Minerálna voda pre chudnutie

Called minerálne vody, pričom sa rozpustí minerálne soľ a bioaktívnych látok. Minerálne vody pre chudnutie - aké sú pravidlá pre jej použitie, akú dobu trvá spracovať kontrola hmotnosti?

Ako voda pomáha schudnúť?

Ako sa minerálna voda prispieva k chudnutiu? Často sme sa zmiasť hlad smädom - tým, že jej vodu, vyhneme prejedanie. korekčné hmotnosť a poskytuje čistenie tela toxínov. Podľa pozorovaní lekárov, v ľudskom tele sa môžu usadiť 2-4 kg škodlivé nahromadenie, ktoré má vplyv na hmotnosť. Minerálna voda vedie k normálnej rovnováhu vody a soli, ktoré nepriamo prispieva k zníženiu hmotnosti. Horčík je prítomný v minerálnej vode, reaguje s tukovými bunkami a tvoria soli, ktoré nie sú absorbované v tele. Vzhľadom k tomu, lipidy telo stále potrebná, to výťažky požadovanú položku z dostupných tukových zásob. Stojí za to s ohľadom na skutočnosť, že minerálna voda pomáha znižovať chuť do jedla.

Podmienky používania minerálnej vody

Sýtené minerálne vody pre chudnutie sa obvykle používa, pretože oxid uhličitý agresívne pôsobí na gastrointestinálne sliznicu, spôsobuje nadúvanie, urýchľuje vstrebávanie živín z potravy prijatej zvyšuje chuť do jedla. Minerálna voda má odlišné zloženie - treba ho študovať, skontrolujte, či ste sa zmestili jeden alebo inú vodu na základe vášho zdravotného stavu. V popredí minerálna voda sa nachádza v obezite, zvyšuje peristaltika - vody používanej vysokej a strednej slanosť dominujú síranových iónov, chlóru, horčíka, sodíka (síran horečnatý síran sodný a minerálna voda). Okrem očisty je ako minerálna voda znižuje vstrebávanie živín (vrátane tuku). Sodík použitie chloridu voda je nežiaduce, pretože znižujú diurézu, pričom je nutné posilniť obezity. Pre zvýšenie oxidácii a normalizáciu štítnej žľazy odporúča použiť vodu s vysokým obsahom jódu.

Je dôležité si uvedomiť, že minerálna voda je bohatá na soli a minerály, tak vo veľkom množstve, že nemôže byť opitý. Plytké mineralizácia umožňuje pitnej vody v bežnom objeme - 600 ml za deň. Stredná a vysokým obsahom soli znižuje rýchlosť 300 ml denne. Zvyšok rýchlosť kvapaliny by mala dostať s bežnou pitnou vodou.

metódy Chudnutie

Najjednoduchší spôsob, ako schudnúť, je použitie vody po dobu 30 minút pred jedlom a po 1-2 hodinách po ňom. Prax ukazuje, že je vhodné piť vodu jedla s rôznymi minerálnym zložením, a po jedle - voda s vysokou koncentráciou horčíka. Vďaka tomuto usporiadaniu sa telo dostane potrebné dodávky minerálov nebude potreba dostať svoje potravín (jesť rýchlosť môže byť znížená bez ujmy na zdraví). Horčík bude prispievať aj k deštrukcii tukových buniek. Čistá pitná voda pomôže priviesť telo produkty kaz. Ďalšie verzie chudnutie - voda hladovania po dobu 1-2 dní. Jeden jednoducho nemôže piť minerálnu vodu - kombinovať s pitnou vodou alebo roztopeného snehu.

recenzia

Minerálna voda pre chudnutie sa často používa v terapeutických režimoch - proces korekcie hmotnosti sa vykonáva pod dohľadom lekára. Súdiac podľa názorov, príliš uniesť minerálna voda nemôže byť - môže zhoršiť chronické problémy.