Výživa pre závislosť

Užitočné produkty v závislosti

Ak závislosť je veľmi dôležité, aby jedlo bolo highcalorie, ale nie slishkomzhirnoy a ťažké. To je spôsobené skutočnosťou, že takmer všetci narkomanovsilnoe vyčerpanie organizmu a postihuje všetky orgány narkoticheskihveschestv. Musíte si vybrať čistiace diétu, ktorá pomozhetvyvesti všetky toxíny a odpad z tela.

Zoznam užitočných výrobkov a hotových jedál, vrátane:

1. 1múčne výrobky: chlieb, otruby, kukurica, pšenica a rzhanoyi len ražného chleba;
2. 2polievky: je žiaduce, aby variť vegetariánska (zelenina), môžete ryby a kuracie mäso (bravčové lepšie varenie - veľa tuku), mliečne polievky sú veľmi užitočné;
3. 3ryby, mäso (nie odrody tuku) pečeň,morské plody a pokrmy z nich;
4. 4čerstvá zelenina a zeleninové príloh (žiadne obmedzenia, všetky to je a že miluje pacienta), je nutné vklyuchitv diéta kapusta (ako čerstvé a nakladané) tekvicaa topinambur;
5. 5obilniny: ryža, jačmeň, proso, málo pšenica, ovsené vločky (pripravený ako ozdoba alebo mlieko);
6. 6cestoviny a rezance;
7. 7Vajcia (varené alebo varenie nemusí gotovitomlet na dvojicu);
8. 8mliečne výrobky: mlieko, tvaroh, kyslej smotany, čerstvé (nie kyslá) smotanový syr je ostré odrody;
9. 9čerstvé jahody a ovocie, ale aj prigotovlennyeiz im želé, kompóty, uzvar,želé, pena, kompót, džem, marmeláda;
10. 10Nápoje: čerstvé džúsy (najviac poleznye- šťava z červenej repy a mrkvy), odvar z šípok, slabý čaj, kompóty;
11. 11Olej kukuričný, slnečnicový, olivový,
12. 12maslo;
13. 13green: petržlen,kôpor, pažítka;
14. 14meltwater (dokonale vstrebáva membranoykletki a cievnych stien, ktorý podporuje rýchle vyvedeniyushlakov).

Príjem potravy by mali byť vykonávané zlomkovej časti (minimálne 5-6 hodiny izolátor).

Ľudové lieky pre liečbu drogovej závislosti

V ľudovom liečiteľstve, izolovaných liečivých bylín, ktoré schitayutprotiv liek:

• orech listy;
• praslička;
• ľanové semená;
• Nard;
• večný;
• žihľava dvojdomá;
• Melissa;
• hloh;
• rosička.

Z týchto bylín je treba pripraviť infúzie a odvary je možné im hoja kombinirovatv poplatkov.

Zber vzoriek na terapeutickým liečivom

Budete potrebovať:

• motherwort;
• vratič;
• mint;
• nechtíka (kvetiny);
• šípky;
• praslička;
• harmanček(Kvety);
• sladkého drievka (jeho koreň);
• Rešetliakový (kôra);
• dubovej kôry;
• hloh;
• šalvia;
• puškvorec koreň;
• eukalyptus (list);
• Ľubovník bodkovaný;
• series.

Označiť každú lyžicu prísada (predtým už rozdrví) a premiešajte. Z výslednej kolekcie s 2 polievkové lyžice a pomestitv termosky, zalejeme pol litra horúcej vody. Let it variť noch.Utrom filtruje. Vypiť pohár tretej časti tohto otvara.V môže pridať med alebo sirup šípky.

Tiež účinné metódy boja proti drogovej závislosti je považovaný lechebnyymassazh, akupunktúru a hypnózu.