navyknúť variť a jesť správne

Musím sa učiť dieťa na varenie? Ako si vybrať jedlo, ktoré budete variť spoločne? Čo je potrebné urobiť, aby sa dieťa v kuchyni a ako sa udržať v bezpečí? Zapojiť svoje dieťa? Všetky tieto otázky trápia mnohé mamičky a oteckov. Snažte sa pochopiť.

Čo povedať na prvá otázka je naporúdzi: áno naučiť dieťa varenie nutné. Čím skôr sa dieťa začne, ktoré vám pomôžu v kuchyni, tým lepšie. Štúdia z kulinárskeho umenia, nie iba vytvára zdravé stravovacie návyky, ale tiež pomáha rozvíjať presnosť, pozornosť a dokonca aj výhľad.

S výberom jedál, zachovanie záujem zapojiť a bezpečnosť, všetko je trochu zložitejšie. Je potrebné vopred pripraviť tak, aby nemusel čeliť neskôr s extra problémy.

Dieťa v kuchyni. predchádzanie nehodám

Najdôležitejšie pravidlá, ktoré je nutné striktne dodržiavať vaše dieťa nebol zranený počas kulinárskych experimentov:

• ostré predmety, len pod dohľadom. Deti sa radi hrajú so všetkým, čo spadá do ich rúk, a nože nebude výnimkou. Kým si uvedomiť, že dieťa je presne vedomý nebezpečenstva nožom, nenechávajte ho samotného jemu;
• vriacej vody - predmet zvýšené nebezpečenstvo. Sme tak zvyknutí na varnú kanvicu, ktorá nevšimol ich nebezpečenstvo. Medzitým sa dieťa môže aj klesnúť hrniec nie je totiž kanvice. Z tohto dôvodu je nutné presne dodržať vriacej vody vo všetkých nádržiach;
• možné úlohy. Venovať dostatočnú pozornosť tomu, že dieťa dostať akúkoľvek prácu podľa svojich schopností. Nebuďte príliš ťažké zjednodušiť, ale tiež dať inštrukcie vykonať dieťa príliš tvrdý - nemôžete. Takže ste nielen odrádzajú lovu, ale tiež riskujete zníženie pozornosti, zlú náladu, a dokonca zhoršenie sebahodnotenie svojho dieťaťa.

Čo sa bude variť. Niekoľko užitočných nápadov

Zdravá strava nie je vždy vítaný detí. Ale spoločné cvičenia v kuchyni - skvelý spôsob, ako naučiť dieťa na správnu výživu. Ako na to? Skúste nasledujúce tri myšlienky:

• zvoliť zdravé recepty na prípravu spoja. Akékoľvek jedlo varí vlastnými rukami, sa zdá chutnejšie a oveľa zaujímavejšie. A keď poviete dieťaťu o produkte vo varnej experimentu, je pravdepodobné, že bude záujem a chcú vyskúšať;
• Nahradiť škodlivé zakúpená jedla menej škodlivé pre domácnosť. Je nepravdepodobné, aby bolo možné plne chrániť dieťa pred škodlivými produkty. Čipy, pizza, hamburgery - to všetko tam v obchodoch nájdené vo filmoch a reklamách, tam s priateľmi. Ale nájsť recepty na pokrmy z rovnakých zdravých potravín, ktoré pod silou. Takže ste poteší dieťa, a mať istotu, aby sa minimalizovalo poškodenie jeho zdravia;
• pravidelne kupovať nové produkty. Čím viac kulinárske objavy dieťa urobí dieťa, tak to bude viac kladú dôraz na výživu. Rozmanitá ponuka vám pomôže udržať rovnováhu užitočných produktov, nahrádzať neobľúbených jedál na strane druhej, nie sú škodlivé, ale veľmi chutné.

Varenie hry. Zvýšiť záujem dieťaťa v kuchyni

Ako vieme, deti sa rýchlo rozsvieti určitú myšlienku a rýchlo vyhorieť, ak ich predstavy nie sú poháňané. Takže buďte pripravení na konštantnej záujem zo strany chlapca, ktorý objavil varenie. Čo robiť, keď nemôžete vždy dávať pozor na dieťa v kuchyni? Limit to - nie je možnosť, túžba stratili. A tu, ktoré vám pomôžu prísť k náhlemu počítačových hier.

Gamerulez.net na mieste existuje celá zbierka hier o jedle a varení. Ako sa líši od ostatných? Skutočné recepty "vnútri" hra. Celý proces je založený na tom, aby sa skutočný pokrm, rozprestrel ju na stupňoch varenie a ponúknuť svoje dieťa opakovať všetky tieto kroky nie sú v kuchyni a na počítači.

Následné vyšetrovanie receptov používať v hre bude nielen pomôže udržať vaše dieťa záujem o varení s minimálnym úsilím, ale aj diverzifikovať svoj jedálniček. Väčšina hry ponúkajú veľmi reálne a pomerne jednoduché jedlá, ktoré môžu byť opakované vo vašej kuchyni. Okrem toho, keď sú varenie, môžete bez obáv dať do dlane k svojmu dieťaťu. Nech mu velenie, pretože sa opakovane študoval recept hry.

Varenie s vaším dieťaťom - zaujímavú a vzrušujúci zážitok. Pomáha nielen učiť dieťa útulnosť, šetrnosť a vážnosť, ale aj diverzifikovať svoju stravu. Oveľa atraktívnejšie je brokolica alebo inej zeleniny, pokiaľ sú varené s vlastnými rukami. A zbaviť sa škodlivých jedál môžete tiež, nemusí obsahovať len trochu fantázie a variť pizzu, hamburgery, chipsy a iné škodlivé polotovarov samotných produktov.