Užitočné a úžasné vlastnosti hrušiek

Pear patrí do rodiny ruže. Človek pestuje ovocie po dlhú dobu. Málokto vie, ale úplne prvé poznámky patrí do dávnej doby z hrušiek. Až doteraz nie je známe, ktorá krajina je ich vlasť, ale tam sú niektoré predpoklady. Existujú hypotézy, že to prvýkrát, kedy boli pestované v Číne a potom sa v Perzii, neskôr Gréci a Rimania dostali hrušky. V súčasnosti existujú tisíce druhov prírodného pochúťka, ktorá je rozšírená po celom svete.
Klasický tvar sa podobá lampu, ale existujú niektoré druhy, ktoré sú charakterizované tým, kruhového tvaru. Zvyčajne sa tieto chutné dary prírody, mäkké a sladké, majú výraznú chuť. Chuť je silnejší, tým viac vitamínu "charakter" pred vami. Z pochúťky sú pripravené konzervy, džemy, kompóty variť, vyalyat sa pridá do dezertov a samozrejme používa v čerstvej forme. V kuchyni nájdete veľa skvelých receptov, ktoré sú nízkokalorické. Harm môže byť iba v prítomnosti alergií, ale inak úžasné vlastnosti ovocia mať pozitívny dopad.

štruktúra

Ak máte radi hostinu na krásy dúchadlom, nie je zbytočné študovať jej zloženie, čo je neuveriteľne bohatý. Málokto vie, koľko tu živín. Zloženie ponúka glukózu, rôzne enzýmy, triesloviny a organické kyseliny.
Okrem toho, v ovocí obsahuje:

• vitamíny (PP, P, B 1, C);
• provitamín A;
• flavonoidy;
• volatilné.

Zrelé varianty zahŕňajú veľké množstvo nutričných vlákien (2,5 g vlákien na 100 g výrobku).

Tento dar prírody na obsah vitamínu C nie je horší ako citróny, a počet kyseliny listovej ako aj čiernych ríbezlí!

výhrevnosť

Kalórie, či zaujať tých, ktorí sledujú svoje postavy, a lipne na zdravú výživu. V čerstvej hrušky kalórie nie je tak vysoká, a to aj napriek značnej glukózy. Potom je tu 40 kalórií na 100 gramov, ale nebojte sa, že v zložení glukózy, v tomto prípade to bude mať prospech len preto, že tieto cukry majú tendenciu sa rýchlo rozkladajú.

zdravie Výhody

Použitie bude maximálna, ak sú používané v čerstvej forme, pretože pri tepelnom spracovaní vitamínov a stopových zmizne. Chuť ovocia zdá sladšie ako jablká, ale tam je menej cukru ako jabĺk kolegami.
Hruška obsahuje jód, ktorého použitie je zrejmé osobe. Tento prvok je zásadný pre optimálnu funkciu štítnej žľazy, zvyšuje duševnú aktivitu. Kyselina listová je vhodná pre tehotné ženy a deti, pretože pomáha pri problémoch krvotvorby. Denná rýchlosť kobaltu môže byť dosiahnutý za použitia potraviny 100 g kobaltu užitočné obličky, zobrazí sa prebytok tekutiny, a tiež sa podieľa na tvorbe hemoglobínu, vstrebávanie železa. Pri srdcovej arytmie je dosiahnuté priaznivý účinok. Skutočnosť, že je tu veľa draslíka a alkalické tak výrazný schopnosť mať pozitívny vplyv na srdce.

Denná norma draslíka môže byť vyplnená hrušky. Jesť pre svoje vlastné potešenie a toľko, koľko chcete! Harm môže byť len prípad alergie, ktorý možno ľahko rozpoznať. Toto ovocie je dobré pre pľúca. Tráviaci systém je tiež neoceniteľná. Sladké liečiť podporuje trávenie, ochorenia čriev, znázornených ako majúce pripnúť účinok. Koľko gramov prírodných chutných dobrôt na jedenie za deň - sa rozhodnete, ale je dôležité, aby to preháňať.
Využitie plodov pre gastrointestinálny trakt:

• ukazuje, ochorenie pečene;
• nepostrádateľný gastritída s prekyslenie;
• lieči dyspepsia (nadúvanie).

To môže byť užitočné ovocie varenie, pečenie jeho ovocné nápoje, čaje majú antibakteriálny účinok, obsahujú arbutín (prírodné antibiotikum). Ako už bolo spomenuté, kalorický obsah hrušiek je relatívne nízka, a preto môžu byť použité v potravinách pre ľudí, ktorí trpia nadváhou.

Používa sa v medicíne

Hruška je aktívne používaný v medicíne, pretože má jedinečné prospešné vlastnosti. Okrem iného nasledujúce základné charakteristiky tohto chutného ovocia:

• To má upevňovacie účinok;
• inhibuje kašeľ;
• močopudné účinky;
• dezinfikuje.

Vyššie uvedené kroky nie sú špecifické pre čerstvé ovocie, ale aj pre želé, vývary, ovocné šťavy, sušené ovocie. Toto ovocie sa líši od ostatných svojho antisklerotická účinok, čistí cievy a znižuje zápal. Preto tento veľkorysý dar prírody je vhodný pre veľké únave, bolesti hlavy, tachykardia.
Ak trpíte nechutenstvo, potom je potrebné mať najviac liečivé plody.
Pravidelné používanie voňavé hrušky pomôže ľuďom, ktorí trpia ochorením obličiek, pretože ovocie je vynikajúca displeja voda. To isté možno povedať o ľudí, ktorí majú ochorenie čriev. Ovocie má protizápalový a zvieravý účinok, čo je veľmi priaznivý vplyv na kondíciu tráviaceho traktu, ale sú nejedol pečené počas exacerbácie. Maximálny obsah vitamínu E u voľne žijúcich druhov, tiež existuje veľa Arbutín (prírodné antiseptikum), chlorogenové kyseliny.
Tento pokrm už dlho používa od človeka na liečbu prostaty. V tomto prípade je veľmi užitočné k varu vývar. Počas niekoľkých týždňov pravidelného užívania, môžete vidieť pozitívny výsledok.
Ak chcete zmierniť kŕče a udusenia pri kašli, potom dávajte pozor na fetálny pečeň. Môžu byť tiež varené. Východný medicína sa vzťahuje nielen na tele, ale listy stromu. Fólia tohto ovocia ponúka výrazné protizápalové účinky a antifungálne účinok. Z tohto dôvodu, odvary z listov sú používané v hubových infekcií, dermatitída, rovnako ako zvýšené potoobrazovanii.
Pomocou týchto plodov možno úspešne liečiť niektoré choroby. Napríklad, ak máte cholecystitída, gastritídu alebo vred v dopoludňajších hodinách, jesť dve zrelé hrušky. Tak, eliminovať nepohodlie v čreve, normalizovať výber kyseliny chlorovodíkovej.
Ako sa zbaviť zápalu priedušiek, môžete si vziať 1 šálku hruškovej šťavy a zrieďte ju 1 lyžičku šípky. Chutný liek brať 0,5 šálky trikrát denne. So silným kašľom oprieť o varených a pečených ovocie. Takáto liečba je nielen užitočná, ale tiež veľmi príjemný.

Ako vyliečiť prechladnutie hrušky, ale poznajú naše predkov. Musíme vziať sušené ovocie a variť. Piť pri najmenšom pocite smädu. Nástroj pomáha pri kašli a zvýšenej telesnej teploty.
Ak máte podráždený žalúdok, vezmite 0,5 šálky sušených hrušiek, plátky, zalejeme 3 lyžice ovsených vločiek, pridajte 2 šálky vriacej vody a dusíme 20-25 minút. Potom trvať bujónu z približne 1 hodinu a filtruje sa spotrebuje 0,5 šálky štyrikrát denne pred jedlom.

Použitím v kozmetike

Vlastnosti hrušky umožňujú aplikovať v kozmetike. Výhody sú zrejmé, pretože ovocie je zásobárňou vitamínov a minerálov, takže je pripravený masiek, pleťových vôd. Pulp je schopný liečiť rany, praskliny. Je vhodný pre všetky typy pleti. Pokiaľ máte bledú kožu tváre, bude sa vám páčiť masku zrelého ovocia: Hruška a vziať očistiť jej koži. Drť (2 polievkové lyžice) mix s citrónovou šťavou (1 čajová lyžička), pridajte šľahanú vaječný proteín (1 čajová lyžička), a ukladať 25-30 minút. Zmyte teplou vodou.
Okrem toho, výťažky z tohto ovocia sa pridáva do konečných kozmetických výrobkov: krémy, pleťové vody, šampóny a tak ďalej.

výhody chudnutia

Mnoho ľudí verí, že plody, ktoré majú hrošiu kožu, je potrebné čistiť, pretože použitie ovocia s kožou má škodu. Ale koľko ľudí, toľko názorov. V skutočnosti to nie je pravda, zo všetkých druhov ovocia. Prekvapivé vlastnosti nekončí tela, koža je tiež užitočné, ale to by malo byť dôkladne vymyť. Neexistuje žiadna poškodenia, pretože tam je obsiahnuté veľké množstvo vlákien, vlákien. Kalorické fetálny malý (približne 50 až 60 kalórií na 100 g) a sladkou chuťou, ktoré majú pocit, nie je dosiahnutá vzhľadom k prítomnosti cukru. Tu to je v fruktózy, ktorý sa rýchlo vstrebáva do tela a dáva mu energiu. Ak máte do úvahy všetky kalórie, ale chcete jesť sladké - kúpiť hrušky!
Keď strava povolené príprave tohto ovocné dezerty. Môžete piecť s orechmi, med. Ale je lepšie používať v surovej forme. Pečenie bez medu robí ovocie mäkšie a žiadne extra kalórie nebude obťažovať alebo zastrašiť! Okrem toho taká lahôdka dobré pre črevá. Pečený zvyčajne v koži. Ak ste diéty, je vhodný ako olovrant sušených hrušiek. Ak sa vyskytnú problémy s čreva nie je oprieť o surové ovocie (to môže spôsobiť zápchu).

Ako si vybrať

Ak si zakúpite mali vypočuť hmatových vnemov a učiť hruška arómu. Dobré možnosti sa bude cítiť veľmi silno a sladko. Navyše, tieto dary prírody majú možnosť dozrieť po tom, čo bol zbavený svojho stromu. Tak, že dozrievajú veľmi rýchlo doma pri izbovej teplote. Preto ak nebudú všetky zjesť naraz, bude trvať o niečo nezrelé (tvrdé) variácie. Je zrejmé, že by mal byť povrch žiadne stopy hniloby alebo poškodenia.