Diéta pre maternice myóm

Leiomyóm, maternicové fibroidné alebo myómy - nezhubný nádor rastie svalovej vrstve telesa (myometria). Aká by mala byť strava pre rakovinu maternice? Aké potraviny by mali mať prednosť, a zo všetkých - musí byť opustený?

hlavné odporúčania

Strave, odporúčaná pre maternicové myómy, by mal mať vyváženú kompozíciu. Kalórií je stanovená individuálne - v prítomnosti nadváhy bude musieť obmedziť na niekoľko málo (váhu navyše prispieva k rozvoju patológie). Optimálny podiel tuku v strave - 80-100 g na deň (prednostne - pre rastlinné oleje). Vylúčené sú žiaruvzdorné a jedlé tuky a vyprážané jedlá - tieto potraviny stimuluje vývoj patológie.

Sacharidy pomer je 350 g na deň. Medzi hlavných dodávateľov tejto látky by mali byť ovocný, zelenina, ovocie, obilniny. Okrem sacharidov, potraviny rastlinného pôvodu zabezpečuje zásobovanie tela vitamínov a minerálnych látok. zeleninový produkty bohaté na organické kyseliny, vlákninu, flavonoidov a ďalších užitočných látok. Taká potrava čistí telo voľných radikálov a cholesterolu excesy, normalizovať črevnú flóru prispieva k produkcii protinádorových prvkov. To znižuje hladiny estrogénu a zlepšuje látkovú výmenu.

Keď sa odporúča maternicové myómy, aby ste sa uistili jesť pšeničných a ovsených otrúb - balastné látky nezvyšujú energetickej hodnoty stravy, zníženie chuti do jedla, nasýti užitočných prvkov, znižuje hladinu cholesterolu. Pri tejto chorobe je organizmus, najmä potrebuje omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Trikrát týždenne by mal zahŕňať stravu tučných rýb. Nemali by sme zabudnúť na zelenine oleja a orechy - stimulujú obnovu buniek a pomáha normalizovať hormóny.

Jedna zo zložiek stravy by mali byť mliečne výrobky - sú nevyhnutné pre normálne fungovanie čriev. Výživa myómy zahŕňa použitie strukovín - obsahujú sklolaminátu a saponíny inhibujú rast nádorov. Hodnota sú z pšeničných klíčkov - majú protinádorové vlastnosti. Veľmi vhodné piť zelený čaj - tento nápoj sa voľné radikály, bráni vývoju myómov.

Diéta diéta pre maternicové myómy

Myómy maternice sa odporúča jesť frakčné (až 6 krát denne). Základom stravy sú:
• sójový, olivový, slnečnicový, kukuričný olej
• Rôzne bobule, ovocie a zelenina (preferencie je pre surových potravín rastlinného pôvodu)
• Bran chlieb a pečivo z pšeničnej múky
• Bran a výrobky z obilnín
• riasy
• Makrela, sardinky, tuniak, treska, losos, halibut
• Kefír, jogurt, cmar
• fazuľa, sója, hrach, šošovica
• Akékoľvek orechy
• Bylinné čaje, zelený čaj, infúzie alebo odvar z šípok, ovocie

Majú byť odstránené:
• margarín, žiaruvzdorné tuky
• tučné mäso a hydinu
• Údené salámy
• syry Mastné
• pečenie, pečivo

Produkty môžu byť dusené, varené, dusené, pečené. kvapalina norma - 2-2,5 litrov (ak nie je kontraindikovaná).