Lemongrass
![Lemongrass](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/limonnik_1.jpg)
všeobecný popis
Lemongrass - je veľký lezenie ker-liana rodinného dĺžky magnolievyh.Ego až pätnásť metrov, a balenie stromy limonniknapominaet viniča. Hrúbka stonky 2 santimetra.Formu Bush rastliny sa v severných oblastiach. Listy limonnikasvetlo zelená, pochádzal a ľahko mäsité, väčšinou raspolozhenypuchkami, ich stopky sú červenkasté alebo ružové. Tsvetykremovogo alebo bielej farby s príjemnou vôňou a tyčinky z 3-5shtuk Zjednotení v silných včelstiev.
Schisandra berry 2 semená jasne červené, šťavnaté, guľovitý, veľmi kyslé. semená zápach citróna majú horkú chuť, pálenie. Kôra z koreňov a stoniek tiež pahnetlimonom, odtiaľ názov - citrónovej trávy.
Vínna réva rastie divo v južnej Sachalin, v ruskom, takzheee možno nájsť v listnatých lesoch, riečne údolia, lesné okraje, paseky. Hojné úrody citrónovej trávy stane raz za niekoľko rokov, a vzhľadom k nedbanlivosti pobočiek pri zhromažďovaní kustarnikapriostanavlivaetsya rozrastanie.
Ako si vybrať
Obvykle plody a semená magnólie viniča je zozbieraná. Ako sozrevanieproizvodyat zberu plodov. Proces sušenia sa skladá z dvoch častí: prvá, trochu Schisandra bobúľ podvyalivayut vzduch dva - tridnya a zasushivayutih v špeciálnej peci alebo konvenčné rúre. Spočiatku temperaturuustanavlivayut počas štyridsiatich stupňov, a na konci sušiaceho podnimayutee na šesťdesiat.
ako uchovávať
Čerstvý Schisandra berry, bohužiaľ, ťažko nájsť a kúpiť. Nodachniki na svojich stránkach pestovať vinič. Tonkimsloem zhromaždené v škatuliach okamžite sušené ovocie. Potom slazhivayut v malých vrecúškach.
Môžete si s čerstvými plody bez poškodenia semien, vytlačiť šťavu a zakonservirovatego s cukrom. Málo stále, šťava sa stáva rôsolovitý konzistenciu.
Ďalším dobrým spôsobom, ako skladovať ovocie - k ich zaplneniu s cukrom, dobre rozotrite a dajte do pohára. Uchovávajte v chladničke je nutné.
chemické zloženie
Schizandra plody obsahujú asi 20% organické kyseliny tvoria osnovnoekolichestvo jablčná, vínna a citrónová. Mierne subsaharskej vitaminaS asi 500 mg na 100 gramov plodov. Tiež zahŕňa pektíny, triesloviny, saponíny, flavonoidy, antrachinóny. Lemongrass je bohaté na esenciálne oleje, pretože jeho stonky a semien o viac ako dve percentá a v kôre stebleyvyshe tri. Jeho použitie esenciálneho oleja nájsť v parfumoch.
Až 33% mastné časti oleja semien. Maslo sa skladá z glitseridovzhirnyh nenasýtených kyselín - olejové a linolovej. Rovnako bylnayden vitamíny. Vzhľadom na zloženie lemongrass má imunnostimuliruyuschee, adaptogénne, stimulujúce a posilňujúce vlastnosti.
Nutričné informácie na 100 g:
Proteíny, gr | Tuky, gr | sacharidy gr | ash gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
1 | - | 1.9 | - | - | 11.1 |
Užitočné vlastnosti citrónovou trávou
Zloženie a prítomnosť živín
Schizandra listy obsahujú veľké množstvo mikro- a makroživín vápnik, horčík, draslík, železo, meď, mangán, kobalt, jód, zinok, hliník. Oni sú tiež prítomné v ovocí, ale iba znachitelnobolshih množstvo.
Hodnota a užitočné vlastnosti Schizandra ovocie hore a vitamín C, minerálne soli, organické kyseliny, cukry a ďalšie sostavlyayuschieupomyanutye vyššie.
Ale najdôležitejšie a užitočné zložky v citrónovej trávy a yavlyayutsyaskhizandrol schisandrine - biologicky aktívne látky vstupujúci do esenciálny olej. oni toniziruyuti zlepšiť pečeň. Tieto látky stimulujú srdce sosudistuyui nervový systém. Denná dávka týchto látok obsiahnutých v 50 grammahsvezhey Schisandra ovocnej drene.
liečivé vlastnosti
Vo V. storočí bolo známe o deystviiplodov osviežuje a tóny citrónovej trávy. Miestny lovci na Ďalekom východe, pričom ssoboy lov vysuší Schisandra plody, ktoré pomáhajú, aby boli odolnejšie.
K dnešnému dňu, lemongrass našla svoje široké uplatnenie v kachestveadaptogennogo a povzbudzujúce, keď duševné a fizicheskompereutomlenii. Tiež je veľmi efektívny pri depresívnych a astenicheskihsindromah.
Schizandra bobule tinktúra slúži ako prevencia a orzchrípka.Obsah glykogénu, pod vplyvom citrónovej trávy v pečeni sa zníži a sval - zvyšuje a množstvo menyaetsyanaoborot kyseliny mliečnej.
V Číne používajú semená a plody Schisandra s oslabenou serdechnoymyshtse, srdcová neuróza, nefritídy, hypertenzia. Vývar bobule aj ponizhaeturoven cukru, chloridy a alkalickú rezervu v krvi a tkanive dýchanie horoshostimuliruet.
Plody a semená sú predpísané pre rad chorôb: anémia, polovoyslabosti, tuberkulezelegkih, obličky, pečeň, žalúdok, dýchacie orgány.
Infúzia variť veľmi jednoduchá: vziať 1 polievková lyžica vysuší čerstvým ovocím a zalejeme 250 ml vriacej vody, ktorá nie je nižšia dvuhchasov. Musíme vziať štyrikrát denne počas dvoch polievkových lyžíc.
tinktúra alkoholmôže byť pripravený nasledujúcim spôsobom: 10 g mletých semien, 20 gramov plodovzalit 100 ml 70% alkoholu, trvať až 10 dní, potom sa odtok. Prinimatnatoschak 25-30 kvapiek.
Použitie v kuchyni
Pri varení, lemongrass používajú k príprave vynikajúcej ovocné nápoje,sirupy. Tieto nápoje pozdvihnúť náladu a uľahčiť ustalost.Ochen lahodné s citrónom jám, džem, marmelády a kompóty. Konditerskiefabriki pridať ju do akejsi marmeládou, čokoládou a konfet.A Seaside závode vyrába rafinovaný cukor, ako súčasť kotorogoprisutstvuet extraktu Schisandra.
Použitím v kozmetike
Schisandra surovín v kozmetike tiež našiel svoje uplatnenie. Egovklyuchayut o hydratačné, tónovacie masky dlyakozhi. Koncentrovaný extrakt je účinná v boji proti nekotorymikozhnymi ochorení, a je tiež použitý v kozmetických krémov.
Nebezpečné vlastnosti citrónovou trávou
Prípravky obsahujúce citrónovej trávy prakticky žiadna protivopokazaniy.No, a to ani pri pohľade na to, použiť len vtedy, keď konsultatsiis lekára a ani inak zneužívať.
Lemongrass je kontraindikovaný u osôb s vysokým nervovým vzrušením,nespavosť,vysoký krvný tlak, zvýšené žalúdočnej sekrécie.
Ak si neželáte, aby trpí nespavosťou celú noc, vziať preparatys lemongrass najneskôr do 18-19 hodín.
V tehotenstve, užívanie citrónovej trávy nariadil lekár.
Vo videu, Evgeny Fedotov a Roman Wroblewski vám povie poleznyhkachestvah Schisandra a ukázať, ako vyzerá rastlinu.
Pozri aj vlastnosti podobné produkty:
Kompatibilita s oddelenom prívodu
Martini
Dráč
Karamboly
Longan (Lamas ay)
Malina
Vanilka
Lopúch (lat. A`rctiumaria)
Matka podbeľ (foalfoot)
Harmanček (Matricaria recutita)
Lastovičník (Lat. Chelidonium)
Melissa (Harmanček pravý)
Yarrow (lat. Achille`a)
Paliny (lat. Leonurus)
Skorocel (lat. Plantago)
Mack (lat. Papaver)
Sunflower (Lat. Helianthus)
Sage (lat. Salvia)
Tansy (lat. Tanace`tum)
Althaea
Mikrozelen: Grow vitamíny na parapete po celý rok