Víno diéta

Víno Diéta - mimoriadny spôsob, ako schudnúť. Na rozdiel od objemu diét, ktoré zakazujú použitie akéhokoľvek alkoholu, to naopak trvá víno do hlavného stanovišťa. Odhalíme vám všetky tajomstvá "alkoholického" metódy chudnutia.

Upozorňuje víno chudnutie diéta

Prečo je alkohol tak nepáči na výživu? Tajomstvo spočíva v jeho relatívne vysoký obsah kalórií a schopnosť rozrušiť chuť k jedlu.

V rovnakej dobe, suché víno je už dlho ospevovaný ako veľmi užitočný produkt (za predpokladu mierneho použitia). Sklo alebo suché víno, je nielen neškodí, ale tiež zlepšuje organizmu: hop nápoj zabraňuje tvorbe škodlivých tukov a cholesterolu, zrýchľuje prietok krvi a metabolizmus, zabraňuje predčasnému starnutiu, odstraňuje prebytočné tekutiny z tela a voľnými radikálmi.

Ako súčasť suchého vína darček aminokyseliny, minerálne soľ vápnik, sodík, horčík, selén, železo, zinok, meď. Tento prastarý nápoj obsahuje kertsitin, flavonoidy, rezervatol, taníny a polyfenoly. Suché víno je dobré piť s anémiou, nedostatkom vitamínov, nespavosť, poruchy trávenia, rovnako ako oslabenou imunitou.

Víno diéta počas 5 dní

Doba trvania tejto diéte nie je tak veľký - to trvá len 5 dní a trvá 3-5 kg ​​nadváhy. diéta diéta ukladá zákaz používania jednoduchých cukrov a soli - vydržali také "porušovanie práv" nie je tak jednoduché (neukladá ani možnosť nechať sa rozmaznávať vínom).

Avšak, niekoľko nezdolný sladké môže zmierniť ich situáciu, za použitia náhrady cukru. K tomu, aby sa s nedostatkom cukru a soli pomáha motiváciu - limity sú navrhnuté tak, aby očistiť telo (soli a cukru pást vlhkosti).

pitného režimu je tiež: piť len vodu bez lyžice plynu a kvalitného vína. Ponuka diéta nesvieti rozmanitosť - pod navrhovanej strava je nutné využiť všetkých 5 dní, a to bez akýchkoľvek odchýlok.

• raňajky: Veľký zrelé paradajka, varené vajcia (to môže byť nahradené prepeličích vajec - v tomto prípade by mala byť sadzba zvýšená na dve jednotky)
• Obed (2 hodiny): sladké a kyslé jablko
• Obed: 200 g tvarohu a uhorkou
• večera: 200 ml suchého kvalite vína

Víno a syr diéta

V tomto prípade sa všetky odporúčania platia aj naďalej, niekoľko zmien, len diéta (nízkokalorické koná tvaroh).

menu

• Raňajky: veľké paradajka a varené vajcia (alebo dva prepeličích vajec)
• Obed (2 hodiny): sladké a kyslé jablko
• večera: 150 g nízkokalorickú tvrdý syr a uhorkou
• večera: 200 ml suchého víno a 50 gramov nízkokalorickú tvrdý syr

V tomto prípade je diéta čas môže byť zvýšená počas 2 dní (namiesto 5 dňoch na strave môže držať všetky 7).

Výhody víno diéta

Medzi pozitíva patrí:
• Rýchle chudnutie
• Očista telo toxínov
• Ako sa zbaviť opuchov
• normalizáciu metabolických procesov
• Eliminácia nadbytočného cholesterolu

nevýhody diéta

Táto diéta má striktné menu - režim hladovania v kombinácii s alkoholom, chutný, prežiť nie všetci. Ďalšou významnou nevýhodou: nemožnosť plne držať výsledok.

Táto možnosť stravy zobrazí telo prebytočnej vlhkosti - to v prvom rade, a je kvôli chudnutiu. Po prechode na stravovacie návyky hmotnosť takmer plne obnovená.

kontraindikácie

Víno diéta pre chudnutie je kontraindikovaný počas tehotenstva a dojčenia, rovnako ako v mladom veku. To nemôže byť dodržané:
- vystupňovaniu podagry-
- akútne a chronické pankreatite-
- porážkou pecheni-
- systémových antikoagulantov nepriameho účinku branie
- sklon k migrénam.

recenzia špecialisti

Navrhnutá metóda v článku nie je správna rovnováha rôznych položiek potravín - byť istí, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím na to.